Якість повітря погана, чатують респіраторні захворювання

Останніми днями Ханой попереджали про дуже високий рівень забруднення повітря, який зростає, впливаючи на здоров'я, особливо людей похилого віку та дітей.

Останніми днями в Ханої попереджали про дуже високий рівень забруднення повітря – Фото: NAM TRAN

Пані Хоа (35 років) вже тиждень хвилюється, бо у її 3-річної доньки постійно нежить, кашель та напади астми. Вона розповіла, що в її доньки вроджена астма, тому щоразу, коли змінюється погода, у неї часто трапляються напади астми.

«Протягом останнього тижня я стежила за якістю повітря в Ханої та постійно спостерігала, що вона була на поганому рівні, тому я дуже хвилююся. Я навіть дозволила своїй дитині залишатися вдома і не виходити на вулицю, але у нього все одно напади астми, кашель і нежить. Живучи в місті, я найбільше боюся такої погоди», – зізналася пані Хоа.

У Центральній пульмонологічній лікарні керівництво лікарні також повідомило, що останнім часом зросла кількість людей із хронічною обструктивною хворобою легень, які звертаються на обстеження. Основною причиною є зміна погоди та збільшення забруднення повітря.

Нещодавно Міністерство охорони здоров'я рекомендувало вжити профілактичних заходів для захисту здоров'я, коли індекс якості повітря знаходиться на поганому (AQI 151-200) та дуже поганому рівнях (AQI 201-300). Міністерство охорони здоров'я рекомендує людям щодня контролювати інформацію про якість повітря, щоб мати відповідні заходи захисту здоров'я.

Відповідно, експерти рекомендують, що за поганої якості повітря людям слід обмежити активний відпочинок на свіжому повітрі або займатися важкими фізичними вправами. Якщо їм доводиться працювати або займатися активним відпочинком на свіжому повітрі, їм слід організувати та вибрати менш забруднений час доби, більше відпочивати та виконувати дії помірної інтенсивності.

Водночас слід обмежити відкриття вікон і дверей, коли повітря сильно забруднене, особливо сім'ям, які проживають поблизу транспортних шляхів або в районах із забрудненням повітря.

Промивайте ніс і горло фізіологічним розчином вранці та ввечері, особливо після виходу на вулицю. Промивайте очі фізіологічним розчином ввечері перед сном.

Крім того, коли індекс якості повітря знаходиться на дуже низькому рівні (індекс якості повітря 201-300), чутливим людям слід уникати будь-якої діяльності на свіжому повітрі, перейти на діяльність у приміщенні або змінити її на інший день, коли індекс якості повітря кращий. Обмежте відкриття вікон і дверей під час сильного забруднення повітря.

Крім того, тим, хто стежить за своїм здоров’ям, при появі гострих симптомів, таких як утруднене дихання, кашель, підвищення температури, потрібно негайно звернутися до медичних закладів для обстеження, консультації та лікування.

Джерело: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm