Найкраща дієта для профілактики раку простати

Важливо мати можливість вживати продукти, багаті на вищезгадані речовини, для доповнення чоловіків, щоб запобігти цьому небезпечному захворюванню, повідомляє газета Express .

Рак передміхурової залози (РПЗ) є найпоширенішою формою раку та другим за небезпекою видом раку для чоловіків.

Рак передміхурової залози є найпоширенішою формою раку та другим за небезпекою видом раку для чоловіків.

Існує низка факторів, що підвищують ризик захворювання, як зазначає Prostate Cancer UK , продукти з високим вмістом кальцію, червоне м'ясо, оброблене м'ясо та алкоголь пов'язані з цим захворюванням.

А тепер нове дослідження виявило певні продукти, які можуть зменшити цей ризик.

Що виявило дослідження?

Згідно з двома дослідженнями, опублікованими в міжнародному журналі Cancers , «райдужна» дієта з різнокольоровими фруктами та овочами є найкращим способом профілактики колоректального раку, повідомляє Express.

Подібно до середземноморської дієти, вчені виявили, що дієта, багата на мікроелементи, не тільки знижує ризик розвитку колоректального раку, але й прискорює одужання у пацієнтів, які проходять променеву терапію.

У статтях також наголошується на важливості середземноморської дієти або азійської дієти, що включає ці продукти.

«Веселкова» дієта з різнокольорових фруктів та овочів – найкращий спосіб запобігти раку простати

Дослідники проаналізували концентрацію мікроелементів у зразках крові 116 пацієнтів з пізнім початком раку простати та 132 здорових людей контрольної групи.

Результати показали, що у пацієнтів з UTTL рівень лютеїну, лікопіну, альфа-каротину, селену та вищий рівень заліза, сірки та кальцію був нижчим, ніж у контрольній групі.

Підвищене пошкодження ДНК внаслідок радіаційного впливу також пов'язане зі зниженням рівня лікопіну та селену в крові, що збільшує ризик раку простати та чутливість до радіаційного пошкодження.

Де знайти необхідні добавки?

Лікопен міститься в червоних, рожевих та помаранчевих фруктах та овочах, включаючи перець, помідори, дині, папайю, виноград, персики, кавун та журавлину.

Продукти, багаті на селен, включають біле м'ясо, рибу, молюски, яйця та горіхи.

Співавтор дослідження з Університету Південної Австралії, доктор Пермал Део, рекомендує вживати продукти, багаті на лікопін та селен.

Наша рекомендація — перейти на середземноморську дієту за допомогою дієтолога, додав він.

UTTTL також раніше пов'язували з етнічною приналежністю, сімейним анамнезом та віком, але досліджень щодо дефіциту поживних речовин, пов'язаного з ним, було проведено мало.

Дієта з високим вмістом молочних продуктів і низьким вмістом вітаміну Е, який міститься в рослинних оліях, горіхах, фруктах та овочах, також може збільшити ризик, але докази цього незрозумілі, зазначив доктор Део, повідомляє Express.

Це дослідження є першим, яке оцінює концентрацію мікроелементів та мікроелементів у крові пацієнтів з UTTL.

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/che-do-an-tot-nhat-co-the-ngan-ngua-ung-thu-tuyen-tien-liet-185230613222946535.htm