Контролюйте рівень цукру в крові, уникайте ускладнень діабету під час Тет

Для людей з діабетом вибір їжі під час Тет дуже важливий для контролю рівня цукру в крові та уникнення небезпечних ускладнень.

Медичні новини 31 січня: Контролюйте рівень цукру в крові, уникайте ускладнень діабету під час Tet

Для людей з діабетом вибір їжі під час Тет дуже важливий для контролю рівня цукру в крові та уникнення небезпечних ускладнень.

На що слід звертати увагу людям з діабетом у стравах Тет?

Тет приносить радість возз'єднання, але це також подія, яка може легко становити ризики для людей з діабетом. Ситні страви, багаті на крохмаль, цукор і жир, разом зі змінами способу життя під час Тету, можуть збільшити ризик високого рівня цукру в крові та серйозних ускладнень.

Під час Тет-тесту діабетикам необхідно регулярно перевіряти рівень цукру в крові, щоб виявити ранні ознаки гіперглікемії або гіпоглікемії.

Традиційні страви, такі як бань чунг, бань тет, тушкована свинина, клейкий рис, варена курка, весняні роли, китайська ковбаса, маринована цибуля тощо, не є ідеальним вибором для діабетиків.

Крім того, надмірне споживання їжі, менша активність та зміна часу прийому їжі призведуть до збільшення ваги, підвищення рівня цукру в крові та погіршення контролю. Холодна погода під час Тет також може знизити ефективність інсуліну, що спричиняє підвищення рівня цукру в крові.

Зокрема, далекі подорожі або зміна часу прийому їжі можуть призвести до гіпоглікемії, що створює ризик гострих ускладнень, таких як кетоацидоз, підвищення осмотичного тиску крові або кома.

Щоб добре контролювати рівень цукру в крові під час Тет, діабетикам потрібно звертати увагу на наступне: Правильно вживайте крохмаль: Такі страви, як клейкий рис, баньчунг та вермішель, мають високий глікемічний індекс. Діабетикам слід їсти багато зелених овочів та продуктів, багатих на білок, щоб крохмаль повільно засвоювався, уникаючи різкого підвищення рівня цукру в крові.

Розуміння кількості крохмалю в кожному продукті допоможе діабетикам належним чином контролювати свій раціон. Наприклад, під час вживання картоплі чи таро потрібно відповідно зменшити порцію рису та додати більше зелених овочів, щоб підтримувати стабільний рівень цукру в крові.

Діабетикам слід готувати свіжі овочі, такі як салат, огірок, помідор, гарбуз, цвітна капуста тощо, щоб додавати їх до кожного прийому їжі. Овочі можна готувати різними способами, такими як приготування на пару, варіння, смаження або приготування супу, що допомагає збільшити вміст клітковини та вітамінів без підвищення рівня цукру в крові.

Жирна їжа, така як смажені спринг-роли, ковбаски зі свинячих вух, тушкована свинина тощо, містить багато холестерину та енергії. Пацієнтам слід харчуватися помірно, надавати перевагу продуктам з низьким вмістом жиру та готувати їх здоровими способами, такими як приготування на пару або варіння.

Соління, кімчі та маринована цибуля часто містять багато солі та цукру. Хоча вони можуть допомогти стимулювати смакові рецептори та травлення, вони не корисні для діабетиків і можуть легко підвищити рівень цукру в крові.

Діабетикам слід вибирати фрукти з низьким вмістом цукру та високим вмістом клітковини, такі як грейпфрут, яблука, полуниця, драконів фрукт, апельсини, папайя тощо, і їсти їх безпосередньо, замість того, щоб вичавлювати сік або їсти сухофрукти.

Замість варення, цукерок та сухофруктів пацієнти можуть обирати несолоні горіхи, такі як мигдаль, волоські горіхи, кешью тощо. Ці закуски багаті на корисні жири та допомагають контролювати рівень цукру в крові.

Алкоголь і пиво можуть спричиняти коливання рівня цукру в крові, що впливає на контроль діабету. Людям з діабетом слід вживати алкоголь і пиво в розумних кількостях і не пити натщесерце.

Безалкогольні напої в пляшках містять багато цукру та спричиняють швидке підвищення рівня цукру в крові. Людям з діабетом слід уникати солодких напоїв.

Під час Тет людям з діабетом необхідно регулярно перевіряти рівень цукру в крові, щоб виявити ранні ознаки гіперглікемії або гіпоглікемії. Це допомагає вчасно скоригувати раціон, запобігаючи ускладненням.

Попередження про можливість задухи їжею та сторонніми предметами у дітей, що небезпечно під час Tet

Місячний Новий рік – це довге свято, під час якого діти часто граються, веселяться та вільно їдять. Однак, це також час, коли зростає ризик вдавитися їжею та сторонніми предметами у маленьких дітей, особливо коли за дітьми немає пильного нагляду під час їжі та пиття.

Згідно з інформацією з акушерсько-педіатричної лікарні Куангнінь , під час нещодавніх свят Тет лікарі отримали та оперативно пролікували низку випадків задухи сторонніми предметами в дихальних шляхах, включаючи серйозні випадки: випадок №1 – 15-місячна дитина, яка вдавилася кашею в дихальних шляхах, що призвело до високої температури, пневмонії, бронхіту та дихальної недостатності.

Дитину довелося госпіталізувати, і лікарі провели екстрену бронхоскопію для відсмоктування, промивання та видалення твердої їжі та псевдомембранної рідини з дихальних шляхів. Випадок №2 був пов'язаний з іншою дитиною, у якої в горлі застрягла велика гостра риб'яча кістка. Після ендоскопії з видалення стороннього предмета стан дитини стабілізувався.

Задуха стороннім предметом у дихальних шляхах – дуже небезпечний випадок. Залежно від тяжкості, у людини, яка задихнулася стороннім предметом, може з’явитися лише кашель, почервоніння або, що ще серйозніше, пневмонія, дихальна недостатність. Якщо не надати своєчасної допомоги, цей стан може призвести до небезпечних ускладнень, навіть до смерті.

Лікарі рекомендують сім'ям звертати особливу увагу на нагляд за маленькими дітьми під час їжі, особливо за дітьми віком до 6 років. Окрім їжі, побутові предмети, такі як арахіс, зерна кукурудзи, рибні кістки, панцири креветок, пластикові деталі іграшок тощо, можуть стати небезпечними сторонніми об'єктами для дихальних шляхів дітей.

Деякі поширені причини задухи сторонніми предметами у дітей включають такі продукти, як арахіс, рибні кістки, панцирі креветок та крабів, дрібні гострі предмети з іграшок, шматочки кісток, шматочки пластику або інші предмети домашнього вжитку.

Діти віком від 6 місяців до 3 років дуже допитливі та часто тягнуть іграшки до рота. Без нагляду дорослих діти можуть легко вдавитися сторонніми предметами та не можуть самостійно вирішити проблему.

Коли дитина давиться їжею або сторонніми предметами, батькам потрібно зберігати спокій і вчасно вжити таких заходів, щоб врятувати її: Коли дитина давиться їжею (кашею, молоком, супом...): Покладіть дитину обличчям вниз на руку або ногу дорослого, тримаючи шию прямо, а голову опущеною. Поплескайте дитину по спині (між лопатками) 5-7 разів, щоб стимулювати кашель, допомагаючи виштовхнути сторонній предмет.

Коли дитина давиться твердим стороннім предметом (риб’ячою кісткою, дрібною кісткою, іграшкою...): Тримайте дитину на руках, переверніть її обличчям вниз і знайдіть сторонній предмет. Сильно поплескайте дитину по спині (між лопатками) приблизно 5-7 разів, щоб виштовхнути сторонній предмет.

Якщо після ударів у спину дитині все ще важко дихати або вона посиніла: Покладіть дитину на спину, двома вказівними пальцями швидко та міцно натисніть на грудину, щоб створити силу, яка допоможе виштовхнути сторонній предмет. Якщо дитина давиться їжею, обережно відсмоктайте рідину, що витікає з носа та рота, щоб звільнити дихальні шляхи.

Не кладіть дитину на спину та не гладьте її по грудях, коли вона давиться стороннім предметом, оскільки це може призвести до потрапляння стороннього предмета глибше, навіть у легені. Після контакту негайно доставте дитину до спеціалізованого медичного закладу для своєчасного лікування.

Задуха від сторонніх предметів у дітей може статися будь-коли, особливо під час дня Тет, коли діти вільно граються, а сім'ї часто приділяють менше уваги нагляду. Батькам потрібно бути більш пильними та вживати профілактичних заходів, а також розуміти, як діяти в надзвичайних ситуаціях. Важливо завжди зберігати спокій та діяти швидко, щоб захистити здоров'я та життя дітей.

Косметична процедура, яка принесе удачу, у підлітка сильна алергія

У ХХМ (17 років, Донг Най ) сталася серйозна алергічна реакція, через яку її обличчя набрякло, почало свербіти та печіти після використання крему для видалення волосся між бровами, щоб «позбутися невдачі та привітати удачу».

М. народився в рік Свині, і його мати повела його до ворожки. Ворожка сказала, що у 2025 році М. зустрінеться з поганою зіркою Тай Туе. Мати М. поділилася: «Ворожка сказала, що у мого сина брови, які ростуть близько одна до одної, закриваючи лоб і палац Куан Лок, тому він схильний до невдачі. Цю область потрібно відкрити, щоб принести удачу. Наступного року М. складатиме вступний іспит до університету і знову зустрінеться із зіркою Тай Туе, тому я дуже хвилююся».

За порадою матері, М. спробувала видалити волосся між бровами. Спочатку М. скористалася бритвою, але через кілька днів волосся відросло густішим і твердішим. Потім мати М. купила в інтернеті крем для депіляції. Однак, через 30 хвилин у М. виникло сильне подразнення, обличчя почало свербіти та набрякати. Мати М. відвела її на огляд до дерматолога – спеціаліста з косметичної дерматології.

Доктор Фан Сон Лонг, дерматолог і спеціаліст зі шкіри в лікарні загального профілю Там Ань у Хошиміні, сказав, що шкіра обличчя тонка та чутлива, її легко подразнюють хімічні речовини в кремах для видалення волосся. Видалення волосся біля очей дуже небезпечне, оскільки може спричинити пошкодження очей.

Пан ПНЛ, 33 роки, розпочав бізнес з продажу запчастин для мотоциклів у 2023 році, але ще не отримав прибутку. На початку 2025 року він випадково переглянув відео про родимок у соціальних мережах і помітив, що у нього є родимки в куточках очей і з боків носа.

Багато людей радили йому, що «родимка в куточку ока — погана прикмета, яка легко призводить до фінансового краху та невдачі в бізнесі, а чорна родимка збоку носа часто призводить до фінансових труднощів». Пан Л. хвилювався, вважаючи, що видалення родимки допоможе покращити його статок та ділове становище.

Він купив розчин для видалення родимок і наніс його на родимку на носі. Відчувши біль і печіння, він не наважився продовжувати з родимкою в куточку ока. Через кілька годин крило його носа почервоніло, опухло, стало болючим і сочилося, що змусило його звернутися до лікарні на обстеження.

Доктор Лонг підтвердив, що пан Л. отримав хімічний опік (можливо, кислотою), що спричинив запалення та почервоніння. Якщо не лікувати своєчасно, цей стан може поширитися та вразити нижчі структури. Якщо пан Л. застосував кислоту до очей, це може призвести до їх пошкодження, інфекції та навіть сліпоти.

Доктор Лонг сказав, що під час місячного Нового року попит на фізіогноміку та покращення зовнішності зростає не лише серед молоді, а й серед людей середнього віку. Багато людей вважають, що зміна зовнішності не лише допомагає покращити зовнішній вигляд, але й відкриває шлях до успіху в новому році.

Однак, догляд за собою вдома, такий як видалення родимок, родимих ​​плям або волосся на обличчі, може призвести до серйозних ускладнень, включаючи пошкодження шкіри, інфекцію, рубцювання та навіть сліпоту, якщо його не виконувати належним чином.

Медичні косметичні методи зараз популярні, оскільки вони малоінвазивні, швидкі та ефективні, допомагаючи покращити зовнішній вигляд без втрати природних рис.

Доктор Лонг рекомендує, щоб для забезпечення безпеки люди обирали медичні заклади з надійним обладнанням та досвідченими лікарями. Зокрема, чутливі ділянки шкіри, такі як брови, надбров'я та ніс, схильні до ускладнень, якщо їх не виконувати належним чином.

Джерело: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html