Заняття йогою в коридорі – місце для додавання життєвої енергії онкохворим

Щовівторка та щочетверга вранці зазвичай тихий коридор гінекологічного онкологічного відділення лікарні Ту Ду (Хошимін) лунає від рівного дихання та сміху.

Це спеціальний клас йоги, духовна терапія для «рожевих воїнів», які день у день борються з хворобою. Посеред довгого та складного шляху лікування цей клас не лише допомагає пацієнтам покращити їхнє фізичне здоров’я, але й сіє в їхніх серцях зерна миру та оптимізму.

Заняття йогою в коридорі – джерело позитивної енергії для «рожевих воїнів».

Я почуваюся здоровим, щасливим і краще сплю.

Пані Хюїнь Тхі Сюань (проживає в комуні Дук Чонг, Лам Донг ), яка регулярно відвідує заняття щовівторка та щочетверга вранці, не могла приховати свого захоплення. Вона сказала, що з моменту початку занять йогою її дух та здоров'я значно покращилися, особливо завдяки йозі сміху.

«Наприклад, йога сміху допомагає мені сміятися від щирого серця... Я бачу, що коли проводиться це заняття, дух і здоров’я викладачів тут значно покращуються. У кожного з’являється більше духу та мотивації, щоб краще лікувати свою хворобу, а їхній настрій також стає комфортнішим і щасливішим», – зізналася пані Сюань.

Заняття проводиться о 6 ранку щовівторка та щочетверга, триває 40-45 хвилин, на кожному сеансі присутні приблизно 20-25 пацієнтів.

Пані Хюїнь Тхі Сюань (праворуч), яка мешкає в комуні Дук Тронг провінції Лам Донг, сказала, що її здоров'я значно покращилося після участі в заняттях йогою.

Відданість вчителів також зворушила пані Сюань та багатьох інших пацієнтів. Вона поділилася: «Вчителі дуже сповнені ентузіазму, уважні та турботливі, що дає нам більше мотивації старатися ще більше».

Так само пані Тран Тхі Фуонг (проживає в провінції Тайнінь ), яка лікується у відділенні вже понад півтора року, підтвердила, що заняття приносить багато практичної користі для здоров’я. «Я відчуваю, що це заняття йогою дуже комфортне, моє здоров’я покращилося, а практика також цікава. Завдяки цьому моє тіло покращується, кров циркулює краще, я добре харчуюся та краще сплю», – поділилася пані Фуонг.

Пані Тран Тхі Фуонг все ще продовжує відвідувати заняття йогою, попри те, що їй в руку ввели крапельниці.

Коли пані Фуонг запитали про різницю до і після приєднання до занять, вона відповіла: «Раніше, коли не було занять, все було цілком нормально, але відколи я приєдналася до цього заняття йогою, я відчуваю, що моє здоров’я значно покращилося, набагато краще».

Для пані Во Тхі Нган (яка мешкає в провінції Камау та зараз лікується від рецидиву раку яєчників) радість походить від простих, але цінних почуттів. Вона поділилася: «Беручи участь у цьому занятті йогою, я почуваюся здоровішою та щасливішою. ​​Практика допомагає покращити здоров’я та зменшити кількість захворювань. Кожного заняття я почуваюся легкою та повною енергії».

Тренер та асистент завжди уважно стежать, керують та коригують кожен рух, забезпечуючи правильне та безпечне виконання кожним пацієнтом вправ протягом усього сеансу.

За позитивними покращеннями стану пацієнтів стоять волонтери-інструктори з йоги, які пропонують особливі «вчення», сповнені любові та співчуття.

Пані Нгуєн Тхі Нгок Єн Ні, інструкторка з йоги та одна з викладачок, яка супроводжує заняття з перших днів, сказала, що її мотивація походить від простого бажання зробити свій внесок у громаду.

Інструкторка з йоги Нгуєн Тхі Нгок Єн Ні завжди прагне принести сміх та оптимізм учням на своєму спеціальному занятті йогою для онкохворих.

«Я супроводжую пацієнтів тут, бо хочу зробити свій внесок у громаду, допомогти тим, хто бореться з раком, мати більше енергії та духу для продовження лікування», – поділилася Єн Ні.

Знаючи, що це не звичайні учні, Єн Ні розробив окремий навчальний план. «Цей план уроку зосереджений не на складних рухах, а на диханні та усвідомленні тіла. Для онкохворих вправи будуть більш особливими: кожен зосереджується на глибокому диханні, рухаючись повільно відповідно до своєї здатності чіткіше відчувати тіло», – додав Єн Ні.

Сміх та щасливі розмови пацієнтів є чудовим джерелом мотивації для тренерів та волонтерів залишатися відданими своїй справі та продовжувати супроводжувати цей особливий клас йоги.

Спочатку багато пацієнтів вагалися, думаючи, що вони надто втомилися або вважали йогу складною. Однак, вже після кількох занять ці бар'єри повністю зникли. «Після участі в заняттях йогою в онкологічному відділенні персонал став щасливішим, більш схвильованим, і всі почувалися набагато здоровішими, ніж раніше», – із задоволенням поділилася Єн Нхі.

Радість пацієнтів – це також найбільше щастя для інструкторки. «Що робить мене найщасливішою, так це те, що щоразу, коли я викладаю йогу сміху, я відчуваю, що радість приходить не лише до мене чи викладачів, які практикують, а й поширюється на людей навколо мене. Від родичів, які піклуються про мене, до лікарів та медсестер у відділенні. Усе онкологічне відділення на той час було сповнене сміху та позитивної енергії», – зворушливо згадала вона.

Оскільки багато пацієнтів не могли їздити далеко, заняття проводилося прямо в коридорі відділення. Хоча умови були простими, студенти все одно брали участь з радістю та захопленням.

Покращуйте своє фізичне здоров'я, піднімайте свій дух

Цей особливий клас – серце і душа команди лікарів та медсестер відділення гінекологічної онкології, які глибоко розуміють тягар, з яким стикаються пацієнти. Заняття було започатковано у 2022 році, одразу після того, як пандемію COVID-19 було взято під контроль.

Лікар-спеціаліст II ступеня Во Тхань Нян, завідувач відділення гінекологічної онкології лікарні Ту Ду, зазначив, що фізичні вправи є важливим допоміжним фактором, який допомагає пацієнтам мати достатній рівень здоров'я для супроводу тривалого режиму лікування, що вимагає як фізичної, так і психічної витривалості.

Спочатку багато пацієнтів вагалися, бо вважали йогу складною та виснажливою, але завдяки наполегливій практиці вони поступово відчували явні покращення як у своєму психічному, так і в фізичному здоров'ї.

Вибір йоги не випадковий. Доктор Нян проаналізував: «Йога – це форма фізичних вправ, яка не вимагає значних зусиль, дуже підходить для хронічних пацієнтів або тривалого лікування. Якщо пацієнт веде малорухливий спосіб життя, це вплине на якість лікування. М’які рухи йоги, зосередження на правильному диханні сприятимуть кровообігу та підвищать ефективність лікування».

Простір для аудиторії організовано прямо в коридорі відділення, що також є делікатно організованим. За словами доктора Няна, ця зона є просторою, що допомагає пацієнтам легко дихати природним повітрям, створюючи комфортні відчуття. Заняття проводяться рано вранці, тому не впливають на щоденну професійну роботу медичної команди.

На цьому спеціальному занятті йогою сміх є найціннішими ліками, які не лише приносять радість пацієнтам, але й є джерелом щастя та мотивації для медичної команди та тренерів, які їх супроводжують.

Окрім фізичної користі, найбільшою цінністю занять йогою в коридорі є ментальна сила та зв’язок із громадою. «Насправді, пацієнти з позитивним ставленням та регулярними практиками часто мають більш розслаблений дух. Спільні практики допомагають їм спілкуватися, ділитися, розширювати стосунки, бути більш відкритими та уникати відчуття ізоляції. Коли дух вивільняється, лікування також є ефективнішим, особливо психологічно», – прокоментував доктор Нян.

Заняття йогою в коридорі онкологічного відділення лікарні Ту Ду досі регулярно проводяться щовівторка та щочетверга вранці. Сміх досі лунає, несучи позитивну енергію, що поширюється по всьому простору, додаючи сил стійким «воїнам». Бо серед викликів хвороби оптимізм і любов стали найціннішими ліками, допомагаючи їм бути стійкішими на шляху боротьби за життя.

Джерело: https://baotintuc.vn/phong-su-dieu-tra/lop-yoga-hanh-lang-noi-tiep-them-nang-luong-song-cho-benh-nhan-ung-thu-20251103211745420.htm