Якщо ви хочете, щоб ваші діти були щасливі, батьки повинні навчити їх 3 речам.

GĐXH - Якщо ви хочете, щоб ваші діти були щасливішими, батьки можуть звернутися до порад відомих експертів, наведених нижче.

Коли йдеться про поради щодо виховання дітей, Артур Брукс, професор Гарвардського університету, та Лорі Сантос, професор Єльського університету, провели дослідження про щастя дітей.

Завдяки дослідженню вони виявили, що щасливі діти виростають з більшими шансами на успіх, хорошу роботу та покращені соціальні стосунки порівняно зі своїми однолітками.

Коли батьки щасливі, то й діти щасливі. Ілюстративне фото

Ось кілька найкращих порад Брукс і Сантос для батьків щодо виховання щасливих дітей.

Навчіть своїх дітей бути позитивними впливовими людьми, адже щастя заразне

Брукс і Сантос погоджуються, що щастя заразне. Коли щасливі батьки, щасливі й діти.

У журналі Harvard Business Review Брукс зазначив, що головною проблемою, яку він бачить у сім'ях, є поширення негативу.

Це вчить кожного з нас робити навпаки, намагатися впровадити «вірус щастя» у свої сім’ї та робити це навмисно.

Згідно з дослідженнями, заразливість поширюється на всі емоції. Саме тому батьки повинні поводитися здорово, якщо хочуть, щоб їхні діти чинили так само.

«На краще чи на гірше, батьки мають величезний вплив на емоції та рівень тривожності своїх дітей», — каже Сантос.

Якщо батьки відчувають тривогу щодо оцінок чи соціальних стосунків своїх дітей, діти перенесуть цю тривогу у своє життя.

Управління тривогою та прояв співчуття до себе, зокрема взяття відпустки з роботи для зняття стресу в особистому житті, можуть справді допомогти.

Навчання дітей тому, що негативні емоції – це нормально

«Іноді нам стає сумно, тривожно, розчаровано тощо. Це все цілком нормальні речі. Ці речі створюють труднощі для дорослих і можуть бути особливо важкими для дітей», – поділився професор Сантос.

Бачачи своїх дітей у неприємних ситуаціях, батьки часто поспішають підбадьорити їх, розповідаючи жарти, обіцяючи взяти з ними подарунки, подарувати їм цукерки чи нову іграшку.

Ці тимчасові рішення не повністю позбавляють дитини негативних емоцій. Фактично, це ненавмисно вчить батьків, як уникати негативних емоцій.

Підготуйте дітей до проблем, з якими вони можуть зіткнутися, з рівнем небезпеки, що відповідає їхньому віку. Ілюстративне фото

Навчіть дітей не боятися світу

Світ сповнений негативу, але якщо батьки намагаються підготувати своїх дітей до кожного найгіршого сценарію, вони ризикують їх налякати.

« Це не забезпечить безпеку дітей, а навпаки, зробить їх тривожними та зменшить ймовірність успіху», — каже професор Брукс.

У пов’язаному дослідженні з психології 2021 року, опублікованому в The Atlantic, Брукс зазначила: «Діти також схильні не любити свою роботу та показувати гірші результати, ніж їхні однолітки».

Брукс пропонує готувати дітей до проблем, з якими вони можуть зіткнутися, з урахуванням рівня небезпеки, відповідного їхньому віку.

Батьки можуть навчити своїх дітей не сідати додому в машині незнайомців, не викликаючи в них страху перед незнайомцями за будь-яких обставин.

« Батьки не повинні навчати своїх дітей, що світ страшний і сповнений небезпек», – сказала Брукс. «Натомість вони повинні навчити своїх дітей вірити в майбутнє, що є добрі люди і що все налагодиться».

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-harvard-muon-con-la-dua-tre-hanh-phuc-cha-me-phai-day-chung-3-dieu-172250320142827734.htm