Чи впливають надмірні фізичні вправи на здатність бути батьком?

Почніть свій день із новин про здоров'я, читачі також можуть прочитати більше статей: Ознаки на ногах попереджають про захворювання печінки; Коли потрібно видаляти зуби мудрості?; 4 способи допомогти спалити зайвий жир по всьому тілу...

Будьте обережні! Чоловіки, які займаються такими фізичними вправами, можуть мати труднощі із зачаттям.

Не можна заперечувати, що фізичні вправи мають численні переваги для здоров'я. І багато людей часто намагаються наполегливо тренуватися, щоб бути здоровішими. Однак дослідження показали, що чоловіки, які надмірно займаються спортом, можуть вплинути на свою фертильність .

Враховуючи підвищений оксидативний стрес, хронічне запалення та функцію гіпоталамо-гіпофізарно-гонадної осі, перетренованість може мати негативні наслідки.

Підняття занадто важких ваг і занадто тривалі тренування можуть знизити рівень чоловічого гормону тестостерону.

Ось шкідливий вплив перетренованості на чоловічу фертильність.

Зниження рівня тестостерону. Підняття занадто важких або занадто довгих ваг може знизити рівень тестостерону. Американський журнал чоловічого здоров'я зазначає, що інтенсивні режими фізичних вправ можуть знизити кількість сперматозоїдів.

Тому необхідно досягти балансу в тривалості та інтенсивності фізичних вправ, щоб забезпечити гормональний баланс та чоловіче репродуктивне здоров'я.

Підвищена температура мошонки. Температура мошонки може підвищуватися через тривале перебування у високих температурах під час інтенсивних тренувань у тісному одязі або тривалих їзд на велосипеді. Таке підвищення температури може негативно вплинути на рухливість та вироблення сперматозоїдів. Щоб запобігти цій загрозі, необхідно вживати запобіжних заходів, таких як носіння вільного одягу та забезпечення гарної вентиляції спортзалу. Читачі можуть дізнатися більше про цю статтю на сторінці здоров'я 16 січня .

Ознаки на ногах попереджають про захворювання печінки

Існує багато причин, чому печінка може пошкоджуватися та функціонувати неправильно. Деякі незвичайні ознаки в ногах можуть бути попереджувальною ознакою проблем з печінкою. Якщо хворобу не діагностувати та не лікувати вчасно, серйозніші пошкодження можуть призвести до цирозу.

Печінка виконує понад 500 функцій в організмі, розділених на 4 групи, включаючи травлення, фільтрацію крові, підтримку імунітету та згортання крові. Однак пошкодження печінки призводить до того, що цей орган не виконує достатньо біологічних функцій для організму.

Окрім набряку ніг, ураження печінки також викликає жовтяницю, блювоту та багато інших симптомів.

Попереджувальні ознаки захворювання печінки можуть з'являтися в ногах. Коли печінка пошкоджена і перестає функціонувати, надлишок рідини та токсинів накопичується в ногах, що призводить до стану, який називається периферичним набряком. Цей стан супроводжується болем і запаленням у стопах. Без своєчасної діагностики та втручання може виникнути подальше пошкодження печінки та утворення рубців, що призведе до цирозу.

Периферичні набряки часто виникають у людей похилого віку та вагітних жінок, проявляючись в 1 або 2 ногах. Однак, будь-хто в будь-якому віці може страждати від цього стану. Тому, коли ви раптово помітите набряк і біль у ногах, вам потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Наступний контент цієї статті буде на сторінці здоров'я 16 січня.

Коли потрібно видаляти зуби мудрості?

Зуби мудрості, також відомі як треті моляри, – це зуби, що розвиваються останніми. Зазвичай ці зуби з’являються у віці від 17 до 25 років.

Коли зуби мудрості ростуть криво, це може призвести до запалення ясен, болю в щелепі, головного болю та деяких проблем із пазухами носа, вухами та носом. Тому раннє виявлення ознак кривих зубів мудрості та втручання допоможуть зменшити симптоми.

Коли зуби мудрості ростуть криво, викликаючи запалення та інфекцію, їх потрібно видалити та лікувати антибіотиками.

Людям потрібно звернутися до стоматолога, коли з'являються такі ознаки:

Зуби мудрості ростуть з ясен. Якщо зуб мудрості росте не прямо, а кривий, і кінчик зуба вийшов з ясен, його потрібно видалити. Однак, якщо зуб мудрості росте прямо і не викликає болю чи запалення, його видалення може не знадобитися.

Біль під час жування. Навіть якщо зуби мудрості не повністю прорізалися, вони все одно можуть спричиняти біль під час жування. Цей стан заважає нам насолоджуватися їжею, що легко призводить до недоїдання.

Пошкодження інших зубів. Зуби мудрості іноді пошкоджують інші зуби або щелепний суглоб. Причиною пошкодження часто є їх криве зростання та тиск на сусідні зуби. Почніть свій день із новин про здоров'я, щоб дізнатися більше про цю статтю!

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tap-the-duc-qua-suc-co-sao-185240115180455362.htm