Заступник міністра охорони здоров'я: Здорове життя завдяки невеликим змінам щодня

(Ден Трі) – За словами заступника міністра охорони здоров’я Тран Ван Туана, здоров’я починається з найпростіших речей: збалансоване харчування, достатній сон, один крок на день.

Вранці 9 вересня в Міністерстві охорони здоров’я відбулася церемонія запуску 4-го конкурсу «Я здоровіший і красивіший», організованого газетою «Здоров’я та життя».

Виступаючи на церемонії відкриття, професор доктор Тран Ван Туан, заступник міністра охорони здоров'я , сказав, що здоров'я – це безцінний актив, «корінь» усього щастя і водночас один із фундаментальних факторів, що визначають процвітання нації.

Генеральний секретар То Лам також неодноразово наголошував, що сектор охорони здоров'я повинен рішуче впроваджувати інновації у своєму мисленні, зміщуючи фокус з лікування на проактивну профілактику захворювань, ставлячи покращення здоров'я громади в центр уваги та створюючи міцний «медичний щит» на ранній стадії та здалеку.

Заступник міністра охорони здоров'я Чан Ван Туан виступає на заході (Фото: Чан Мінь).

«Це не лише стратегічний напрямок розвитку сектору охорони здоров’я, а й нагадування кожному з нас проактивно зберігати та зміцнювати власне здоров’я. Одним із найважливіших рішень для реалізації цього бачення є зміна свідомості та поведінки, формування позитивного способу життя, раціональне харчування, регулярні фізичні вправи...», – сказав заступник міністра Туан.

Тому «Я здоровіший і красивіший» – це не просто конкурс, а справді яскравий соціальний рух. Кожен учасник, кожна подорож – яскравий доказ філософії «краще запобігти, ніж лікувати».

За словами заступника міністра, це також нагадування про те, що здоров'я починається з найпростіших речей: збалансованого харчування, достатньої кількості сну, одного кроку на день.

Професор доктор Тран Тхань Дуонг, директор Національного інституту харчування, додав, що харчування – це не лише акт вживання їжі та пиття, але й, що більш важливо, якість раси, статури та інтелекту нації. У той час харчування є надзвичайно важливим питанням.

Проф. доктор Тран Тхань Дуонг, директор Національного інституту харчування (Фото: Нам Фуонг).

Японія рано визнала цю проблему, тому з 1947 року в них був прийнятий закон про харчування та наполегливо впроваджувалися науково обґрунтовані, збалансовані та відповідні дієтичні заходи для людей.

«Дотепер японці покращили свою фізичну силу та зріст. Раніше ми казали, що японці низького зросту, але тепер вони високі. Середній зріст японських чоловіків становить 1,74 м. Таким чином, вони значно збільшили тривалість свого життя, працездатний вік та зменшили кількість неінфекційних захворювань, з чого має повчитися весь світ», – сказав професор Дуонг.

Конкурс «Я здоровіший та красивіший» складається з 3 турів, що триватимуть з 9 вересня по 25 грудня. Організаційний комітет обере 12 найкращих кандидатів, яких буде відзначено на закритті та церемонії нагородження.

Головний приз становить 50 мільйонів донгів, перший приз — 30 мільйонів донгів. Крім того, є 2 другі призи, 3 треті призи, 5 четвертих призів та інші призи за найбільшу кількість переглядів, найбільшу кількість зусиль та найнатхненнішу історію.

Джерело: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thu-truong-bo-y-te-song-khoe-tu-nhung-thay-doi-nho-moi-ngay-20250909132926664.htm