ورزش

شام کو ورزش کرنے کے 5 فائدے

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

دل کی بیماری والے لوگوں کے لیے کس قسم کی ورزش فائدہ مند ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

13/05/2026

صحت مند زندگی اور لمبی عمر کا تازہ ترین فارمولا۔

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

صحت مند رہتے ہوئے آسانی سے ورزش کرنے کا راز: سنکی مشقیں۔

Báo Tuổi Trẻ

06/05/2026

ورزش کے لیے دن کا بہترین وقت ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری کا خطرہ کم کرتا ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

05/05/2026

مصروف لوگوں کے لیے ورزش کے 9 نکات

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

کمر کے درد کو مؤثر طریقے سے دور کرنے کے لیے 4 آسان مشقیں۔

Báo Tuổi Trẻ

09/07/2025

قلبی مشقیں جو مؤثر اور سائنسی طور پر درست ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

27/11/2024

رات کے کھانے کے بعد چہل قدمی کے کیا فوائد ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

04/11/2024

گرم موسم میں سر درد کیوں زیادہ ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

09/05/2024

پیٹ کی چربی کو مؤثر طریقے سے جلانے کے لیے کرسی کا استعمال کرتے ہوئے 5 مشقیں۔

VTC News

29/03/2024

یہ مشقیں مؤثر طریقے سے کیلوریز کو جلاتی ہیں، جس سے آپ کو پتلی کمر اور زیادہ ٹن فگر حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔

VTC News

28/11/2023

2 ورزشیں جو آپ کو جوان رہنے میں صرف 2 منٹ لگتی ہیں۔

Báo Thanh niên

16/08/2023

بستر میں مشقیں پٹھوں کے درد اور درد کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

VnExpress

17/06/2023

نئی تحقیق: صحیح وقت پر ورزش کرنے سے چربی کا میٹابولزم بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔

Báo Thanh niên

21/02/2023