Tiếng Việt
لاگ ان
ہوم پیج
موضوع
کرنٹ افیئرز
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
وزن کی تربیت
کیا بہت زیادہ کارڈیو کرنے سے پٹھوں میں کمی ہوتی ہے؟
Báo Thanh niên
31/12/2025
72 سالہ تائیوان کی خاتون آج بھی باڈی بلڈنگ میں حصہ لیتی ہیں جس نے سوشل میڈیا پر سنسنی مچا دی ہے۔
Báo Tuổi Trẻ
17/12/2025
'وزن اٹھانا' اپنے والدین کو دکھانے کے لیے کہ ان کی بیٹی کس طرح بہتر کے لیے بدل رہی ہے۔
Báo Tuổi Trẻ
07/12/2025
وزن میں کمی: جسم کا کتنا فیصد چربی ہے، اور کتنے فیصد عضلات ہیں؟
Báo Thanh niên
16/11/2025
درمیانی عمر کے لوگوں کو چھپے ہوئے وزن سے کیوں ہوشیار رہنا چاہیے؟
Báo Thanh niên
12/11/2025
جم میں ورزش کرتے وقت 3 غلطیاں جن کی وجہ سے آپ کا جسم جلدی تھک جاتا ہے۔
Báo Thanh niên
21/10/2025
کیا 60 کی دہائی کے لوگوں کو وزن اٹھانا شروع کر دینا چاہیے؟
Báo Tuổi Trẻ
20/10/2025
جم ورزش کے دوران سانس لینے کی 3 غلطیاں جو تربیت کی تاثیر کو کم کرتی ہیں۔
Báo Thanh niên
17/10/2025
4 انتباہی نشانیاں کہ آپ کا جسم تیزی سے پٹھوں کا حجم کھو رہا ہے۔
Báo Thanh niên
10/10/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: وہ غذائیں جو بلڈ پریشر کو کم کرنے اور کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Thanh niên
21/09/2025
درمیانی عمر کے لوگوں کے لیے ہلکے وزن کی تربیت: پٹھوں کے بڑے پیمانے کی بدولت لمبی زندگی گزاریں۔
Báo Thanh niên
21/09/2025
ماہرین بڑی عمر کے بالغوں کے لیے چلنے کی سب سے زیادہ فائدہ مند عادات کے بارے میں تجاویز بتاتے ہیں۔
Báo Thanh niên
18/09/2025
آپ کو V کے سائز کی پیٹھ کی ضرورت کیوں ہے؟
Báo Tuổi Trẻ
11/09/2025
کمر کے گرد اضافی چربی سے چھٹکارا پانے کے 5 مؤثر طریقے۔
Báo Thanh niên
07/09/2025
ناشتہ چھوڑنا اور رات کو دیر تک کھانا آپ کی ہڈیوں کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
Báo Thanh niên
03/09/2025
Amazfit Balance 2 کی قیمت 7,490,000 VND ہے۔
Báo Sài Gòn Giải phóng
11/08/2025
خواتین کے لیے طاقت کی تربیت کے فوائد
Báo Thanh niên
21/07/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: نتائج دیکھنے کے لیے مجھے کتنے پش اپس کرنے کی ضرورت ہے؟
Báo Thanh niên
20/07/2025
درد شقیقہ کا شکار لوگوں کے لیے ورزش کی 3 اقسام۔
Báo Thanh niên
20/07/2025
ہر روز اومیگا 3 مچھلی کا تیل لینے کے حیرت انگیز فوائد دریافت کریں۔
Báo Thanh niên
15/07/2025
غیر متوقع اور خفیہ وجوہات جن کی وجہ سے بلڈ شوگر بڑھ جاتی ہے۔
Báo Thanh niên
10/07/2025
صد سالہ افراد 100 سال سے زیادہ زندگی گزارنے کے لیے ورزش کے 5 راز بتاتے ہیں۔
Báo Thanh niên
30/09/2024
3 غذائی غلطیاں جن سے ہیوی ویٹ کو پرہیز کرنے کی ضرورت ہے۔
Báo Thanh niên
20/09/2024
بازو کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے 5 مشقیں۔
VnExpress
11/04/2024
مزید دیکھیں
