وٹامن B12

انڈوں میں وٹامن B12 - ان کی غذائیت کی قیمت کو محفوظ رکھنے کے لیے انہیں کیسے تیار کیا جائے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

سرخ گوشت صحت بخش ہے، لیکن آپ اسے زیادہ کیوں نہیں کھاتے؟

Báo Tuổi Trẻ

24/12/2025

اومیگا تھری مچھلی کا تیل لینا: ڈاکٹروں نے لمبی عمر سے متعلق حیران کن حقائق بتا دیے۔

Báo Thanh niên

23/12/2025

کون سی غذائیں وٹامن بی 12 سے بھرپور ہوتی ہیں، جو دماغی صحت کو بڑھاتی ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

دماغی انیمیا کے شکار لوگوں کے لیے بہترین غذا۔

VietnamPlus

02/11/2025

یہ غلط فہمی کہ وٹامن بی 12 کینسر کا سبب بن سکتا ہے علاج سے اجتناب کا باعث بنتا ہے، جس کے نتیجے میں وٹامن بی کی نمایاں کمی ہوتی ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

19/08/2025

خون کی کمی کو روکنے کے لیے مجھے کیا کھانا چاہیے؟

Báo Tuổi Trẻ

14/07/2025

کینسر کی علامات آسانی سے دوسری حالتوں کے لیے غلط ہو جاتی ہیں۔

Báo Thanh niên

17/02/2025

4 انتباہی علامات کہ آپ کے جسم میں ایک اہم وٹامن کی کمی ہے۔

Báo Thanh niên

17/02/2025

آپ کو ہمیشہ تھکاوٹ اور توانائی کی کمی کیوں محسوس ہوتی ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2025

کیا بٹیر کے انڈے مرغی کے انڈوں سے زیادہ غذائیت بخش ہوتے ہیں؟

Báo Thanh niên

04/11/2024

نائٹرس آکسائیڈ (لافنگ گیس) سے بھرے 15 غبارے سانس لینے کے بعد ایک 16 سالہ لڑکی دونوں ٹانگوں میں مفلوج ہو گئی۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

15/08/2024

5 فٹ کی نشانیاں جو غذائی اجزاء کی کمی سے خبردار کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

01/06/2024

دوڑتے وقت وٹامن B12 کی کمی کی علامات

VnExpress

28/01/2024

آپ کو کچا سیپ کھانا کیوں چھوڑ دینا چاہئے؟

Báo Thanh niên

26/03/2022