پروگرام 'ایک زمین، ایک صحت کے لیے یوگا' میں 1,000 لوگ شامل ہوئے

23 جون کی شام کو ٹین سون اسپورٹس پیلس (ہائی چاؤ ڈسٹرکٹ، دا نانگ سٹی) میں 1,000 سے زیادہ یوگا سے محبت کرنے والوں نے پروگرام 'یوگا فار ایک ارتھ، ون ہیلتھ' میں ایک ساتھ پرفارم کیا۔

تیز روشنی اور موسیقی کے درمیان، نرم لیکن طاقتور یوگا تحریکوں نے شرکاء کو مثبت توانائی سے جوڑ دیا۔ بوڑھوں سے لے کر بچوں تک، مقامی لوگوں سے لے کر بین الاقوامی زائرین تک، سبھی گہرے، نرم اور دھیمے سانس لینے میں شامل ہوئے، ایک دوسرے کو یاد دلانے کے لیے کہ وہ خود کو سنیں اور اندر سے صحت یاب ہوں۔

ڈا نانگ شہر میں "ایک زمین، ایک صحت کے لیے یوگا" پروگرام میں 1,000 سے زیادہ لوگوں نے ایک ساتھ پرفارم کیا۔

تصویر: HUY DAT

مسٹر Nguyen Van Tuu (69 سال کی عمر، کیم لی ڈسٹرکٹ، دا نانگ میں رہائش پذیر) 6 سال قبل ایک بہت ہی سنگین بیماری میں مبتلا ہونے کے بعد یوگا کرنے آئے تھے۔ شروع میں، اس نے محض اپنی جسمانی طاقت کو بڑھانے کے لیے مشق کرنے کا سوچا، لیکن جتنا زیادہ اس نے مشق کی، اتنا ہی اسے احساس ہوا کہ اس مضمون سے حیرت انگیز صحتیابی ہوئی ہے۔

"میری صحت میں نمایاں بہتری آئی ہے، میری روح بھی خوش ہے، یوگا کی بدولت میری بیماری میں بہتری آئی ہے،" مسٹر ٹو نے اعتراف کیا۔

مسٹر Nguyen Van Tuu (بائیں) نے کہا کہ 6 سال تک مسلسل یوگا کرنے کے بعد، وہ آہستہ آہستہ اپنی صحت اور ذہنی توازن بحال کر چکے ہیں۔

تصویر: LUC HUYNH

یوگا نسلوں کو جوڑتا ہے۔

دا نانگ شہر میں یوگا پرفارمنس میں شرکت کرنے والے بڑے ہجوم کے درمیان، بہت سے نوجوانوں نے پہلی بار اس کا تجربہ کیا۔

محترمہ لی تھی ہینگ (22 سال کی عمر، صوبہ جیا لائی سے، اس وقت ہو چی منہ شہر میں رہ رہی ہے اور کام کر رہی ہے) نے جب سنا کہ دا نانگ شہر یوگا پرفارمنس کا اہتمام کر رہا ہے، تو اس نے اور اس کے دوستوں نے شرکت کے لیے اندراج کیا۔

محترمہ ہینگ نے کہا کہ وہ صرف 4 مہینوں سے یوگا کی مشق کر رہی ہیں، لیکن اس "قسمت آمیز ملاقات" کے لیے بہت شکر گزار ہیں۔ "جب میں نے پہلی بار آغاز کیا تو مجھے بہت سی مشکلات کا سامنا کرنا پڑا، خاص طور پر مشکل حرکات میں۔ اگر میں نے تکنیک پر توجہ نہ دی تو زخمی ہونا آسان ہو جائے گا۔ لیکن جتنا میں نے مشق کی، اتنا ہی پرسکون اور زیادہ صبر کا احساس ہوا،" محترمہ ہینگ نے کہا۔

گیا لائی سے تعلق رکھنے والی لڑکی کے مطابق، یہ پہلا موقع ہے جب اس نے اتنے عظیم الشان یوگا ایونٹ میں شرکت کی ہے جس میں 1,000 سے زیادہ یوگا سے محبت کرنے والوں کے ساتھ ٹین سون اسپورٹس پیلس میں پرفارم کرنے اور تبادلہ کرنے اور اندرون و بیرون ملک کے یوگا اساتذہ سے سیکھنے کے لیے جمع ہیں۔

محترمہ لی تھی ہینگ نے یوگا پرفارمنس میں حصہ لینے کے لیے ہو چی منہ شہر سے دا نانگ شہر کا سفر پر جوش انداز میں کیا۔

تصویر: HUY DAT

محترمہ ہینگ جو خاص چیز یوگا میں محسوس کرتی ہیں وہ جسم اور روح کے درمیان ملاقات ہے۔ "ایسے اوقات ہوتے ہیں جب میں بہت تھکا ہوا محسوس کرتی ہوں، لیکن صرف کلاس میں داخل ہونے سے، استاد کی ہدایات کو سننے سے، سانس لینے کی حرکات کو صحیح طریقے سے کرنے سے... میرا دماغ پرسکون ہونے لگتا ہے اور میں بہت آرام محسوس کرتی ہوں،" محترمہ ہینگ نے اعتراف کیا۔

محترمہ فام تھی تھانہ (71 سال کی عمر، سون ٹرا ڈسٹرکٹ، دا نانگ سٹی میں رہائش پذیر) نے کہا کہ یوگا اب ڈا نانگ کے لوگوں سے مانوس اور قریب ہو گیا ہے۔

"صرف جسمانی تربیت کا طریقہ ہی نہیں، یوگا کو ہر فرد کے لیے اپنی روح کو ٹھیک کرنے، اپنے جذبات پر قابو پانے اور ایک مثبت طرز زندگی کی طرف بڑھنے کے لیے ایک پل بھی سمجھا جاتا ہے،" محترمہ تھانہ نے کہا۔

بین الاقوامی یوگا پرفارمنس پروگرام - دا نانگ 2025 "یوگا فار ون ارتھ، ون ہیلتھ" تھیم کے ساتھ ڈا نانگ شہر کی یونین آف فرینڈشپ آرگنائزیشنز، ویتنام - انڈیا فرینڈشپ ایسوسی ایشن آف دا نانگ سٹی نے ویتنام میں ہندوستان کے سفارت خانے کے تعاون سے، 11 ویں بین الاقوامی یوگا ڈے، 12 جون، 2025 کو منعقد کیا تھا۔ 2025)۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/1000-nguoi-tham-gia-dong-dien-trong-chuong-trinh-yoga-vi-mot-trai-dat-mot-suc-khoe-185250624114849067.htm