Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

یوگا کی مشق کریں

4 یوگا پوز جو مردانہ ہارمونز کو متوازن کرنے کے لیے اچھے ہیں۔

4 یوگا پوز جو مردانہ ہارمونز کو متوازن کرنے کے لیے اچھے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
06/04/2026
ہر رات صرف 10 منٹ کا یوگا آپ کو بہتر سونے اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

ہر رات صرف 10 منٹ کا یوگا آپ کو بہتر سونے اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống
31/03/2026
چربی کو تیزی سے کم کرنے کے لیے یوگا کرنے کا بہترین وقت کب ہے؟

چربی کو تیزی سے کم کرنے کے لیے یوگا کرنے کا بہترین وقت کب ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống
29/03/2026
اپنے موڈ کو فوری طور پر بہتر بنانے کے لیے 5 آسان مشقیں۔

اپنے موڈ کو فوری طور پر بہتر بنانے کے لیے 5 آسان مشقیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
06/03/2026
اپھارہ کو کم کرنے اور ہاضمے کو بہتر بنانے کے لیے کھانے کے بعد 9 یوگا کی مشق کرنا۔

اپھارہ کو کم کرنے اور ہاضمے کو بہتر بنانے کے لیے کھانے کے بعد 9 یوگا کی مشق کرنا۔

Báo Sức khỏe Đời sống
24/01/2026
6 سادہ یوگا پوز جو بالوں کی نشوونما کو مؤثر طریقے سے متحرک کرتے ہیں۔

6 سادہ یوگا پوز جو بالوں کی نشوونما کو مؤثر طریقے سے متحرک کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
11/01/2026
یوگا کی مشق کسے نہیں کرنی چاہیے؟ لوگوں کے 5 گروہ جنہیں اعلی درجے کی پوز کے ساتھ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

یوگا کی مشق کسے نہیں کرنی چاہیے؟ لوگوں کے 5 گروہ جنہیں اعلی درجے کی پوز کے ساتھ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống
27/12/2025
سردیوں میں پھیکی جلد کو چمکانے کے لیے 10 یوگا پوز۔

سردیوں میں پھیکی جلد کو چمکانے کے لیے 10 یوگا پوز۔

Báo Sức khỏe Đời sống
09/12/2025
خوراک اور ورزش کے علاوہ، بلڈ پریشر کو قدرتی طور پر کم کرنے کے 3 طریقے ہیں۔

خوراک اور ورزش کے علاوہ، بلڈ پریشر کو قدرتی طور پر کم کرنے کے 3 طریقے ہیں۔

Báo Thanh niên
30/11/2025
کمر کے نچلے حصے میں درد کو دور کرنے کے لیے 8 آسان اور موثر اسٹریچنگ ایکسرسائز۔

کمر کے نچلے حصے میں درد کو دور کرنے کے لیے 8 آسان اور موثر اسٹریچنگ ایکسرسائز۔

Báo Sức khỏe Đời sống
22/11/2025
صبح کی 8 عادتیں جو آپ کے گردوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

صبح کی 8 عادتیں جو آپ کے گردوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống
01/11/2025
سادہ یوگا پوز، لیکن خاص طور پر مردوں کے لیے اچھا ہے۔

سادہ یوگا پوز، لیکن خاص طور پر مردوں کے لیے اچھا ہے۔

Báo Dân trí
26/09/2025
نیند کو بہتر بنانے کے لیے کس قسم کی ورزش بہترین ہے؟

نیند کو بہتر بنانے کے لیے کس قسم کی ورزش بہترین ہے؟

Báo Tuổi Trẻ
27/08/2025
جب یوگا خواتین کے لیے صحت مند طرز زندگی کی عادت بن جاتی ہے۔

جب یوگا خواتین کے لیے صحت مند طرز زندگی کی عادت بن جاتی ہے۔

Báo Thanh Hóa
13/08/2025
صبح کی 4 عادتیں جو وزن کم کرنا مشکل بناتی ہیں۔

صبح کی 4 عادتیں جو وزن کم کرنا مشکل بناتی ہیں۔

Báo Thanh niên
06/08/2025
درد شقیقہ کا شکار لوگوں کے لیے ورزش کی 3 اقسام۔

درد شقیقہ کا شکار لوگوں کے لیے ورزش کی 3 اقسام۔

Báo Thanh niên
20/07/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: اپنے گردوں کو صحت مند رکھنے کے لیے ان چیزوں پر عمل کریں۔

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: اپنے گردوں کو صحت مند رکھنے کے لیے ان چیزوں پر عمل کریں۔

Báo Thanh niên
03/07/2025
'صحت مند سیارے کے لیے یوگا' پروگرام میں 1,000 لوگوں نے بڑے پیمانے پر پرفارمنس میں حصہ لیا۔

'صحت مند سیارے کے لیے یوگا' پروگرام میں 1,000 لوگوں نے بڑے پیمانے پر پرفارمنس میں حصہ لیا۔

Báo Thanh niên
24/06/2025
ایسی سرگرمیاں جو بہت زیادہ کیلوریز جلاتی ہیں، جیسے کہ ورزش۔

ایسی سرگرمیاں جو بہت زیادہ کیلوریز جلاتی ہیں، جیسے کہ ورزش۔

Báo Thanh niên
07/03/2025
انتباہی علامات کہ آپ یوگا کو زیادہ کر رہے ہیں۔

انتباہی علامات کہ آپ یوگا کو زیادہ کر رہے ہیں۔

Báo Thanh niên
31/12/2024
بین تھانہ مارکیٹ میں یوگا میں پوز دینے پر لڑکی کو تنقید کا نشانہ بنایا گیا۔

بین تھانہ مارکیٹ میں یوگا میں پوز دینے پر لڑکی کو تنقید کا نشانہ بنایا گیا۔

Báo Thanh niên
18/12/2024
یوگا کی مشق کرتے وقت، اگر آپ سیشن کے بعد تروتازہ محسوس کرتے ہیں، تو آپ اسے ٹھیک کر رہے ہیں۔ ورنہ...

یوگا کی مشق کرتے وقت، اگر آپ سیشن کے بعد تروتازہ محسوس کرتے ہیں، تو آپ اسے ٹھیک کر رہے ہیں۔ ورنہ...

Báo Tuổi Trẻ
14/12/2024
دائمی درد کو مؤثر طریقے سے کم کرنے کے لیے 4 سائنسی طور پر ثابت شدہ مشقیں۔

دائمی درد کو مؤثر طریقے سے کم کرنے کے لیے 4 سائنسی طور پر ثابت شدہ مشقیں۔

Báo Thanh niên
07/12/2024
جوڑوں کے درد میں مبتلا افراد کے لیے 4 بہترین قسم کی ورزشیں۔

جوڑوں کے درد میں مبتلا افراد کے لیے 4 بہترین قسم کی ورزشیں۔

Báo Thanh niên
24/10/2024