گھر کے ارد گرد 10 مشرقی ادویات کی جڑی بوٹیاں جو پٹھوں کی بیماریوں کے لیے اچھی ہیں۔

(ڈین ٹری) - جدید زندگی میں، پٹھوں کی بیماری تیزی سے عام ہے. بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ ہمارے اردگرد بہت سی اچھی مشرقی ادویات ہیں جیسے کہ پان کے پتے، گاک کے بیج، پپیتے کے درخت، کپوک کے درخت کی چھال...

انسٹی ٹیوٹ فار کلچرل ڈیولپمنٹ اینڈ کمیونٹی ہیلتھ کیئر کے سائنٹفک کونسل کے نائب صدر، روایتی ادویات کے پریکٹیشنر ہوانگ وان ٹوان نے کہا کہ عضلاتی نظام انسانی جسم کے لیے فریم ورک بنانے میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔

کام کی خرابی اور جوڑوں، لگاموں، مسلز وغیرہ کو پہنچنے والے نقصان، نقل و حرکت میں کمی اور یہاں تک کہ بہت سی سیکویلیاں چھوڑنے کی حالت کو پٹھوں کی بیماری کہتے ہیں۔

پٹھوں کی عام بیماریوں میں اوسٹیو ارتھرائٹس، گٹھیا، ریڑھ کی ہڈی کا ہرنائیشن، اسکیاٹیکا، آسٹیوپوروسس شامل ہیں۔ یہ بیماریاں بڑھتی جارہی ہیں اور عام ہوتی جارہی ہیں۔

انسٹی ٹیوٹ برائے ثقافتی ترقی اور کمیونٹی ہیلتھ کیئر کی سائنٹفک کونسل کے وائس چیئرمین، روایتی ادویات کے پریکٹیشنر ہوانگ وان ٹوان ایک مریض کا معائنہ کر رہے ہیں (تصویر: جی کے)۔

"مسکولوسکیلیٹل بیماریوں کے بارے میں بات کرنے کا مطلب ہے کہ بیماری کی قسم اور علاج دونوں کے لحاظ سے انتہائی پیچیدہ بیماریوں کے بارے میں بات کرنا۔ فی الحال، علاج کے بہت سے طریقے ہیں جیسے سرجری، دھاگوں کی پیوند کاری، درد سے نجات کے انجیکشن، فزیکل تھراپی، ایکیوپنکچر، آرتھوپیڈک ہیرا پھیری، ٹاپیکل میڈیسن وغیرہ۔

اورینٹل میڈیسن میں، بہت سے مانوس پودے بھی ہیں جو خاص طور پر عضلاتی امراض کے مریضوں کے لیے اچھے ہیں۔ تاہم، فرد کے آئین اور بیماری پر منحصر ہے، مؤثر ہونے کے لیے کسی ماہر سے مشورہ کرنا ضروری ہے،" ڈاکٹر ٹوان نے کہا۔

ذیل میں گھر کے ارد گرد کچھ مانوس مشرقی دواؤں کی جڑی بوٹیاں ہیں جو ڈاکٹر ٹون کے مطابق پٹھوں کی بیماریوں کے لیے اچھی ہیں:

پان کے پتے

بیٹل کے پتے اکثر جنگلی اگتے ہیں اور شمالی صوبوں میں مرتکز ہوتے ہیں۔ وہ اکثر ایک مضبوط، تھوڑا مسالیدار ذائقہ اور گرم خصوصیات ہیں. پودوں کے تمام حصے بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

مشرقی طب میں، بیٹل لیف پلانٹ کے تمام حصے بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں (تصویر: جی کے)۔

پائپر لولوٹ کے پتے ہڈیوں اور جوڑوں کے درد کے علاج کے لیے دوا میں استعمال کیے جاتے ہیں جیسے کہ ٹھنڈے ہاتھوں اور پیروں (پاؤں کو بھگونے کے لیے تھوڑا سا نمک کے ساتھ ابلا ہوا پائپر لولوٹ پتوں)، اور اعصابی دباؤ کے علاقے جیسے کولہوں اور سردی، کندھوں میں درد (لگنے یا ڈھانپنے کے لیے تھوڑا سا نمک کے ساتھ ابلا ہوا)۔

سپاری کا درخت

سپاری کا درخت ایک بیل، سدا بہار، 2-6 میٹر لمبا اور بہت بارہماسی ہے۔ سپاری کی جڑ کو لگانے سے سوزش دور کرنے والا، درد کو دور کرنے والا، سوجن کو دور کرنے والا اور اینٹی کنوولسنٹ اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

چونے کی بیل

اورینٹل میڈیسن میں، ٹہنیاں، تنوں اور پتوں میں موجود فعال اجزاء کمر کے درد، گٹھیا وغیرہ میں ہڈیوں اور جوڑوں کے درد کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، خاص طور پر سخت کنڈرا اور پٹھوں کو چھوڑنے میں مدد کرتے ہیں۔

پپیتے کا درخت

پپیتا مشرقی طب میں بھی ایک دواؤں کی جڑی بوٹی ہے (تصویر: ہیلتھ لائن)۔

اورینٹل میڈیسن میں، سبز پپیتا جب دوا کے طور پر لگایا جاتا ہے تو اس میں سوزش، درد کو دور کرنے والا، اور دردناک جگہوں پر جلدی ٹھنڈا کرنے والے اثرات ہوتے ہیں۔

Gac بیج

Gac درخت ایک بارہماسی بیل ہے، درخت کی لمبائی 15m تک ہوسکتی ہے۔ درخت کو نر اور مادہ درختوں میں الگ الگ تقسیم کیا گیا ہے۔ Gac بیج پھوڑے، سوزش، اور پٹھوں اور کنڈرا کی سوجن کے علاج کا اثر رکھتے ہیں۔

سیب کا درخت

جوجوب کے درخت کا سائنسی نام Justicia gendarussa L. ہے، جو Acanthaceae خاندان سے تعلق رکھتا ہے اور اسے دوسرے ناموں سے بھی جانا جاتا ہے جیسے Thuoc Trac، Tan Cuu...

اس پودے کو اکثر دوائی، سجاوٹی پلانٹ یا ہیج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جو کہ کئی ایشیائی ممالک جیسے ہندوستان، چین، کوریا، انڈونیشیا اور ویتنام میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ دواؤں کے پودے کی کاشت سارا سال ہوتی ہے لیکن اس کا بہترین وقت جولائی اور اگست کے آس پاس ہوتا ہے۔ پودے کے زیادہ تر حصے جیسے کہ جڑیں، تنے اور پتے بطور دوا استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

سیب کا رس بہت سی مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جیسے رات کو پسینہ آنا، ہاتھوں اور پیروں میں بے حسی، کھلے زخم، موچ، ٹوٹ پھوٹ...

Hibiscus

Hibiscus پورے ایشیا میں اگایا جاتا ہے۔ ویتنام میں، ہیبسکس کو گھر کے باغات، پارکوں میں سجاوٹی پودے کے طور پر اگایا جاتا ہے یا گھنے ہیجز کے طور پر لگایا جاتا ہے۔ یہ ایک ہلکا پھلکا، نمی سے پیار کرنے والا پودا ہے جس کی تخلیق نو کی مضبوط صلاحیت ہے، اور اسے کٹنگ یا جڑ کے ذخیرے سے پھیلایا جا سکتا ہے۔

یہ پودا اندرونی پھوڑے کو تحلیل کرنے کا اثر رکھتا ہے۔

بانس کی ٹہنیاں

بانس کو بانس کی ٹہنیاں، بانس کی ٹہنیاں، بانس کی ٹہنیاں وغیرہ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ بانس کی ٹہنیاں بانس کی نوجوان ٹہنیاں ہیں جو زمین سے دو ہفتے پہلے نہیں اگتی ہیں، اور مختلف ثقافتوں میں خوراک اور ادویات کے لیے کاٹی جاتی ہیں۔

بانس کی ٹہنیوں میں سوزش اور اینٹی اسپاسموڈک اثرات ہوتے ہیں۔

کپوک کا درخت

چاول ایک صحت مند سبز پودا ہے جو ماحول کے مطابق تیزی سے ڈھلنے اور اچھی نشوونما کرنے کے قابل ہے۔ چاول کی چھال موچ، کنڈرا، اور ہڈیوں کی شفا یابی کے علاج میں موثر ہے...

بالوں والا برگد کا درخت

بالوں والے انجیر کے درخت کا سائنسی نام Ficus drupacea Thunb ہے، جس کا تعلق Moraceae خاندان سے ہے۔ اس پودے میں ہلکا ذائقہ، ٹھنڈی خصوصیات ہیں، اور اس میں موتروردک اور ڈائیفورٹک اثرات ہیں۔ بالوں والے انجیر کے درخت سے دوا لگانا ہڈیوں کے ٹوٹنے اور ہڈیوں کے گرنے کے علاج میں کارآمد ہے۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/10-vi-thuoc-dong-y-quanh-nha-tot-cho-benh-co-xuong-khop-20250818105734502.htm