کالے پاخانہ کی 4 عام وجوہات

درحقیقت، ہمارے پاخانے بہت سے عوامل کے لحاظ سے مختلف رنگوں میں آتے ہیں۔ پاخانہ پیلے، سفید، سبز یا سیاہ ہو سکتے ہیں۔ صحت کی ویب سائٹ Verywell Health (USA) کے مطابق پاخانہ کا رنگ صحت کے بارے میں بہت کچھ ظاہر کرتا ہے۔

4 nguyên nhân thường gặp khiến phân có màu đen dù không hề mắc bệnh - Ảnh 1. — بہت سی کالی غذائیں جیسے لیکورائس کھانے سے پاخانہ سیاہ ہو جاتا ہے۔

بہت سے معاملات میں، کالا پاخانہ بیماری کی وجہ سے نہیں بلکہ درج ذیل عوامل سے ہوتا ہے۔

لوہے کی تکمیل کی وجہ سے

جسم کو ہیموگلوبن بنانے کے لیے آئرن کی ضرورت ہوتی ہے، خون کے سرخ خلیوں میں ایک پروٹین جو پھیپھڑوں سے پٹھوں اور جسم میں ہر جگہ آکسیجن لے جاتا ہے۔ اس لیے اچھی صحت کے لیے کافی آئرن کا ہونا ضروری ہے۔

بہت سے لوگوں کو آئرن سپلیمنٹس لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے، جیسے کیپسول، گولیاں، یا مائع، کیونکہ وہ اپنی روزمرہ کی خوراک سے کافی آئرن حاصل نہیں کر پاتے۔ آئرن سپلیمنٹس کے سومی ضمنی اثرات میں سے ایک یہ ہے کہ پاخانہ سیاہ یا سبز ہو جاتا ہے۔

رنگین کے ساتھ کھانا کھائیں۔

مصنوعی کھانے کے رنگ بہت سی کینڈیوں، مشروبات اور دیگر پراسیس شدہ کھانوں میں پائے جاتے ہیں۔ وہ عمل انہضام کے راستے سے گزرتے ہیں۔

اس لیے، شوچ کرتے وقت، یہ کھانے کے رنگ خارج ہوتے ہیں اور پھر بھی اپنا رنگ برقرار رکھتے ہیں۔ مصنوعی بلیک فوڈ کلرنگ کی ایک بہت پر مشتمل کھانے کی اشیاء کھانے، سیاہ پاخانہ مکمل طور پر عام ہیں. یہ بالغوں کے مقابلے بچوں میں خاص طور پر عام ہے کیونکہ بچے اکثر کینڈی کھاتے ہیں۔

چالو کاربن استعمال کریں۔

ایکٹیویٹڈ چارکول ایک سیاہ، بو کے بغیر، بے ذائقہ پاؤڈر ہے جو فوڈ پروسیسنگ اور دیگر بہت سی اشیاء میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ درحقیقت، چالو چارکول گردے کے کام کو سپورٹ کرنے، خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور دانتوں کو سفید کرنے کا اثر رکھتا ہے۔

چالو چارکول زہریلے اور کیمیائی مادوں کو جذب کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے اگر غلطی سے نگل لیا جائے۔ لہذا، چارکول کی گولیاں اکثر منشیات کی زیادہ مقدار یا زہر کی وجہ سے ہنگامی علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ اس کے سیاہ رنگ کی وجہ سے، جو لوگ چالو چارکول لیتے ہیں ان کا پاخانہ سیاہ ہوتا نظر آئے گا۔

سیاہ غذائیں کھائیں۔

نہ صرف رنگوں والی غذائیں بلکہ کچھ قدرتی طور پر سیاہ غذائیں بھی کالے پاخانے کا سبب بن سکتی ہیں۔ بلیک لیکورائس، بلیک کرینبیری اور جانوروں کا خون جیسی غذائیں، اگر زیادہ مقدار میں کھائی جائیں تو کالے پاخانے کا سبب بن سکتی ہیں۔

تاہم، اگر مندرجہ بالا کھانے کو کھانے سے روکنے کے بعد بھی پاخانہ سیاہ ہے، تو ویری ویل ہیلتھ کے مطابق، آپ کو بنیادی بیماریوں کی جانچ کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

ماخذ لنک