مناسب شیمپو کا انتخاب کریں، شیمپو لیدر لگاتے وقت اپنے بالوں کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں، اور گہری صفائی، مضبوط اور صحت مند بالوں اور ٹوٹ پھوٹ کو کم کرنے کے لیے اچھی طرح سے کللا کریں۔
 |
| صحیح شیمپو کا انتخاب بھی بالوں کو گرنے سے روکنے کا ایک طریقہ ہے۔ (ماخذ: ٹائمز آف انڈیا) |
صحیح شیمپو کا انتخاب کریں۔
بالوں کی صحت کی حفاظت کے لیے صحیح شیمپو کا انتخاب ایک اہم قدم ہے۔ ہر قسم کے بالوں کی اپنی خصوصیات اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔
ایک شیمپو کا انتخاب کریں جو آپ کے بالوں کی قسم کے مطابق ہو تاکہ آپ کے بالوں کو کافی غذائیت اور نمی فراہم کرتے ہوئے گہری صفائی کو یقینی بنایا جاسکے۔
کافی مقدار میں شیمپو استعمال کریں۔
بال دھونے میں ایک عام غلطی بہت زیادہ شیمپو استعمال کرنا ہے۔ اگر اچھی طرح سے نہ دھویا جائے تو یہ چکنائی، تیل والے بالوں اور خارش کا باعث بن سکتا ہے۔
سر کھجانے یا مارنے کی عادت بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتی ہے۔ اپنے بالوں کو دھوتے وقت استعمال کرنے کے لیے شیمپو کی صحیح مقدار ایک چھوٹے سکے کے سائز کے برابر ہے۔
اپنے بالوں میں شیمپو لگانے سے پہلے اچھی طرح جھاگ لگائیں۔
اپنے بالوں میں شیمپو لگانے سے پہلے، آپ کو اسے اچھی طرح سے جھاگ لگانے کی ضرورت ہے۔ لیتھرنگ آپ کے بالوں اور کھوپڑی میں شیمپو کو یکساں طور پر تقسیم کرنے میں مدد کرتا ہے، اس طرح اس کی صفائی کی تاثیر میں اضافہ ہوتا ہے۔
اس جھاگ کو دھونا بھی آسان ہے، جس سے مصنوعات کی باقیات بالوں پر باقی نہیں رہتی ہیں۔ اپنے بالوں کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کرنا بہتر ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کے تمام بالوں اور کھوپڑی پر جھاگ لگ رہا ہے۔
شیمپو کرتے وقت اپنے سر کی مالش کریں۔
شیمپو کرتے وقت سر کی مالش کرنے سے بالوں اور کھوپڑی دونوں کے لیے بہت سے فوائد ہوتے ہیں۔ سرکلر حرکت میں کھوپڑی کو آہستہ سے مساج کرنے کے لیے اپنی انگلیوں کا استعمال گہرائی سے صاف کرنے، گندگی کو دور کرنے، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور گھنے، صحت مند بالوں کی نشوونما کو متحرک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اچھی طرح سے کللا کریں۔
مساج کے بعد، آپ کو شیمپو کو اچھی طرح سے دھونا چاہئے. اپنے بالوں کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں اور اچھی طرح سے کللا کریں، اپنے بالوں پر شیمپو کی باقیات چھوڑنے سے گریز کریں جو چپکنے اور چھیدوں کو بند کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
اپنے بالوں کو دھوتے وقت، اسے اچھی طرح صاف کرنے کے لیے ٹھنڈے پانی کا استعمال کریں اور اسے دھونے کے بعد چمکدار اور ہموار بننے میں مدد کریں، ٹوٹنے کو کم کریں۔
ماخذ
