قومی دن کی 80 ویں سالگرہ کے موقع پر پریڈ اور مارچ دیکھتے وقت اپنی صحت کی حفاظت کیسے کریں

(Chinhphu.vn) - گورنمنٹ الیکٹرانک اخبار کے نامہ نگاروں سے بات کرتے ہوئے، ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر نگوین وان چی، A9 ایمرجنسی سینٹر، بچ مائی ہسپتال کے ماہر، نے بتایا کہ پرہجوم تقریبات میں شرکت کرتے وقت صحت کی حفاظت کیسے کی جائے اور بعض حالات میں طبی امداد کب لی جائے۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر نگوین وان چی، ماہر ایمرجنسی سینٹر A9، بچ مائی ہسپتال - تصویر: VGP/HM

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر نگوین وان چی، جو کہ A80 تقریب کی خدمت کرنے والی میڈیکل سب کمیٹی کے رکن بھی ہیں، نے اشتراک کیا: "ہم واقعی اس وقت متاثر ہوئے جب ملک بھر کے مقامی لوگوں کی ایک بڑی تعداد، دارالحکومت کے لوگوں کے ساتھ، ملک کے 80ویں قومی دن کا پرجوش اور جوش و خروش سے استقبال کیا۔ پریڈ اور مارچ کی جنرل ریہرسل۔

بہت سے لوگ اب بھی فٹ پاتھ پر اپنی نشستیں زیادہ دیر تک رکھتے ہیں، کبھی غیر معمولی موسمی حالات، کبھی دھوپ، کبھی بارش، وہ پھر بھی اپنی بیٹھنے کی پوزیشن پر مستقل طور پر "چپکتے" رہتے ہیں، جس سے ان کی صحت متاثر ہوتی ہے، خاص طور پر وہ لوگ جو دل، پھیپھڑوں، ذیابیطس، بلڈ پریشر، ہارٹ فیلیئر کی پرانی بیماریوں میں مبتلا ہوتے ہیں۔

ملک سے لوگوں کی محبت بہت قیمتی ہے، تاہم، اپنی، اپنے اہل خانہ، رشتہ داروں اور دوستوں کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے، لوگوں کو چاہیے کہ وہ اپنی صحت کے لیے موزوں طریقہ کا انتخاب کریں تاکہ وہ اپنے فخر اور حب الوطنی کا اظہار مختلف طریقوں سے کر سکیں، وہ ملک کی پریڈ میں شرکت یا براہ راست دیکھ سکتے ہیں، ٹیلی ویژن، ریڈیو یا میڈیا پر دیکھ سکتے ہیں۔

جب آپ بیمار محسوس کرتے ہیں تو اپنے آس پاس کے لوگوں کو مطلع کرنے میں سرگرم رہیں۔

جب آپ کی صحت غیر معمولی ہو تو اپنے آس پاس کے لوگوں کو فعال طور پر مطلع کریں۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر ڈاکٹر نگوین وان چی کے مطابق جن لوگوں کو براہ راست پریڈ دیکھنے کا موقع ملتا ہے وہ سبجیکٹو نہیں ہونا چاہیے۔ اگر دھوپ ہو، تو انہیں اپنی حفاظت کے لیے چھتری، ٹوپیاں وغیرہ کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے، کافی پانی پینا، محفوظ کھانا تیار کرنا، اور فٹ پاتھوں پر زیادہ انتظار کرنے سے گریز کرنا۔

جب آپ کے ساتھ کوئی مسئلہ پیش آتا ہے تو آپ کو اپنے اردگرد موجود لوگوں کو بھی فوری طور پر اور خاموشی سے مطلع کرنا چاہیے، تاکہ اس مسئلے کو بہترین طریقے سے حل کیا جا سکے، اپنے آپ کو خطرے میں ڈالنے اور اپنے اردگرد مسائل پیدا کرنے سے گریز کریں۔

جن لوگوں کو ہر روز دوائی لینے کی ضرورت ہوتی ہے، اس تقریب میں شرکت کرتے وقت، براہ کرم استعمال کرنے کے لیے کافی دوائی یا کوئی عام دوائی لانے پر توجہ دیں، اور ان تمام مقامات پر جہاں تقریب ہوتی ہے، خاص طور پر با ڈنہ کے علاقے اور ان سڑکوں کے ساتھ جہاں پریڈ اور مارچ گزرتے ہیں، فوری طور پر طبی چوکیوں کو مطلع کریں۔

"80 ویں سالگرہ کا مکمل اور مکمل جشن منانے کے لیے، ہر فرد کو ہر فرد اور ہر خاندان کے حالات کے مطابق بہت سے مختلف مثبت طریقوں سے اپنے فخر اور حب الوطنی کا اظہار کرنا چاہیے... کیونکہ ہم میں سے ہر ایک محفوظ اور صحت مند ہے، اس کا مطلب ہے کہ ہمارا ملک بھی محفوظ اور ترقی پذیر ہے،" ایسوسی ایٹ پروفیسر نگوین وان چی نے لوگوں کے ساتھ اشتراک کیا۔

بچ مائی ہسپتال کے A80 ایونٹ کی خدمت کرنے والے میڈیکل ورکنگ گروپ میں مریض کا علاج کیا جا رہا ہے - تصویر: VGP/HM

جب آپ کسی کو تھکا ہوا یا بیہوش دیکھیں تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

ایسوسی ایٹ پروفیسر نگوین وان چی نے کہا کہ جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ یا آپ کے آس پاس کسی کی صحت کی غیر معمولی علامات ہیں جیسے کہ پیلا جلد، فون کرنے پر کوئی جواب نہیں، یا غیر معمولی صحت کے اشارے یا رویے ہیں، تو فوری طور پر اپنے آس پاس کے لوگوں کو اس اسامانیتا کے بارے میں بتائیں، اور ساتھ ہی ساتھ اس مقام سے جلدی نکلنے کے لیے مدد طلب کریں اور جلد از جلد ڈیوٹی پر موجود طبی ٹیم سے جلد سے جلد رابطہ کرنے کا راستہ تلاش کریں۔

اگر آپ اپنے ارد گرد کسی کو غیر معمولی علامات دکھاتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو اس شخص سے پوچھنے میں پہل کریں اور اوپر کی طرح صورتحال کو سنبھالیں۔ شور مچانے اور افراتفری پھیلانے سے گریز کریں۔

کیا مریض کو پانی پینا چاہیے؟

جس وقت آپ کسی مریض میں کوئی خرابی دیکھیں، مثلاً، مریض کے بولنے میں سست ہے یا جلد پیلی، جامنی چہرہ ہے، یا بولنے یا سوالوں کے جواب دینے میں دشواری کا سامنا ہے، مریض کو دوائی سمیت کچھ بھی پینے کی کوشش نہ کریں، کیونکہ اس وقت مریض کی اضطراری حرکتیں سست ہوتی ہیں۔ اگر آپ انہیں پانی دیتے ہیں، تو وہ دم گھٹ سکتے ہیں، جو جان لیوا ہے۔

بہترین طریقہ یہ ہے کہ مریض کو لٹا دیا جائے، سر اٹھا کر ایک طرف جھکایا جائے، تاکہ اگر مریض کو قے آئے تو اس کا دم گھٹنے سے بچ جائے۔ پھر، مریض کو پرہجوم جگہ سے دور لے جانے کا راستہ تلاش کریں اور مدد کے لیے قریبی طبی ٹیم سے رابطہ کریں۔

اگر موسم گرم ہے تو پریڈ کو لائیو دیکھنے والے لوگ ہیٹ اسٹروک یا گرمی کا جھٹکا بھی لے سکتے ہیں۔ لہذا، اچھی سورج کی حفاظت کے علاوہ، لوگوں کو کافی پانی پینے کی ضرورت ہے.

اور جب آپ کو پیٹ بھرنے اور تکلیف کی علامات ہوں، تو آپ کو گرم اور ہجوم والی جگہوں سے بچنے کے لیے تیزی سے ٹھنڈی، ہوا دار جگہ پر جانا چاہیے۔

ہجوم اور ہنگامی حالات سے کیسے نمٹا جائے۔

قومی دن کی 80 ویں سالگرہ منانے کے لیے پریڈ سے پہلے، طبی معائنے اور علاج کے محکمے، وزارت صحت نے لوگوں کے لیے ہدایات بھی جاری کیں کہ پرہجوم تقریبات میں شرکت کرتے وقت ہنگامی حالات میں اپنی صحت کی حفاظت کیسے کی جائے۔

اس کے مطابق، لوگوں کو پیشگی تیاری کرنے، پورے ایونٹ کے دوران نظم و ضبط برقرار رکھنے اور ہنگامی حالات کو مناسب طریقے سے ہینڈل کرنے کی ضرورت ہے۔

خاص طور پر، تقریب میں شرکت کرنے سے پہلے ، لوگوں کو شرکت کے لیے مناسب وقت کا تعین کرنے کی ضرورت ہے، پچھلی دوپہر سے بہت جلدی نہیں پہنچنا چاہیے۔ صفائی اور شائستگی سے کپڑے پہنیں؛ کمر کے پٹے کے ساتھ جوتے یا سینڈل پہنیں، اونچی ایڑیوں اور چپلوں سے پرہیز کریں۔

پانی اور نمکین لے کر آئیں۔ دھوپ اور بارش سے بچاؤ کے لیے ہلکے وزن کے لوازمات لائیں جیسے چھتری، ٹوپیاں، ہاتھ کے پنکھے وغیرہ۔ شرکت کے لیے صحیح جگہ کا انتخاب کرنے کے لیے اپنی صحت کی سرگرمی سے نگرانی کریں۔

شرکت کے دوران ، ہنگامہ آرائی اور دھکیلنے سے گریز کریں؛ زیادہ پرجوش نہ ہوں، بحث کرنے اور چیخنے سے گریز کریں۔ اس کے علاوہ، لوگوں کو A80 ایپ کو استعمال کرنے یا قریبی میڈیکل اسٹیشنوں کا مشاہدہ کرنے اور ان کی شناخت کرنے کی ضرورت ہے جہاں وہ دیکھ رہے ہیں، تاکہ جب کوئی ایسی صورتحال ہو جس میں طبی امداد کی ضرورت ہو تو وہ اپنے لیے یا اپنے آس پاس کے لوگوں کے لیے منصوبہ بنا سکیں۔

ہنگامی صورت حال میں ، لوگوں کو پرسکون رہنے، حکام کی طرف سے اعلان سننے کی ضرورت ہے؛ گھبرائیں، دوڑیں، یا دھکا نہ دیں۔ ساتھ ہی سیکورٹی فورسز اور گارڈز کی ہدایات پر عمل کریں۔ لوگوں کے بہاؤ کی پیروی کریں، ایک مستحکم کرنسی رکھیں، بہاؤ کے خلاف جانے کی کوشش نہ کریں۔ باہر نکلنے کا مشاہدہ کریں، خطرناک علاقے کو جلدی سے چھوڑ دیں۔

جب بھیڑ میں پکڑے جائیں تو پرسکون رہیں اور گھبراہٹ میں نہ چیخیں۔ اپنے پھیپھڑوں کی حفاظت اور دم گھٹنے سے بچنے کے لیے اپنے ہاتھ اپنے سینے کے سامنے رکھیں۔ لوگوں کے بہاؤ کے ساتھ ہم آہنگی میں مختصر اقدامات کریں۔ ہجوم کے بیچ میں نہ رکیں۔

اگر تم گرتے ہو تو اپنے سر کی حفاظت کرو۔ اپنے اہم اعضاء کی حفاظت کے لیے جھکنا؛ جتنی جلدی ممکن ہو کھڑے ہونے کا موقع تلاش کریں۔ اگر آپ غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں، تو بھیڑ والے علاقے کو فوری طور پر چھوڑ دیں۔

اس سے قبل، قومی دن کی 80 ویں سالگرہ منانے کے لیے ریاستی سطح پر پریڈ ریہرسل کے دوران، وزارت صحت کی رپورٹ میں کہا گیا تھا کہ طبی دستوں نے 484 معاملات کو مربوط اور ہینڈل کیا جن میں طبی امداد کی ضرورت تھی، جن میں سے 42 کی حالت سنگین تھی اور انہیں اسپتال منتقل کرنا پڑا۔

ان میں سے، اکیلے ہنوئی کے محکمہ صحت کے تحت یونٹس کے طبی عملے نے کل 213 کیسز وصول کیے اور ان کا علاج کیا، جن میں سے 19 کی حالت شدید تھی اور انہیں مزید سخت علاج کے لیے اسپتال منتقل کیا گیا۔

ملٹری میڈیکل فورس نے 95 کیسز کا علاج کیا ہے جن میں 14 سنگین کیسز بھی شامل ہیں اور انہیں دوسرے اسپتالوں میں منتقل کیا گیا ہے۔ پولیس میڈیکل یونٹ کو 142 کیسز موصول ہوئے ہیں جن میں 10 پولیس افسران، 130 عام شہری اور 2 غیر ملکی شامل ہیں۔ 4 سنگین کیسز کو ہنوئی ہارٹ ہسپتال منتقل کر دیا گیا ہے۔

بچ مائی ہسپتال میں 10 کیسز موصول ہوئے اور ان کا علاج کیا گیا۔ ویت ڈک فرینڈشپ ہسپتال کو 15 کیسز موصول ہوئے، کوئی کیس منتقل نہیں کرنا پڑا۔ ای ہسپتال میں 9 کیسز موصول ہوئے، کوئی سنگین کیس نہیں...

ہین من

ماخذ: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm