قومی دن کی 80 ویں سالگرہ کے موقع پر پریڈ دیکھتے وقت اپنی صحت کی حفاظت کیسے کریں۔

(Chinhphu.vn) - گورنمنٹ الیکٹرانک اخبار کے نامہ نگاروں سے بات کرتے ہوئے، ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر نگوین وان چی، A9 ایمرجنسی سینٹر، بچ مائی ہسپتال کے ماہر، نے بتایا کہ پرہجوم تقریبات میں شرکت کرتے وقت صحت کی حفاظت کیسے کی جائے اور بعض حالات میں طبی امداد کب لی جائے۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر نگوین وان چی، ماہر A9 ایمرجنسی سینٹر، بچ مائی ہسپتال - تصویر: VGP/HM

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر نگوین وان چی، جو A80 ایونٹ کی خدمت کرنے والی میڈیکل سب کمیٹی کے رکن بھی ہیں، نے کہا: "ہم واقعی بہت خوش ہوئے جب ملک بھر کے علاقوں کے بہت سے لوگوں نے، دارالحکومت کے لوگوں کے ساتھ مل کر ملک کے 80ویں قومی دن کا پرجوش اور جوش و خروش سے استقبال کیا۔ پریڈ اور مارچ کی ریہرسل۔

بہت سے لوگ اب بھی فٹ پاتھ پر اپنی نشستیں زیادہ دیر تک رکھتے ہیں، کبھی غیر معمولی موسمی حالات، کبھی دھوپ، کبھی بارش، وہ پھر بھی اپنی بیٹھنے کی پوزیشن پر مستقل طور پر "چپکتے" رہتے ہیں، جس سے ان کی صحت متاثر ہوتی ہے، خاص طور پر وہ لوگ جو دل، پھیپھڑوں، ذیابیطس، بلڈ پریشر، ہارٹ فیلیئر کی پرانی بیماریوں میں مبتلا ہوتے ہیں۔

ملک کے لیے لوگوں کی محبت بہت قیمتی ہے، تاہم، اپنی، اپنے خاندان، رشتہ داروں اور دوستوں کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے، لوگوں کو چاہیے کہ وہ اپنی صحت کے لیے موزوں طریقہ کا انتخاب کریں تاکہ وہ اپنے فخر اور حب الوطنی کے اظہار کے لیے مختلف طریقوں سے ملک کی پریڈ اور مارچ میں شرکت یا براہ راست شرکت کر سکیں، یا ٹیلی ویژن، ریڈیو یا ماس میڈیا پر دیکھ سکیں۔

جب آپ بیمار محسوس کرتے ہیں تو اپنے آس پاس کے لوگوں کو مطلع کرنے میں متحرک رہیں۔

جب آپ کی صحت غیر معمولی ہو تو اپنے آس پاس کے لوگوں کو مطلع کرنے کے لیے متحرک رہیں۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر ڈاکٹر نگوین وان چی کے مطابق جن لوگوں کو براہ راست پریڈ دیکھنے کا موقع ملتا ہے وہ سبجیکٹو نہیں ہونا چاہیے۔ اگر دھوپ ہو، تو انہیں اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ ان کے پاس چھتریاں، ٹوپیاں وغیرہ ہوں تاکہ وہ خود کو بچا سکیں، کافی پانی پییں، محفوظ کھانا تیار کریں، اور فٹ پاتھوں پر زیادہ انتظار کرنے سے گریز کریں۔

جب آپ کے ساتھ کوئی غیرمستحکم واقعات پیش آ رہے ہوں تو آپ کو اپنے اردگرد موجود لوگوں کو بھی فوری طور پر اور خاموشی کے ساتھ مطلع کرنا چاہیے، تاکہ مسئلہ کو بہترین طریقے سے حل کیا جا سکے، اپنے آپ کو خطرے سے دوچار کرنے اور اپنے اردگرد عدم استحکام پیدا کرنے سے بچیں۔

جن لوگوں کو ہر روز دوا لینے کی ضرورت ہوتی ہے، اس تقریب میں شرکت کرتے وقت، براہ کرم استعمال کے لیے کافی دوائی یا کوئی عام دوائی لانے پر توجہ دیں، اور ان تمام مقامات کے ساتھ جہاں تقریب ہوتی ہے، خاص طور پر با ڈنہ کے علاقے اور ان سڑکوں کے ساتھ جہاں پریڈ اور مارچ گزرتے ہیں، فوری طور پر طبی چوکیوں کو مطلع کریں۔

"80 ویں سالگرہ کا مکمل اور مکمل جشن منانے کے لیے، ہر فرد کو ہر فرد اور ہر خاندان کے حالات کے مطابق بہت سے مختلف مثبت طریقوں سے اپنے فخر اور حب الوطنی کا اظہار کرنا چاہیے... کیونکہ ہم میں سے ہر ایک محفوظ اور صحت مند ہے، اس کا مطلب ہے کہ ہمارا ملک بھی محفوظ اور ترقی پذیر ہے،" ایسوسی ایٹ پروفیسر نگوین وان چی نے لوگوں کے ساتھ اشتراک کیا۔

بچ مائی ہسپتال کے A80 ایونٹ کی خدمت کرنے والے میڈیکل ورکنگ گروپ میں مریض کا علاج کیا جا رہا ہے - تصویر: VGP/HM

جب آپ کسی کو تھکا ہوا یا بیہوش دیکھیں تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

ایسوسی ایٹ پروفیسر نگوین وان چی نے کہا کہ جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ یا آپ کے آس پاس کسی کی صحت کی غیر معمولی علامات ہیں جیسے کہ پیلا جلد، فون کرنے پر کوئی جواب نہیں، یا غیر معمولی صحت کے رویے یا اشارے ہیں، تو فوری طور پر اپنے اردگرد کے لوگوں کو اس اسامانیتا کے بارے میں بتائیں، اور ساتھ ہی اس مقام سے جلد نکلنے کے لیے مدد طلب کریں اور جلد از جلد اس علاقے میں ڈیوٹی پر موجود طبی ٹیم سے رابطہ کرنے کا راستہ تلاش کریں۔

اگر آپ اپنے ارد گرد کسی کو غیر معمولی علامات دکھاتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو اس شخص سے پوچھنے میں پہل کریں اور اوپر کی طرح صورتحال کو سنبھالیں۔ شور مچانے اور افراتفری پھیلانے سے گریز کریں۔

کیا مریض کو پانی پینا چاہیے؟

جس وقت آپ کسی مریض میں کوئی خرابی دیکھیں، مثلاً، مریض کے بولنے میں سست ہے یا جلد پیلی، جامنی چہرہ ہے، یا بولنے یا سوالوں کے جواب دینے میں دشواری کا سامنا ہے، مریض کو دوائی سمیت کچھ بھی پینے کی کوشش نہ کریں، کیونکہ اس وقت مریض کی اضطراری حرکتیں سست ہوتی ہیں۔ اگر آپ انہیں پانی دیتے ہیں، تو وہ دم گھٹ سکتے ہیں، جو جان لیوا ہے۔

بہترین طریقہ یہ ہے کہ مریض کو لٹا دیا جائے، سر اٹھا کر ایک طرف جھکایا جائے، تاکہ مریض کو قے آجائے تو اس کا دم گھٹنے سے بچ جائے۔ پھر، مریض کو ہجوم والی جگہ سے دور لے جانے کا راستہ تلاش کریں اور مدد کے لیے قریبی طبی ٹیم سے رابطہ کرنے کا راستہ تلاش کریں۔

اگر موسم گرم ہے تو، پریڈ کو براہ راست دیکھنے والے لوگ ہیٹ اسٹروک یا یہاں تک کہ ہیٹ اسٹروک کا شکار ہو سکتے ہیں۔ لہذا، اچھی سورج کی حفاظت کے علاوہ، لوگوں کو کافی پانی پینے کی ضرورت ہے.

اور جب آپ میں گھٹن اور تکلیف کی علامات ہوں، تو آپ کو گرم اور ہجوم والی جگہوں سے بچنے کے لیے ٹھنڈی، ہوا دار جگہ پر چلنا چاہیے۔

ہجوم اور ہنگامی حالات سے کیسے نمٹا جائے۔

قومی دن کی 80 ویں سالگرہ منانے کے لیے پریڈ سے پہلے، طبی معائنے اور علاج کے محکمے، وزارت صحت نے لوگوں کے لیے ہدایات بھی جاری کیں کہ پرہجوم تقریبات میں شرکت کرتے وقت ہنگامی حالات میں اپنی صحت کی حفاظت کیسے کی جائے۔

اس کے مطابق، لوگوں کو پیشگی تیاری کرنے، پورے ایونٹ کے دوران نظم و ضبط برقرار رکھنے اور ہنگامی حالات کو مناسب طریقے سے ہینڈل کرنے کی ضرورت ہے۔

خاص طور پر، تقریب میں شرکت کرنے سے پہلے ، لوگوں کو شرکت کے لیے مناسب وقت کا تعین کرنے کی ضرورت ہے، پچھلی دوپہر سے بہت جلدی نہیں پہنچنا چاہیے۔ صفائی اور شائستگی سے کپڑے پہنیں؛ کمر کے پٹے کے ساتھ جوتے یا سینڈل پہنیں، اونچی ایڑیوں اور چپلوں سے پرہیز کریں۔

پانی اور نمکین لے کر آئیں۔ دھوپ اور بارش سے بچانے کے لیے ہلکے لوازمات لائیں جیسے چھتری، ٹوپیاں، ہاتھ کے پنکھے... شرکت کے لیے مناسب جگہ کا انتخاب کرنے کے لیے اپنی صحت کی سرگرمی سے نگرانی کریں۔

شرکت کے دوران ، ہنگامہ آرائی اور دھکیلنے سے گریز کریں؛ زیادہ پرجوش نہ ہوں، بحث کرنے اور چیخنے سے گریز کریں۔ اس کے علاوہ، لوگوں کو A80 ایپ کو استعمال کرنے یا قریبی میڈیکل اسٹیشنوں کا مشاہدہ کرنے اور ان کی شناخت کرنے کی ضرورت ہے جہاں وہ دیکھنے کے لیے کھڑے ہیں، تاکہ وہ اپنے لیے یا اپنے آس پاس کے لوگوں کے لیے ایک منصوبہ بنا سکیں جب ایسی صورت حال ہو جس میں طبی امداد کی ضرورت ہو۔

ہنگامی صورت حال میں ، لوگوں کو پرسکون رہنے، حکام کی طرف سے اعلان سننے کی ضرورت ہے؛ گھبرائیں، دوڑیں، یا دھکا نہ دیں۔ ساتھ ہی سیکورٹی فورسز اور گارڈز کی ہدایات پر عمل کریں۔ لوگوں کے بہاؤ کی پیروی کریں، ایک مستحکم کرنسی رکھیں، بہاؤ کے خلاف جانے کی کوشش نہ کریں۔ باہر نکلنے کا مشاہدہ کریں، خطرناک علاقے کو جلدی سے چھوڑ دیں۔

جب بھیڑ میں پھنس جائیں تو پرسکون رہیں، گھبراہٹ میں نہ چیخیں۔ اپنے ہاتھ اپنے سینے کے سامنے رکھیں، اپنے پھیپھڑوں کی حفاظت کریں، دم گھٹنے سے بچیں۔ لوگوں کے بہاؤ کے بعد مختصر قدم اٹھائیں. ہجوم کے بیچ میں نہ رکیں۔

اگر آپ گرتے ہیں تو اپنے سر کی حفاظت کریں، اپنے سر کو ڈھانپیں؛ اہم اعضاء کی حفاظت کے لیے جھکنا؛ جتنی جلدی ممکن ہو کھڑے ہونے کا موقع تلاش کریں۔ اگر آپ غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں، تو بھیڑ والے علاقے کو فوری طور پر چھوڑ دیں۔

اس سے قبل، قومی دن کی 80 ویں سالگرہ منانے کے لیے فوجی پریڈ کی ریاستی سطح پر ریہرسل کے دوران، وزارت صحت کی رپورٹ میں کہا گیا تھا کہ طبی دستوں نے 484 ایسے معاملات کو سنبھالنے کے لیے ہم آہنگی سے کام کیا جن میں طبی امداد کی ضرورت تھی، جن میں سے 42 کی حالت سنگین تھی اور انہیں اسپتال منتقل کرنا پڑا۔

ان میں سے، اکیلے ہنوئی کے محکمہ صحت کے ماتحت یونٹس کی میڈیکل فورس نے کل 213 کیسز حاصل کیے اور ان کا علاج کیا، جن میں سے 19 کیسز کی حالت سنگین ہونے کا تعین کیا گیا اور انہیں مزید سخت علاج کے لیے اسپتال منتقل کیا گیا۔

ملٹری میڈیکل فورس نے 14 سنگین کیسوں سمیت 95 کیسز وصول کیے اور ان کا علاج کیا اور انہیں دوسرے اسپتالوں میں منتقل کیا۔ پولیس میڈیکل یونٹ کو 142 کیسز موصول ہوئے جن میں 10 پولیس افسران، 130 عام شہری اور 2 غیر ملکی شامل ہیں۔ 4 سنگین کیسز کو ہنوئی ہارٹ ہسپتال منتقل کر دیا گیا۔

بچ مائی ہسپتال میں 10 کیسز موصول ہوئے اور ان کا علاج کیا گیا۔ ویت ڈیک فرینڈشپ ہسپتال کو 15 کیسز موصول ہوئے، جن میں سے کسی کو بھی منتقل نہیں کرنا پڑا۔ ای ہسپتال میں 9 کیسز موصول ہوئے جن میں سے کوئی بھی سنگین نہیں تھا۔

ہین من

ماخذ: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm