والدین چھوٹی عمر سے ان 9 چیزوں پر عمل کریں، بچے بڑے ہو کر کامیاب ہوں گے۔

انجیلا ایل ڈک ورک اور مارٹن ای پی سیلگ مین، یونیورسٹی آف پنسلوانیا کی تحقیق کے مطابق، بچوں کی نفسیات کے شعبے میں برسوں کام کرنے کے بعد، مشیل بوربا نے دریافت کیا کہ IQ کے مقابلے میں استقامت کامیابی میں ایک بڑا حصہ ہے۔

تاہم، اگر آپ سوچتے ہیں کہ بچوں کو ہار نہ ماننے کی تعلیم دینے کا عمل محض چند الفاظ اور چھوٹے عمل ہے، تو آپ غلط ہیں۔ کیونکہ اس مسئلے کو بدلنے کے لیے والدین اور بچوں کو ایک دوسرے کا طویل عرصے تک ساتھ دینا ہوگا۔

1. ایک رول ماڈل بنیں۔

اپنے بچے کو یہ دیکھنے دیں کہ آپ ہمیشہ اپنی پوری کوشش کرتے ہیں، مشکل ہونے پر بھی ہمت نہ ہاریں۔ اس سے پہلے کہ آپ کا بچہ کوئی کام یا کام شروع کرے، یہ کہہ کر اس کی حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کریں: "میں کامیاب ہونے تک ثابت قدم رہوں گا۔"

اپنے بچوں کے لیے ہمیشہ ایک مثال قائم کریں، یہ وہ طریقہ تدریس ہے جسے بہت سے والدین اپلائی کر رہے ہیں۔

اپنے بچوں کو یہ دیکھنے دیں کہ آپ ہمیشہ اپنی پوری کوشش کر رہے ہیں۔ مثالی تصویر

2. اپنے بچوں کو سکھائیں کہ غلطیاں ترقی کے مواقع ہیں۔

اپنے بچے کو یاد دلائیں کہ غلطیاں ہمیشہ منفی نہیں ہوتیں، لیکن بعض اوقات یہ ان کے لیے بہتر نشوونما کے مواقع ہوتی ہیں۔ اپنے بچے کی غلطیوں کو قبول کریں اور کہیں، "یہ ٹھیک ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ آپ نے کوشش کی۔"

اپنی غلطیوں کا اعتراف بھی کرنا چاہیے۔ اس سے آپ کے بچے کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ ہر کوئی غلطیاں کرتا ہے اور یہ کامیابی تب ہوتی ہے جب آپ ناکامی کو اپنی تعریف نہیں ہونے دیتے۔

3. بچوں کو وقت کا تصور کرنا سکھائیں۔

بچے 9 سال کی عمر میں تجریدی سوچ پیدا کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ اس عمر سے پہلے، وہ سرگرمیوں کے بارے میں ٹھوس خیالات رکھتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ انہیں 15 منٹ اور 45 منٹ کے درمیان فرق بتانے میں دشواری ہو سکتی ہے۔

اس مشکل پر قابو پانے کے لیے، والدین کے لیے آسان طریقہ یہ ہے کہ جب بھی ممکن ہو اپنے بچوں کو وقت کا تصور کرنے کے بارے میں سکھائیں۔

بچے 9 سال کی عمر میں تجریدی سوچ پیدا کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ تصویری تصویر

4. بچوں کے ٹی وی دیکھنے کے وقت کو محدود کریں۔

انا سوسا گیون، ایک تعلیمی ماہر نفسیات اور 8 اور 11 سال کی عمر کے دو بچوں کی ماں، نے نشاندہی کی کہ فون اور ٹیلی ویژن ایسے آلات ہیں جو صرف چند کلکس اور چینل کے انتخاب کے ساتھ بہت تیزی سے معلومات اور تفریحی پروگرام فراہم کرتے ہیں۔ اس لیے جب بچے ان آلات کو استعمال کرنے کے عادی ہو جائیں گے تو وہ یہ بھی توقع کریں گے کہ ہر چیز اتنی تیز ہونی چاہیے۔ جب بچوں کو ایسے حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کے لیے مریض کا انتظار کرنا پڑتا ہے، تو وہ آسانی سے مایوس اور چڑچڑے ہو جاتے ہیں۔

اس لیے مائیں اپنے بچوں کو ٹی وی یا فون کا زیادہ استعمال کرنے کی بجائے دیگر مفید سرگرمیوں میں حصہ لینے دیں۔

5. اپنے بچے کی توجہ کا دورانیہ بڑھائیں۔

اگر آپ کا بچہ کسی اسائنمنٹ کو ترک کرنا چاہتا ہے تو میز پر گھڑی رکھیں اور اس کی توجہ کی سطح کے مطابق مناسب وقت کے لیے الارم لگا دیں۔ تجویز کریں کہ وہ الارم بجنے تک کام کرے، پھر وہ وقفہ لے سکتا ہے۔

اپنے بچے کی تعریف کریں جب وہ گھنٹی سے پہلے ختم کر لے تاکہ وہ کامیاب محسوس کرے۔ وقت کے ساتھ، وہ زیادہ توجہ مرکوز ہو جائے گا.

6. صحیح سرگرمی تلاش کریں۔

اپنے بچے کے لیے ایسے حالات پیدا کریں کہ وہ اس کی اپنی دلچسپیاں، جذبات یا فطری صلاحیتوں کو تلاش کر سکے۔ اپنے بچے کو اپنی دلچسپیوں کی پیروی کرنے پر مجبور نہ کریں، کیونکہ اس سے بچہ مایوسی کا شکار ہو جائے گا اور ہار ماننے کی خواہش کی ذہنیت پیدا کرے گا۔

اگر آپ کا بچہ ڈرائنگ پسند کرتا ہے، تو پوچھیں کہ کیا وہ ہفتے کے آخر میں آرٹ کلاس میں جانا چاہے گا۔ اگر آپ کا بچہ کھیلوں کو پسند کرتا ہے، تو اسے جم بھیجنے سے نہ گھبرائیں۔ اپنے بچے کی دلچسپی کو زیادہ سے زیادہ ابھارنے کی کوشش کریں۔ تاہم، آپ کو ان دلچسپیوں پر توجہ دینی چاہیے جو آپ کے بچے کی عمر کے مطابق ہوں۔

اپنے بچے کے لیے ایسے حالات پیدا کریں کہ وہ اس کی اپنی دلچسپیاں، جذبات یا فطری صلاحیتوں کو تلاش کر سکے۔ مثالی تصویر

7. ناکامی کے بعد اٹھو

جب بچے ہار مان لیتے ہیں تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ وہ کسی چیلنج سے نکلنے کا راستہ نہیں دیکھ سکتے۔ بطور والدین، اپنے بچے کی مایوسی کو تسلیم کریں اور وضاحت کریں کہ یہ معمول ہے۔ سانس لینے کی مشقیں کریں یا وقفہ کریں۔ پھر، اپنے بچے کو دوبارہ کام پر لگائیں۔ اس کے علاوہ، غور کریں کہ آیا کوئی چیز ان کے راستے کو روک رہی ہے۔

8. بچوں کو "صبر" کی سرگرمیاں سکھائیں۔

والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ ایسے کھیل کھیلیں اور مشق کریں جو صبر کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں، جیسے کہ پہیلیاں۔ اس کے علاوہ، بچے ایسی سرگرمیاں کر سکتے ہیں جن کے لیے وقت اور صبر کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے: باغ میں پھول اور سبزیاں لگانا؛ ماہی گیری... بچوں کو اسمارٹ فون استعمال کرنے سے گریز کریں، اس سے بچے توجہ کھو دیتے ہیں اور زیادہ بے چین ہوجاتے ہیں۔

والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ ایسے کھیل کھیلیں اور مشق کریں جو ثابت قدمی کی حوصلہ افزائی کریں، جیسے کہ پہیلیاں۔ مثالی تصویر

9. ایسے انتخاب کی پیشکش کریں جو آپ کے بچے کو فوری تسکین کو موخر کرنے کی ترغیب دیں۔

بات چیت کرنے کی کوشش کریں، "ابھی آپ کے پاس ایک کوکی ہو سکتی ہے، یا اگر آپ رات کے کھانے کے بعد تک انتظار کرتے ہیں، تو آپ کے پاس دو ہو سکتی ہیں۔" اس قسم کا انتخاب آپ کے بچے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ اپنی خواہشات اور مطالبات پر قابو پالے، اور کسی بڑے "انعام" کا انتظار کرنے اور اسے حاصل کرنے کے لیے فوری "فائدہ" میں تاخیر کرے۔ یہ اہم ابتدائی سبق بحیثیت بالغ آپ کے بچے پر مثبت اثر ڈالے گا۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cha-me-ren-luyen-9-dieu-nay-tu-nho-con-lon-len-de-thanh-cong-va-khong-bao-gio-dau-hang-truoc-kho-khan-17224051122011614.