طبی ماہرین سائنوسائٹس کے علاج اور روک تھام کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں۔

ایم ایس سی کے مطابق۔ ڈاکٹر وو تھی کم ٹونگ، سینٹرل ہیلتھ پروٹیکشن ڈیپارٹمنٹ 2، فرینڈشپ ہسپتال، سائنوسائٹس یا سائنوسائٹس ویتنام کے ساتھ ساتھ دنیا کے دیگر ممالک میں بھی ایک عام بیماری ہے۔

سائنوسائٹس پیراناسل سینوس اور ناک کی میوکوسا کی سوزش ہے۔ (ماخذ: میڈلٹیک)

سائنوسائٹس سے بچنے کے لیے، مریضوں کو اپنی جسمانی حالت کو بہتر بنانے، ورزش بڑھانے اور مناسب خوراک پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

سائنوسائٹس کی وجوہات

سائنوسائٹس کو دو گروپوں میں تقسیم کیا جاتا ہے: دائمی اور شدید۔

دائمی سائنوسائٹس ۔ دائمی سائنوسائٹس کی بہت سی وجوہات ہیں جیسے: وائرس، بیکٹیریا، فنگی۔

نظاماتی عوامل: جینیاتی عوامل اور امیونولوجیکل اور الرجک امراض۔

مقامی عوامل، رہنے کا ماحول۔

شدید سائنوسائٹس ۔ اس حالت کی دو سب سے عام وجوہات وائرس ہیں: عام طور پر 90% کیسز؛ عام بیکٹیریا میں شامل ہیں: ہیلوفیلس انفلوئنزا، نیوموکوکس...

سائنوسائٹس کی علامات

سائنوسائٹس کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں: بھری ہوئی ناک؛ ناک بہنا؛ سر درد؛ سونگھنے کا احساس کم ہونا؛ بلغم کے ساتھ کھانسی؛ بعض صورتوں میں سماعت کی کمی...

بیماری کی مدت کی بنیاد پر، اس میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

شدید سائنوسائٹس - عام طور پر علامات جیسے ناک بند ہونا، بخار، ناک بہنا، آنکھوں کے گرد درد... 1-4 ہفتوں کے اندر ہوتا ہے۔ اگر یہ حالت 4-12 ہفتوں سے زیادہ عرصہ تک رہتی ہے، تو اسے subacute sinusitis کہا جا سکتا ہے۔

دائمی سائنوسائٹس - علامات عام طور پر 12 ہفتوں سے زیادہ رہتی ہیں۔ دائمی سائنوسائٹس کے 3 اہم گروپ ہیں: پھپھوندی کی وجہ سے الرجک ناک کی سوزش، پولپس کے بغیر دائمی rhinopharyngitis اور پولپس کے ساتھ دائمی rhinopharyngitis۔

بار بار ہونے والی سائنوسائٹس - اکثر دمہ یا الرجی کے معاملات میں ہوتا ہے، جس کی وجہ سے یہ بیماری سال میں کئی بار دہراتی ہے۔

ایم ایس سی۔ ڈاکٹر وو تھی کم ٹونگ، سینٹرل ہیلتھ پروٹیکشن ڈیپارٹمنٹ 2، فرینڈشپ ہسپتال۔ (ماخذ: SKDS)

مقام کی بنیاد پر اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

میکسیلری سائنوسائٹس : گال کی ہڈی کے پیچھے اور سب سے بڑی ناک کے ساتھ واقع ہے۔

ایتھمائڈ سائنوسائٹس : ناک کی گہا میں اور چہرے کے پیچھے گہرائی میں واقع ہے۔

فرنٹل سائنوسائٹس ۔

Sphenoid sinusitis : sphenoid ہڈی کے جسم میں واقع ہے۔

پینسینوسائٹس : ایک سائنوس کے انفیکشن سے دوسرے سائنوس میں پھیلنا۔

کیا سائنوسائٹس متعدی ہے؟

سائنوسائٹس کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ اس لیے یہ بیماری بیمار سے صحت مند شخص میں منتقل نہیں ہو سکتی۔

سائنوسائٹس کی روک تھام

بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، لوگ درج ذیل میں سے کچھ اقدامات کر سکتے ہیں۔

- غذائیت سے بھرپور غذائیں کھانے اور جسمانی ورزش میں اضافہ کرکے اپنی صحت کو بہتر بنائیں۔

- شدید سائنوسائٹس کے کچھ معاملات گرد آلود ماحول میں کام کرتے ہوئے ہو سکتے ہیں۔ اس وقت، بیماری سے بچنے کے لیے، لوگوں کو اپنی ناک دھو کر ناک کی صفائی بڑھانے کی ضرورت ہے۔

- جلن والی چیزوں کی نمائش کو محدود کریں جیسے: دھول، دھواں، تمباکو، مولڈ، کتے اور بلی کے بال، جرگ وغیرہ۔ جگہ کو ہوا دار رکھنے کے لیے کام کرنے والے اور رہنے والے ماحول کو باقاعدگی سے صاف کریں۔

- بری عادتوں کو محدود کریں جیسے تمباکو نوشی اور شراب پینا۔ ایک ہی وقت میں، جلن اور سانس کے انفیکشن کے خطرے کو محدود کرنے کے لیے سگریٹ کے دھوئیں اور فضائی آلودگی والی جگہوں سے دور رہیں۔

- سردیوں میں، آپ کو اپنے جسم کو گرم رکھنے کی ضرورت ہے۔ موسم گرما میں، آپ ایئر کنڈیشنگ کا استعمال کرتے وقت ایک humidifier استعمال کر سکتے ہیں.

- اگر آپ کو سانس کی بیماریاں ہیں جیسے دمہ، الرجی، الرجک ناک کی سوزش... آپ کو اپنے ڈاکٹر کے علاج پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

-باہر نکلتے وقت ماسک پہنیں۔

- انفلوئنزا اور نیوموکوکل ویکسین کے ساتھ ویکسینیشن۔

سائنوسائٹس کی حالت۔ (ماخذ: میڈلٹیک)

سائنوسائٹس کا علاج کیسے کریں۔

سائنوسائٹس کے علاج کو شدید اور دائمی گروپوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔

شدید سائنوسائٹس میں ، علاج کو 3 اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے: شدید وائرل سائنوسائٹس، پوسٹ وائرل سائنوسائٹس اور ایکیوٹ بیکٹیریل سائنوسائٹس۔

شدید وائرل اور پوسٹ وائرل سائنوسائٹس کا علاج: بنیادی طور پر بخار میں کمی، ناک کی بندش سے نجات، ناک کی آبپاشی، جسمانی بہتری جیسی علامات کے علاج کے لیے طریقے استعمال کیے جائیں گے۔

شدید بیکٹیریل سائنوسائٹس کا علاج اینٹی بائیوٹکس سے کیا جائے گا۔ تاہم، استعمال شدہ اینٹی بائیوٹک کی قسم ہر فرد پر منحصر ہوگی۔ علاج کا طریقہ تقریبا 7-10 دن ہوگا۔ اس کے علاوہ، مریض کچھ دیگر اقدامات بھی کر سکتا ہے جیسے: ناک کا اسپرے، ناک دھونا...

دائمی سائنوسائٹس کے علاج میں ، علاج کا طریقہ بیماری کی وجہ پر مبنی ہونا چاہیے۔ عام طور پر، جب اشارہ کیا جائے تو مریضوں کا علاج طبی اور جراحی دونوں کے امتزاج سے کیا جائے گا۔

یہ سفارش کی جاتی ہے کہ عام طور پر سائنوسائٹس کے مریض وٹامن سی اور زنک سے بھرپور غذائیں کھا سکتے ہیں۔

ماخذ: https://baoquocte.vn/chuyen-gia-y-te-tu-van-cach-dieu-tri-va-phong-ngua-viem-xoang-286388.html