ٹیٹ کے دوران بچے ٹی وی اور فون کے 'بھاری عادی' ہوتے ہیں، والدین کو کیا کرنا چاہیے؟

فون دیکھ کر دیر تک جاگنا

محترمہ فان ہانگ تھائی (ہون تھوک کھانگ اسٹریٹ، ہیو سٹی پر رہتی ہیں) نے کہا کہ ان دنوں ان کے خاندان کے رشتہ دار ہو چی منہ شہر اور دا نانگ سے تیت منانے کے لیے واپس آرہے ہیں، اس لیے وہاں بہت سارے بچے ہیں۔ بڑے گھر کی صفائی میں مصروف ہیں، بازار جا رہے ہیں، نذرانے پیش کر رہے ہیں، جبکہ 5 سے 12 سال کی عمر کے 5-6 بچے ایک جگہ اکٹھے بیٹھے ہیں، ہر ایک اپنے فون میں مگن ہے، کوئی کسی سے ایک لفظ بھی نہیں کہہ رہا۔

Con 'nghiện nặng' ti vi, điện thoại dịp tết, ba mẹ phải làm sao?- Ảnh 1. — ٹیٹ ایک طویل چھٹی ہے، لہذا اگر روزانہ نظم و ضبط برقرار نہ رکھا جائے تو، بچے اپنے فون سے آنکھیں نہیں نکال سکیں گے۔

"انہیں اپنے فون کے ساتھ چپکا کر دیکھ کر پریشان ہوتا ہے، لیکن وہ اور کیا کریں گے؟ والدین مصروف ہیں اور اپنے بچوں کو کھیلنے کے لیے باہر نہیں لے جا سکتے۔ اگر وہ اپنے فون اٹھا کر انہیں خود کھیلنے دیں تو بڑے بچے چھوٹوں پر چیخ سکتے ہیں۔ بس ہر ایک بچے کو ایک فون دیں وہ اچھا اور پرسکون ہو جائے گا،" بڑوں نے ہنستے ہوئے کہا۔

دریں اثنا، محترمہ Nguyen Hai Dan (Phu Thanh اپارٹمنٹ بلڈنگ، Tan Phu District، Ho Chi Minh City) کا خیال ہے کہ عام دنوں میں بچوں کو مطالعہ کرنے اور اپنے والدین کے "آہنی نظم و ضبط" کی پابندی کرنے پر توجہ مرکوز کرنی پڑتی ہے، اس لیے Tet چھٹی پر، "انہیں تھوڑا سا آرام کرنے دیں"۔

"عام طور پر، شام کو 9 بجے، میں اپنے بچوں سے کہتا ہوں کہ وہ سونے اور اگلی صبح اسکول جانے کے لیے جلدی اٹھیں۔ ان دنوں، وہ کبھی کبھی 11 یا 12 بجے تک ٹی وی اور فون کے ساتھ 'آنکھیں بھرنے' کے بعد سو جاتے ہیں، کیونکہ انہیں اگلے دن اسکول نہیں جانا پڑتا ہے۔ میں خود بھی اس موقع کا فائدہ اٹھاتا ہوں کہ میں رات کو دیر سے جاگنے کے موقع سے فائدہ اٹھاتا ہوں۔ ٹیٹ کے دوران کام کرنا اور دیر سے جاگنا، اس لیے پورے خاندان کی زندگی تقریباً الٹا ہو گئی ہے،" محترمہ ڈین نے شیئر کیا۔

نظم و ضبط برقرار رکھیں، بچوں کو بہت سی سرگرمیوں میں حصہ لینے کی ترغیب دیں۔

ڈاکٹر Nguyen Hong Phan، ہیڈ آف ایجوکیشنل سائیکالوجی ، فیکلٹی آف ایجوکیشن، یونیورسٹی آف سوشل سائنسز اینڈ ہیومینٹیز، ہو چی منہ سٹی، نے کہا کہ Tet وہ وقت ہوتا ہے جب والدین اور بچے دونوں نظم و ضبط میں سب سے زیادہ سست روی کا شکار ہوتے ہیں، کیونکہ ان کے خیال میں یہ آرام کرنے کا وقت ہے۔ لہذا، یہاں تک کہ بالغوں کا طرز زندگی فاسد ہو سکتا ہے، نہ صرف بچے۔

"Tet کے دوران، بچے اسکول سے دور ہوتے ہیں اس لیے ان کے پاس بہت زیادہ وقت ہوتا ہے، اس لیے والدین کو اب بھی اپنے بچوں کے ساتھ نظم و ضبط برقرار رکھنا ہوگا اگر وہ نہیں چاہتے کہ وہ صرف ٹی وی اور فون کے بارے میں جانیں اور اپنے آس پاس کی ہر چیز کو بھول جائیں۔ وقت کو محدود کرنے کی ضرورت ہے، ورنہ بچے سارا دن ٹی وی اور فون دیکھیں گے،" ڈاکٹر فان نے نوٹ کیا۔

Con 'nghiện nặng' ti vi, điện thoại dịp tết, ba mẹ phải làm sao?- Ảnh 2. — بچوں کو کیک لپیٹنے جیسی سرگرمیوں میں حصہ لینا بھی ٹی وی اور فون کے استعمال کو محدود کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

بچوں کو ٹی وی اور فون سے دور رکھنے کے لیے، ڈاکٹر فان کے مطابق، والدین کو ٹیٹ کے دوبارہ اتحاد، اجتماع اور اشتراک کی اقدار کو دیکھنا چاہیے، اور وہاں سے اپنے بچوں کو شرکت کے لیے رہنمائی کرنے کے لیے سرگرمیاں کرنا چاہیے۔

"مثال کے طور پر، بنہ چنگ یا بنہ ٹیٹ لپیٹتے وقت، اپنے بچے کو بیٹھنے دیں اور پتیوں کو لپیٹنے میں مدد کریں، اسے کیسے سکھائیں اور حالات کے بارے میں کہانیاں بتائیں... بچوں کو گھر کی صفائی کے لیے بھی ترغیب دی جانی چاہیے، اس کا ذکر نہیں کرنا چاہیے، بچوں کو بھی پیشکشوں میں حصہ لینا چاہیے تاکہ وہ معنی سمجھ سکیں۔ Tet کے دوران بہت ساری سرگرمیاں ہیں، اگر والدین اپنے بچوں کو کرنے دیں،" ڈاکٹر پی ٹی وی کے لیے زیادہ وقت نہیں بچے گا اور فون شیئر کرنے کے لیے زیادہ وقت نہیں بچے گا۔

ہوانگ من سنٹر فار اپلائیڈ ایجوکیشنل سائیکالوجی کے ڈائریکٹر ماسٹر نگوین کونگ بنہ نے بھی تبصرہ کیا کہ ٹیٹ بچوں کے لیے پڑھائی کے دباؤ والے دنوں کے بعد ایک لمبی چھٹی ہے، اس لیے ان میں سے اکثر اپنے روزمرہ کے اصولوں اور عادات کو برقرار نہیں رکھتے۔ ٹی وی اور فون کے استعمال کا رجحان اور ان کے استعمال کی فریکوئنسی میں ڈرامائی طور پر اضافہ ہوا ہے جس سے جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کو خطرات لاحق ہیں۔

ماسٹر بنہ مشورہ دیتے ہیں: "والدین کو ٹیٹ کی چھٹی کے دوران تفریح اور سرگرمیوں کے لیے اپنے بچوں کے ساتھ مل کر کام کرنا چاہیے۔ ہر روز کیا کرنا ہے، ہر روز کہاں جانا ہے... خاص طور پر، بچوں کے لیے خاندانی سرگرمیوں میں حصہ لینے کے مواقع پیدا کریں جیسے گھر کی صفائی، ٹیٹ کو سجانا، خریداری کرنا۔ سال کے شروع میں، دادا دادی اور رشتہ داروں کو نئے سال کی مبارکباد دینے کے لیے اکٹھے جائیں۔ علم، جسمانی اور ذہنی طور پر ترقی کرو۔"

مسٹر بن کے مطابق فون اور ٹیلی ویژن بھی ضروری ضروریات ہیں، اس لیے ہم بچوں پر ان کے استعمال پر مکمل پابندی نہیں لگا سکتے۔ ہمیں حدود اور اصول طے کرنے چاہئیں، جیسے کہ بچے انہیں دن کے کس وقت استعمال کر سکتے ہیں، ہر بار کتنے منٹ استعمال کر سکتے ہیں...

"والدین کو اپنے بچوں کے لیے یہ تجزیہ کرنا چاہیے کہ ٹی وی اور فون کا زیادہ استعمال ان کی صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے۔ ساتھ ہی، اگر بچے اصولوں پر اچھی طرح عمل کرتے ہیں، تو انھیں ان کی تعریف کرنی چاہیے اور ان کی حوصلہ افزائی کے لیے چھوٹے انعامات بھی دینا چاہیے۔ اگر بچے اصولوں پر صحیح طریقے سے عمل نہیں کرتے ہیں، تو والدین کو انھیں ڈانٹنا نہیں چاہیے، بلکہ نرمی سے انھیں یاد دلانا چاہیے یا انھیں مناسب سزا دینا چاہیے تاکہ ان کی مدد کی جا سکے۔"

ماخذ لنک