ذیابیطس نوجوانوں کو متاثر کر رہی ہے: جدید طرز زندگی کا ایک خطرناک نتیجہ۔

حالیہ برسوں میں، ذیابیطس اب کوئی بیماری نہیں رہی جو صرف بزرگوں کے لیے ہے۔ ویتنام سمیت کئی ممالک میں نوعمروں اور یہاں تک کہ بچوں میں بھی اس بیماری کے واقعات میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے جو کہ صحت کے شعبے کے لیے ایک بڑی تشویش بنتا جا رہا ہے۔ بین الاقوامی صحت کی تنظیمیں نوٹ کرتی ہیں کہ ٹائپ 2 ذیابیطس کے شکار نوجوانوں کی تعداد ایک دہائی پہلے کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے، جس کا تعلق زیادہ وزن، جسمانی سرگرمی کی کمی اور چینی اور چکنائی سے بھرپور غذاؤں سے ہے۔

عالمی سطح پر ، بین الاقوامی ذیابیطس فیڈریشن (IDF) اور وبائی امراض کے تحقیقی اداروں کی متعدد رپورٹیں پچھلے 20 سالوں میں بچوں اور نوعمروں میں ٹائپ 2 ذیابیطس کی تشخیص کی شرح میں نمایاں اضافہ کی نشاندہی کرتی ہیں۔ کئی ترقی یافتہ ممالک نے 1990 کی دہائی کے مقابلے میں سالانہ نئے کیسز میں کئی گنا اضافہ دیکھا ہے۔ ریاستہائے متحدہ میں، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) نے خبردار کیا ہے کہ اگر یہ رجحان جاری رہا، تو مستقبل قریب میں ذیابیطس نوعمروں میں سب سے زیادہ عام دائمی بیماریوں میں سے ایک بن جائے گا۔

ایشیا میں، جسمانی خصوصیات اور شہری طرز زندگی کی وجہ سے اضافے کی شرح اور بھی تیز ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایشیائی بچوں میں وزن میں معمولی اضافے کے باوجود انسولین کے خلاف مزاحمت پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، جس سے بیماری جلد شروع ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ شوگر ڈرنکس اور فاسٹ فوڈ کے پھٹنے کے ساتھ ساتھ بچوں کی جسمانی سرگرمی کی کمی اور ضرورت سے زیادہ اسکرین ٹائم نے ایک پریشان کن "خطرات کا مجموعہ" پیدا کر دیا ہے۔

ویتنام میں ہر سال ذیابیطس کے شکار افراد کی تعداد میں مسلسل اضافہ ہو رہا ہے اور متاثرہ عمر کا گروپ نوجوانوں کی طرف منتقل ہو رہا ہے۔ صحت کی کئی سہولیات نے پچھلے سالوں کے مقابلے میں بچوں اور نوعمروں میں ذیابیطس کے کیسز کی تعداد میں اضافے کی اطلاع دی ہے - خاص طور پر وہ لوگ جن کی قسم 2 ذیابیطس ہے۔ مزید برآں، غیر تشخیص شدہ کیسز کی شرح زیادہ رہتی ہے، جس کی وجہ سے بہت سے بچوں کی تشخیص صرف اس وقت ہوتی ہے جب پیچیدگیاں جیسے کہ ڈسلیپیڈیمیا، ہائی بلڈ پریشر، یا اسٹیج III موٹاپا پہلے ہی پیدا ہو چکا ہوتا ہے۔

اس "نوجوان آغاز" کی وجوہات متنوع ہیں۔ بیہودہ طرز زندگی، ضرورت سے زیادہ کیلوریز، اور فاسٹ فوڈ اور بوتل بند میٹھے مشروبات کے استعمال کی عادت اہم عوامل ہیں۔ شہری بچوں کے پاس اکثر بیرونی سرگرمیوں کے لیے کم وقت ہوتا ہے، جبکہ اسکرین کا طویل وقت وزن میں بے قابو ہونے کا باعث بنتا ہے۔ اس کے علاوہ، جینیاتی عوامل، اسکول کا دباؤ، اور نیند کی خرابی بھی بیماری کے ابتدائی آغاز میں حصہ ڈالتے ہیں۔

نوجوانوں میں ذیابیطس کا بوجھ بہت زیادہ ہے۔ ابتدائی تشخیص کرنے والوں کو بہت چھوٹی عمر میں ہی قلبی، آنکھ، گردے اور اعصابی پیچیدگیوں کے خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو ان کے معیار زندگی اور مستقبل کی پیداواری صلاحیت کو سنجیدگی سے متاثر کرتے ہیں۔ علاج کی عمر بھر کی لاگت بھی خاندانوں اور صحت کی دیکھ بھال کے نظام پر ایک اہم دباؤ ڈالتی ہے۔

اس صورت حال کو دیکھتے ہوئے، ماہرین خاص طور پر اسکولوں اور خاندانوں میں ابتدائی روک تھام کو مضبوط بنانے کی تجویز کرتے ہیں۔ ایک صحت مند غذائی ماحول کی تعمیر، میٹھے مشروبات کو کم سے کم کرنا، اور بچوں کے لیے روزانہ کم از کم 60 منٹ تک جسمانی سرگرمی کو بڑھانا بنیادی اقدامات ہیں۔ زیادہ وزن یا موٹے بچوں، یا ذیابیطس کی خاندانی تاریخ رکھنے والے بچوں کے لیے باقاعدہ اسکریننگ پروگراموں کو جلد پتہ لگانے کے لیے لاگو کیا جانا چاہیے۔ دریں اثنا، قومی سطح پر، چینی کی کھپت کو کم کرنے کے لیے پالیسیوں کا نفاذ، جسمانی سرگرمیوں کے لیے عوامی مقامات کی ترقی، اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کو فروغ دینا ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔

نوجوانوں میں ذیابیطس کا بڑھتا ہوا پھیلاؤ صرف صحت کی دیکھ بھال کا مسئلہ نہیں ہے، بلکہ کمیونٹی کا مسئلہ ہے۔ اگر آج ہم نے عمل نہ کیا تو کئی نسلیں بالغ ہونے سے پہلے ہی اس دائمی بیماری کا سامنا کریں گی۔ خاندانوں، اسکولوں، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد، اور مجموعی طور پر معاشرے کی مشترکہ کوششیں اس خطرناک رجحان کو تبدیل کرنے کی کلید ہیں - ہمارے اپنے مستقبل کی حفاظت کرنا۔

ماخذ: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/dai-thao-duong-dang-tre-hoa-bao-dong-tu-loi-song-hien-dai-292283