بہت سے لوگ سگریٹ نوشی کے نتائج سے واقف نہیں ہوسکتے ہیں۔

بڑھتی ہوئی ماحولیاتی آلودگی اور تمباکو کے خطرات آج صحت عامہ کے دو سنگین مسائل بنتے جا رہے ہیں۔

بیماری اور آلودگی: تمباکو کے وہ نتائج جو شاید بہت سے لوگ نہیں جانتے۔

بڑھتی ہوئی ماحولیاتی آلودگی اور تمباکو کے خطرات آج صحت عامہ کے دو سنگین مسائل بنتے جا رہے ہیں۔

سگریٹ نہ صرف تمباکو نوشی کرنے والوں کی صحت کو براہ راست متاثر کرتی ہے بلکہ ماحول اور ان کے آس پاس رہنے والوں کی صحت پر بھی منفی اثرات مرتب کرتی ہے۔

تمباکو سے ماحولیاتی آلودگی

ماحول کو تمباکو کا سب سے بڑا نقصان اس سے پیدا ہونے والے زہریلے دھوئیں کی مقدار ہے۔

جب کوئی شخص تمباکو نوشی کرتا ہے تو دھوئیں میں 7000 سے زیادہ کیمیکل ہوتے ہیں، جن میں سیکڑوں زہریلے اور 70 سے زیادہ کارسنوجنز شامل ہوتے ہیں۔ یہ کیمیکل نہ صرف تمباکو نوشی پر منفی اثر ڈالتے ہیں بلکہ ہوا میں بھی پھیل جاتے ہیں، جو ان کے آس پاس رہنے والوں کی صحت کو متاثر کرتے ہیں، خاص طور پر غیر تمباکو نوشی کرنے والے جو دھواں دار ماحول میں رہتے ہیں۔

تمباکو کا دھواں اندر اور باہر کی ہوا کو آلودہ کر سکتا ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، سیکنڈ ہینڈ اسموک (جسے دوسروں سے دھواں سانس لینے کے نام سے بھی جانا جاتا ہے) کی نمائش سے دنیا بھر میں سالانہ 10 لاکھ سے زیادہ اموات ہوتی ہیں۔

تمباکو کا دھواں نہ صرف سانس کے مسائل کا باعث بنتا ہے بلکہ ہوا کے معیار کو بھی گرا دیتا ہے، خاص طور پر گنجان آباد علاقوں میں ماحولیاتی مسائل پیدا کرتا ہے۔

صرف سگریٹ کے دھوئیں کے علاوہ، سگریٹ کی پیکیجنگ کی پیداوار، کھپت، اور ضائع کرنا بھی ماحولیاتی آلودگی میں معاون ہے۔ سگریٹ کی پیکیجنگ میں اکثر غیر بایوڈیگریڈیبل اجزا ہوتے ہیں جیسے پلاسٹک اور دھات، فضلہ اور مٹی اور پانی کی آلودگی میں اضافہ کرتے ہیں۔

ایک اندازے کے مطابق ہر سال 4.5 ٹریلین سگریٹ کے بٹس کو ماحول میں پھینک دیا جاتا ہے۔ تمباکو نوشی نہ صرف گندا فضلہ ہے بلکہ یہ گھروں، کام کی جگہوں، اسکولوں، ہسپتالوں، عوامی مقامات اور باہر کی فضائی آلودگی کی ایک بڑی وجہ بھی ہے، کیونکہ سگریٹ کا دھواں ہزاروں کیمیکلز کو ہوا میں خارج کرتا ہے۔

ماحول کو آلودہ کرنے کے علاوہ، تمباکو نہ صرف تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے بلکہ دوسرے ہاتھ سے دھوئیں کا سامنا کرنے والوں کے لیے بھی بہت سی خطرناک بیماریوں کی ایک بڑی وجہ ہے۔

سگریٹ میں ہزاروں دیگر زہریلے کیمیکلز کے ساتھ نیکوٹین، ایک انتہائی نشہ آور مادہ ہوتا ہے۔ سگریٹ کا طویل استعمال کینسر سمیت کئی خطرناک بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔

تمباکو پھیپھڑوں کے کینسر کی بنیادی وجہ ہے، لیکن یہ کینسر کی کئی دیگر اقسام سے بھی جڑا ہوا ہے، بشمول منہ، گلے، غذائی نالی، معدے اور مثانے کا کینسر۔ تمباکو نوشی پھیپھڑوں کے کینسر کا سب سے بڑا خطرہ ہے، جس سے ہر سال دنیا بھر میں لاکھوں اموات ہوتی ہیں۔

تمباکو نوشی شریانوں میں رکاوٹ کا باعث بنتی ہے اور بلڈ پریشر کو بڑھاتی ہے جس سے فالج، ہارٹ اٹیک اور دیگر امراض قلب کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ تمباکو نوشی نہ کرنے والوں کے مقابلے میں تمباکو نوشی کرنے والوں میں دل کی بیماریاں ہونے کا امکان 2 سے 4 گنا زیادہ ہوتا ہے۔

تمباکو کا دھواں نظام تنفس کو طویل مدتی نقصان پہنچاتا ہے، جس سے دائمی برونکائٹس اور ایمفیسیما (COPD) جیسی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ طویل مدتی تمباکو نوشی کرنے والوں کو سانس کی قلت، جسمانی سرگرمی میں کمی اور زندگی کے کم معیار کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

سگریٹ نوشی کرنے والی حاملہ خواتین میں قبل از وقت پیدائش، اسقاط حمل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور ان کے بچے کم وزن پیدا ہو سکتے ہیں اور انہیں اعصابی اور سانس کی نشوونما کے مسائل لاحق ہو سکتے ہیں۔ دوسرے ہاتھ کے دھوئیں کے سامنے آنے والے بچوں میں سانس کی بیماریاں، پھیپھڑوں کی نشوونما میں کمی، اور دمہ کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

تمباکو نوشی ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ بڑھاتی ہے، حالت کو خراب کرتی ہے، اور بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت کو کم کرتی ہے۔

آلودگی کو کم کرنا اور بیماریوں سے بچاؤ۔

صحت اور ماحولیات پر تمباکو کے اثرات کو کم کرنے کے لیے قومی سے لے کر کمیونٹی کی سطح تک سخت اور جامع اقدامات کی ضرورت ہے، جیسے تمباکو پر پابندی کی پالیسیوں کو مضبوط کرنا۔

ممالک کو عوامی علاقوں، بند جگہوں اور ایسے ماحول میں جہاں تمباکو نوشی نہ کرنے والوں کی موجودگی کا امکان ہو وہاں سگریٹ نوشی پر پابندی کے قوانین کو سختی سے نافذ کرنے کی ضرورت ہے۔

تمباکو کے نقصان دہ اثرات کے بارے میں معلومات فراہم کریں، خاص طور پر تمباکو سے ہونے والے دوسرے دھوئیں اور فضائی آلودگی کے اثرات۔ یہ مہمیں ٹیلی ویژن، کتابچے، سوشل میڈیا، یا اسکولوں اور کام کی جگہوں پر چلائی جا سکتی ہیں۔

تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کے لیے امدادی پروگرام فراہم کریں، بشمول طبی علاج، نفسیاتی مشاورت، اور گروپ سپورٹ۔

تمباکو کے اشتہارات پر پابندی لگانا اور بچوں کو تمباکو کے مضر اثرات سے بچانا بہت ضروری ہے۔ ان اقدامات سے مستقبل میں تمباکو نوشی کرنے والوں کی تعداد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

متبادل مصنوعات جیسے ای سگریٹ اور گرم تمباکو کی مصنوعات، جب کہ روایتی سگریٹ سے کم نقصان دہ ہوتی ہیں، پھر بھی اس بات کو یقینی بنانے کے لیے مکمل تحقیق کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ صحت کے منفی اثرات کا سبب نہ بنیں۔

ماحولیاتی آلودگی اور تمباکو سے متعلقہ بیماریاں صحت عامہ اور ماحولیات کو متاثر کرنے والے سنگین مسائل ہیں۔

انسانی صحت اور کرہ ارض کی حفاظت کے لیے، ہر فرد، خاندان، اور کمیونٹی کو تمباکو کے مضر اثرات سے واضح طور پر آگاہ ہونے اور ماحولیاتی تحفظ کی سرگرمیوں میں حصہ لینے، آلودگی کو کم کرنے، اور احتیاطی تدابیر پر عمل درآمد کرنے اور تمباکو نوشی کرنے والوں کی مدد کرنے کی ضرورت ہے۔ تب ہی ہم ایک صحت مند اور صاف ستھری دنیا کی امید کر سکتے ہیں۔

خلاف ورزیوں کے لیے سزاؤں کو مضبوط کرنا۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق، سیکنڈ ہینڈ دھوئیں کی نمائش کی کوئی محفوظ سطح نہیں ہے، لہذا عوامی صحت کو سیکنڈ ہینڈ دھوئیں کی نمائش کے نقصان دہ اثرات سے بچانے کے لیے، اندرونی ہوا کو مکمل طور پر دھوئیں سے پاک ہونا چاہیے۔

تمباکو کے نقصان کی روک تھام اور کنٹرول کے قانون میں یہ بھی کہا گیا ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والوں کو ایسی جگہوں پر تمباکو نوشی نہیں کرنی چاہیے جہاں تمباکو نوشی ممنوع ہے، جیسے: طبی سہولیات، اسکول، کام کی جگہیں، تفریحی مقامات، اور آگ اور دھماکے کے زیادہ خطرہ والے علاقے۔

عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی کے خلاف نفاذ کئی سالوں سے جاری ہے، لیکن عائد کیے جانے والے جرمانے کی تعداد کم ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ تمباکو نوشی کے ضوابط کی خلاف ورزیوں کا پتہ نہیں چل رہا ہے، اور انفورسمنٹ فورس ابھی بھی ناکافی ہے۔ جس کے نتیجے میں عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی کا سلسلہ جاری ہے۔

مثال کے طور پر، Hoan Kiem ضلع ( Hanoi ) میں، Vn0khoithuoc ایپلیکیشن کو ضلع کے اندر عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی کے ضوابط کی خلاف ورزیوں کی اطلاع دینے کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے۔

جن شہریوں کو عوامی مقامات یا غیر تمباکو نوشی والے علاقوں میں سگریٹ نوشی کا پتہ چلتا ہے وہ اس ایپلی کیشن کے ذریعے تصاویر کے ساتھ اس کی اطلاع دے سکتے ہیں تاکہ حکام خلاف ورزیوں کو سنبھال سکیں۔

تاہم، عمل درآمد کے ایک سال سے زائد عرصے کے بعد، ہون کیم ضلع کو ایپ کے ذریعے شہریوں کی جانب سے 500 شکایات موصول ہوئیں، لیکن صرف 16 مقدمات پر جرمانہ عائد کیا گیا، اور جرمانے زیادہ نہیں، صرف 100 ملین VND سے زیادہ تھے۔

اس رجحان کو روکنے کے لیے سب سے موثر اقدام عوامی مہم کے ذریعے عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی نہ کرنے کے بارے میں عوام میں شعور اجاگر کرنا ہے۔

ویتنام میڈیکل ایسوسی ایشن کے ایڈوائزری، ریویو اینڈ سوشل اسسمنٹ بورڈ کے سربراہ اور لیگل ڈپارٹمنٹ (وزارت صحت) کے سابق ڈائریکٹر ڈاکٹر Nguyen Huy Quang کے مطابق، عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی کی خلاف ورزیاں اکثر بہت تیزی سے ہوتی ہیں، جس سے مجرموں کی شناخت مشکل ہو جاتی ہے، اس لیے جرمانے کی زیادہ توقع نہیں رکھنی چاہیے۔

اگلے اقدامات عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی کو روکنے کے لیے جرمانے میں اضافہ اور سگریٹ پر ٹیکس بڑھانا ہے۔

اس کے ساتھ ساتھ، ہمیں رائے عامہ بنانے کی ضرورت ہے، جیسے کہ احتجاج کرنا اور لوگوں کو تمباکو نوشی ترک کرنے کی یاد دلانا، بجائے اس کے کہ وہ منہ موڑیں۔ شروع میں، یہ صرف ایک شخص ہو سکتا ہے جو انہیں یاد دلائے، پھر یہ بڑھ کر دو یا تین لوگوں تک پہنچ جائے، آہستہ آہستہ ایک مضبوط قوت پیدا ہو جائے۔

ماخذ: https://baodautu.vn/benh-tat-va-o-nhiem-hau-qua-cua-thuoc-la-co-the-nhieu-nguoi-chua-biet-d231520.html