جھکتے وقت سانس کی قلت: ڈاکٹر ممکنہ خطرات سے خبردار کرتا ہے۔

امریکہ میں ماہر امراضِ قلب ڈاکٹر دمتری یارانوف کے مطابق، جھکتے وقت سانس کی قلت قلبی مسائل کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے، چاہے آپ کو سینے میں درد یا سوجن جیسی مخصوص علامات نہ ہوں۔ انہوں نے کہا کہ ایسی مبہم علامات کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے کیونکہ یہ بیماری دل کی ناکامی تک بڑھنے سے پہلے جلد پتہ لگانے اور بروقت مداخلت کے لیے ایک انتباہ ہو سکتی ہے۔

Khó thở khi cúi người: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn - Ảnh 1. — علامات عام طور پر جھکنے کے 8-30 سیکنڈ بعد ظاہر ہوتی ہیں اور دوبارہ کھڑے ہونے پر فوراً کم ہوجاتی ہیں۔

سبجیکٹیوٹی کی وجہ سے بیماری آسانی سے خاموشی سے بڑھ جاتی ہے۔

Bendopnea ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کو جھکنے کے چند سیکنڈ کے اندر سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کہ اپنے جوتوں کے تسمے باندھتے وقت، موزے پہنتے وقت یا کوئی چیز اٹھاتے وقت۔ ٹائمز آف انڈیا کے مطابق، علامات عام طور پر جھکنے کے 8-30 سیکنڈ بعد ظاہر ہوتی ہیں اور کھڑے ہونے پر فوراً کم ہو جاتی ہیں۔

جسمانی طور پر، بینڈوپنیا اکثر اس وقت ہوتا ہے جب خون کے پمپنگ کی کمزوری کی وجہ سے دل میں دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ نیچے جھکنے پر، پیٹ اور ٹانگوں سے زیادہ خون دل کی طرف بہتا ہے۔ اگر دل اتنا مضبوط نہیں ہے کہ خون کے حجم میں اچانک اضافے کو سنبھال سکے تو یہ سانس کی قلت کا سبب بنے گا۔ سب سے زیادہ پریشان کن بات یہ ہے کہ جیسے ہی آپ سیدھے کھڑے ہوتے ہیں یہ غیر آرام دہ احساس غائب ہوجاتا ہے، جس کی وجہ سے بہت سے لوگ سبجیکٹو ہوتے ہیں اور بیماری کو خاموشی سے بڑھنے دیتے ہیں۔

وہاں سے، ڈاکٹر یارانوف نے لوگوں پر زور دیا کہ وہ بینڈوپنیا کو ہلکے سے نہ لیں کیونکہ یہ "ایک پیغام ہے جو آپ کا دل آپ کو بھیجنے کی کوشش کر رہا ہے،" اور یہ دل کی خرابی یا سیال برقرار رہنے کی ابتدائی علامت بھی ہو سکتی ہے۔

جریدے JACC: Heart Failure (Netherlands) میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں، سسٹولک ہارٹ فیلیئر کے 102 مریضوں میں سے، تقریباً 28 فیصد کو بینڈوپنیا ہونے کا ذکر کیا گیا۔ اس گروپ میں اکثر پلمونری کیپلیری پریشر اور دائیں ایٹریل پریشر زیادہ ہوتا تھا۔

دیگر مطالعات میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ دل کی ناکامی کے ساتھ 179 بیرونی مریضوں میں سے، تقریباً 18 فیصد کو بینڈوپنیا تھا، اور اس گروپ کو 3 ماہ کے اندر دل کی ناکامی کی وجہ سے ہسپتال میں داخل ہونے کا زیادہ امکان تھا۔ حال ہی میں، سائنسدانوں نے موڑنے پر آکسیجن میں کمی کو بھی دیکھا (BOSI)۔ انھوں نے پایا کہ جھکتے وقت آکسیجن میں کمی، یہاں تک کہ سانس کی کمی محسوس کیے بغیر، 2 سالوں میں بیماری کے بگڑنے کے خطرے سے وابستہ تھی۔

مختصراً، بینڈوپنیا — یا یہاں تک کہ جب جھکتے ہیں تو ہائپوکسیا — بے ضرر نہیں ہے، لیکن اس بات کی علامت ہے کہ دل پر بوجھ یا ناکامی ہے۔

بیماری کی علامات کو کیسے پہچانا جائے؟

یہ جاننے کے لیے کہ کیا آپ کو بینڈوپینیا کا خطرہ ہے، لوگوں کو اپنے جوتے باندھنے یا چیزیں اٹھانے کے لیے نیچے جھکتے وقت اپنی سانس لینے پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اگر انہیں جھکنے کے چند سیکنڈ بعد سانس لینے میں دشواری ہو تو انہیں ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

ایک ہی وقت میں، جسم کے اشاروں کو احتیاط سے دیکھنا اور عادات کو تبدیل کرنا ضروری ہے: