ویتنامی تیراکی کے گاؤں کی "یادگار" - Nguyen Thi Anh Vien نے کہا کہ تیراکی بالکل مشکل نہیں ہے۔ اس نے تھانہ نین کے ساتھ تیراکی سیکھنے کے ساتھ ساتھ مشکل حالات سے نمٹنے کے طریقے سیکھنے کے بہت سے تجربات شیئر کیے۔
ویتنام میں، جہاں ملک بھر میں بہت سی نہریں، جھیلیں، دریا اور نہریں ہیں، تیراکی لوگوں میں خاص طور پر بچوں میں تیزی سے مقبول ہو رہی ہے۔ تاہم، ہر کسی کے پاس پانی میں گرنے پر خود کو بچانے کے لیے بنیادی معلومات نہیں ہوتی ہیں۔ نہ صرف مسابقتی تیراکی کے کئی سالوں کے تجربے کے ساتھ، اگر آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں کسی حادثے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو Anh Vien دوستانہ مشورہ بھی دیتا ہے۔
انہ ویین اپنے سوئمنگ کلب میں دیپتمان
"تیراکی کے دوران سب سے اہم چیز آپ کی سانس لینا ہے۔ اگر آپ غلطی سے پھسل جاتے ہیں اور گھبراتے ہیں تو پرسکون ہونے کی کوشش کریں۔ ہر ایک کو بس اپنا چہرہ پانی کے اوپر اٹھانے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے، ایک سانس لیں اور اسے روکے رکھیں، اور پانی پر توازن بحال رکھنے کے لیے پرسکون رہیں۔ اس طرح آپ کا جسم کچھ حد تک محفوظ رہے گا۔ دریا میں، اگر پانی کی جڑوں کو روکنے کے لیے پانی کی جڑیں ہیں، تو اس کی روک تھام کے لیے پانی کو روکنا ہے۔ میں ایسا کرتا تھا جب میں چھوٹا تھا، "انہ ویین نے اشتراک کیا.
"چھوٹی متسیانگنا" انہ وین دکھاتا ہے کہ ڈوبتے لوگوں کو کیسے سنبھالا جائے۔
1996 میں پیدا ہونے والی خاتون تیراک نے یہ بھی بتایا کہ ڈوبتے وقت موت کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے یا دماغ کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ تاہم، اگر متاثرہ شخص کو بروقت، فعال اور مناسب ابتدائی طبی امداد مل جائے، تو بچ جانے کا امکان ہے۔ لہذا، اس معاملے میں مناسب ہنگامی علاج بہت ضروری ہے.
انہ ویین نے کہا: "ساحل پر موجود لوگ جب کسی ڈوبتے ہوئے شخص کا سامنا کرتے ہیں تو اسے بچانے کے لیے بالکل کود نہیں سکتے۔ ڈوبنے والا شخص بہت گھبرا جاتا ہے۔ جب بچانے والے کے ساتھ چمٹا رہتا ہے تو بچانے والے کے لیے اس کے ساتھ ڈوبنا آسان ہوتا ہے۔ ساحل پر موجود لوگوں کو بھی چاہیے کہ وہ سکون سے کچھ تیرتی ہوئی چیز تلاش کریں، اگر انھیں بچانے کے لیے وہ پیچھے سے رابطہ کریں، تو وہ صرف ایک اچھا کام نہیں کریں گے۔ سامنے، جو زیادہ محفوظ ہو گا۔"
ایک نعرہ جس کی انہ ویئن امید کرتی ہے کہ نہ صرف بچوں بلکہ بڑوں کو بھی ہمیشہ یاد رکھنے میں مدد کرنے میں زیادہ اثر پڑے گا، تاکہ جب ڈوبنے سے متعلق کوئی واقعہ پیش آئے تو لوگ اپنے آپ کو بچا سکیں اور المناک حالات سے بچ سکیں، وہ ہے: "پرسکون رہو اور جیو، ڈرو اور ڈوب جاؤ"۔
ماخذ لنک
تبصرہ (0)