ویتنام کے تیراکی کے گاؤں کی "یادگار" - Nguyen Thi Anh Vien نے کہا کہ تیراکی بالکل مشکل نہیں ہے۔ اس نے تھانہ نین کے ساتھ تیراکی سیکھنے کے ساتھ ساتھ مشکل حالات سے نمٹنے کے طریقے سیکھنے کے بہت سے تجربات شیئر کیے۔
ویتنام میں، جہاں ملک بھر میں بہت سی نہریں، جھیلیں، دریا اور نہریں ہیں، تیراکی لوگوں میں خاص طور پر بچوں میں تیزی سے مقبول ہو رہی ہے۔ تاہم، ہر کسی کے پاس پانی میں گرنے پر خود کو بچانے کے لیے بنیادی معلومات نہیں ہوتی ہیں۔ نہ صرف مسابقتی تیراکی کے کئی سالوں کے تجربے کے ساتھ، اگر آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں کسی حادثے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو Anh Vien دوستانہ مشورہ بھی دیتا ہے۔
انہ ویین اپنے سوئمنگ کلب میں دیپتمان
"تیراکی کرتے وقت سب سے اہم چیز آپ کی سانس لینا ہے۔ اگر آپ غلطی سے پھسل جاتے ہیں اور گھبراتے ہیں تو پرسکون ہونے کی کوشش کریں۔ ہر ایک کو صرف اپنا چہرہ پانی کے اوپر اٹھانے کی کوشش کرنی ہوگی، ایک سانس لیں اور اسے تھام لیں، اور پانی پر توازن بحال کرنے کے لیے پرسکون رہیں۔ اس طرح، ان کا جسم کچھ حد تک محفوظ رہے گا۔ دریا میں، اگر پانی کی جڑ کو پکڑنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، تو میں اسے روکتا ہوں۔ تھوڑا تھا،" انہ ویین نے اشتراک کیا.
"چھوٹی متسیانگنا" انہ وین دکھاتا ہے کہ ڈوبتے لوگوں کو کیسے سنبھالا جائے۔
1996 میں پیدا ہونے والی خاتون تیراک نے یہ بھی بتایا کہ ڈوبتے وقت موت کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے یا دماغ کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ تاہم، اگر متاثرہ شخص کو بروقت، فعال اور درست ابتدائی طبی امداد دی جائے، تو بچ جانے کا امکان ہے۔ اس لیے اس معاملے میں مناسب ابتدائی طبی امداد بہت ضروری ہے۔
انہ ویین نے کہا: "ساحل پر موجود لوگ جب کسی ڈوبتے ہوئے شخص کا سامنا کرتے ہیں، تو اسے بچانے کے لیے بالکل کود نہیں سکتے۔ ڈوبنے والا گھبرا جائے گا۔ جب بچانے والے سے چمٹا رہے گا، تو بچانے والے کے لیے اس کے ساتھ ڈوبنا آسان ہو گا۔ ساحل پر موجود لوگوں کو بھی چاہیے کہ وہ سکون سے اسے بچانے کے لیے کوئی تیرتی ہوئی چیز تلاش کریں۔ اگر بچانے والا براہ راست رابطہ کرے، تو وہ براہ راست رابطہ نہیں کرے گا، جس سے وہ براہ راست رابطہ کریں۔ زیادہ محفوظ ہو جائے گا۔"
ایک نعرہ جس کی Anh Vien کو امید ہے کہ زیادہ وسیع پیمانے پر پھیلے گا، جس سے نہ صرف بچوں بلکہ بڑوں کو بھی ہمیشہ یاد رکھنے میں مدد ملے گی، تاکہ جب بھی ڈوبنے سے متعلق کوئی واقعہ پیش آئے، لوگ اپنے آپ کو بچا سکیں اور المناک حالات سے بچ سکیں، وہ ہے: "پرسکون رہو اور جیو، گھبراو اور ڈوب جاؤ"۔
ماخذ لنک
تبصرہ (0)