8 مارچ کو خوش آمدید کہنے کے لیے تازہ پھلوں کے میلے کا آغاز

جاپان، کوریا، ہالینڈ، پولینڈ، فرانس، امریکہ، آسٹریلیا... سے براہ راست درآمد کیے گئے درجنوں تازہ پھل Saigon Co.op کے زیر اہتمام فیسٹیول میں باضابطہ طور پر دستیاب ہیں، جو ملک بھر میں 800 سے زیادہ سپر مارکیٹ سسٹمز اور اسٹورز پر شاندار قیمتوں پر منعقد ہوتے ہیں۔

Saigon Co.op کے تحت سپر مارکیٹ کا نظام درآمد شدہ پھلوں کی کئی اقسام پر پروموشن فراہم کر رہا ہے - تصویر: کوانگ ڈِن

ان دنوں، ہو چی منہ شہر اور جنوبی علاقہ 2025 کی پہلی وسیع گرمی کی لہر میں داخل ہو چکے ہیں، جس میں سب سے زیادہ درجہ حرارت 35 ڈگری سیلسیس تک پہنچ گیا ہے۔ اپنی صحت کی حفاظت کے لیے بہت سے لوگ غذائیت کے ذریعے اپنے جسم کو مضبوط کرنا نہیں بھولتے۔

پرکشش پھلوں کا میلہ بھی آج 8 مارچ کو خواتین کے عالمی دن سے پہلے شروع ہوا اور 23 مارچ تک جاری رہے گا، جس سے صارفین کو تحائف خریدنے، ان کی صحت اور ان کے خاندانوں کی پرورش کرنے اور گرم موسم میں ٹھنڈا ہونے میں مدد ملے گی۔

مختلف قسم کے اعلیٰ معیار کے درآمد شدہ پھل

ہو چی منہ سٹی یونین آف ٹریڈنگ کوآپریٹو (سائگون کوپ) کے نمائندے نے کہا کہ درآمد شدہ پھلوں کا میلہ ملک بھر میں فروخت کے 800 پوائنٹس پر ہوگا جس کا تعلق سپر مارکیٹ سسٹم Co.opmart، Co.opXtra، Co.op Food، Co.op Smile، Cheers، Finelife، Sense City، اور SenseMarket سے ہے۔

یہ تہوار مختلف قسم کے اعلیٰ قسم کے تازہ پھلوں جیسے سیب، ناشپاتی، نارنجی، ٹینجرین، انگور کے انگور، بغیر بیج کے انگور، کمکواٹس، اسٹرابیری... جاپان، کوریا، نیدرلینڈز، پولینڈ، فرانس، امریکہ، آسٹریلیا سے براہ راست درآمد کرتا ہے...

سپر مارکیٹ میں آتے وقت، گاہک بولڈ قدرتی رنگوں کے ساتھ ڈسپلے کی جگہ پر جا سکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، وہ سرگرمیوں کی ایک سیریز میں حصہ لے سکتے ہیں، خاص طور پر مفت پروڈکٹ ٹرائلز اور خریداری سے پہلے براہ راست تازہ پھلوں کے مزیدار ذائقے سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔

اس کے ساتھ دلچسپ سرگرمیاں ہیں۔ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں، سپر مارکیٹ 300,000 VND سے درآمد شدہ پھلوں کے بلوں کے لیے ماحول دوست کپڑے کے تھیلے دینے کی رعایت بھی پیش کرتی ہے۔

ٹیڈی بیئرز، چاکلیٹ، کیک، زیورات، کاسمیٹکس، کپڑے... جیسے جانے پہچانے تحائف کے علاوہ، بہت سی خواتین گرم اور خوشی محسوس کرتی ہیں جب ان کے چاہنے والے انہیں صحت بخش تحائف، خاص طور پر مزیدار پھل دیتے ہیں۔

پھلوں کے تحفے کی ٹوکریاں نہ صرف مردوں کے لیے اپنے چاہنے والوں کو دینے کے لیے، شوہروں کے لیے اپنی بیویوں کو دینے کے لیے موزوں ہیں، بلکہ یہ بہت سے بچے اپنی پیاری ماؤں اور دادیوں کو بھی دیتے ہیں۔

"صرف پھل دینا اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کافی ہے کہ آپ کی والدہ اسے پسند کریں گی۔ پورا خاندان مل کر کھا سکتا ہے اور گپ شپ کر سکتا ہے، یہ بہت پیارا ہے،" محترمہ Nguyen Thanh Yen Nhi (37 سال، ہو چی منہ سٹی) نے کہا۔

گاہک کی نفسیات کو سمجھتے ہوئے، اس سال 8 مارچ کو خواتین کے عالمی دن پر، Co.opmart اور Co.opXtra نے سبزیوں کے تحفے کی ٹوکریاں متعارف کروائیں، سبزیوں کو کھانے سے لے کر تحائف تک۔

بشمول گرین ہیلتھ باسکٹ (اجوائن، سبز سیب، شوگر ناشپاتیاں)، وائٹلٹی ٹوکری (پارسلے، دلت گاجر، امریکن سبز سیب، ہاہا کیلے)، محبت کا تحفہ باکس (سنہری کیوی ایپل، سبز انگور)، نیوٹریشن گفٹ ٹوکری (کورین اسٹرابیری، آسٹریلوی سیڈ لیس بلیک گریپس)، امریکن بیبی بیبی گریپرس، سرخ رنگ کے گفٹ ایپس باکس (آسٹریلیائی ٹینگرینز، سنہری کیوی، سبز انگور)، شکر گزار تحفہ باکس (سرخ انار، سرخ انگور، سنہری کیوی، پیلے رنگ کے سنتری)۔ ان سبز گفٹ ٹوکریوں کی قیمت صرف 149,000 VND ہے۔

ضروری چیزوں پر زبردست سودوں کی تلاش کریں۔

امپورٹڈ فروٹ فیسٹیول کے ساتھ ساتھ (7 سے 23 مارچ تک ہونے والے 50 سے زیادہ عام معتدل پھلوں کی مصنوعات کو چونکا دینے والی قیمتوں پر رعایت دی جاتی ہے، جو خواتین کے لیے مخصوص دن پر گفٹ مارکیٹ کو مزید تقویت دینے میں اپنا کردار ادا کرتی ہے)، Saigon Co.op کے سپر مارکیٹ سسٹم نے ضروری اشیاء کے لیے بڑے پروموشن پروگراموں کا ایک سلسلہ بھی شروع کیا، جس سے صارفین کو آرام سے خریداری کرنے میں مدد ملے گی۔

7 سے 13 مارچ تک، ہو چی منہ شہر میں Co.opmart سپر مارکیٹ سسٹم، Co.opXtra ہائپر مارکیٹ، Co.op Food اور Finelife فوڈ اسٹور چینز میں، ویتنامی اور درآمد شدہ پھلوں کی قیمتیں 22% سے کم کر کے 56% کر دی جائیں گی۔

جس میں گریڈ 1 کا سرخ تربوز، سنہری آم، امریکن ریڈ چیری ایپل، مصری اورنج، نیوزی لینڈ کا راکٹ ایپل، آسٹریلوی سیڈ لیس کالے انگور، امریکن ایمبروسیا ایپل، امریکن کاسمک ایپل...

ہو چی منہ سٹی نیوٹریشن ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی معلومات کے مطابق گرم موسم میں اکثر جسم کو ٹھنڈا ہونے کے لیے بہت زیادہ پسینہ آتا ہے جس سے پانی اور معدنیات کی کمی ہوتی ہے۔ اس طرح کے موسمی حالات کے ساتھ، لوگوں کو صحت کو یقینی بنانے کے لیے مناسب خوراک کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ جسم کے لیے پانی اور معدنیات کو بھی بھرنا پڑتا ہے۔

گرم موسم کے دوران، غذائیت کے اصول مناسب غذائیت، متوازن اور متنوع خوراک، چکنائی کو محدود کرنے، تازہ پھلوں میں اضافہ، اور وافر مقدار میں پانی پینے کے گرد گھومتے ہیں۔

کاربوہائیڈریٹس (چاول، ورمیسیلی، رائس پیپر، روٹی)، پروٹین (گوشت، مچھلی، چکن، انڈے، پھلیاں) کی تکمیل کے علاوہ، ہمیں فائبر، وٹامن سی - بی 1 - بی 2، کیلشیم، آئرن فراہم کرنے کے لیے وٹامنز اور منرلز (سبزیوں اور پھلوں) کو پورا کرنے کی ضرورت ہے۔

متوازن اور مناسب طریقے سے تیار کردہ خوراک نہ صرف کھانے کو مزید لذیذ بناتی ہے بلکہ صحت کی حفاظت اور بہتری میں بھی مدد کرتی ہے۔

گوشت اور مچھلی کی بڑھتی ہوئی قیمتوں کو روکنے کی کوشش

ضروری اشیاء، خاص طور پر سور کا گوشت، مستحکم قیمتوں پر فروخت کیا جاتا ہے، جس سے صارفین کو خریداری کرنا آسان ہو جاتا ہے - تصویر: کوانگ ڈِن

عام صارفین کی مارکیٹ کی صورتحال کے بارے میں، قمری نئے سال کے بعد، مارکیٹ میں سور کے گوشت کی قیمتوں میں تیزی سے اضافہ ہوا، جس سے بہت سے صارفین کے لیے کافی تشویش پائی جاتی ہے۔ تاہم، کچھ مقامات نے اب بھی اضافہ کو روکنے کی کوشش کی۔

خاص طور پر، Co.opmart، Co.opXtra، Co.op فوڈ سسٹمز میں... اس آئٹم کی قیمت مستحکم ہے۔ ہر روز، یہ سپر مارکیٹ اور فوڈ اسٹور سسٹم بڑے کارپوریٹ پارٹنرز جیسے کہ Vissan، Anh Hoang Thy، CP... سے 100 - 150 ٹن سور کا گوشت مارکیٹ کو فراہم کرتا ہے۔

سٹی پیپلز کمیٹی کے مارکیٹ اسٹیبلائزیشن پروگرام کی تعمیل کرنے کے علاوہ، ریکارڈ کے مطابق، Co.opmart سپر مارکیٹ سسٹم اور Co.opXtra ہائپر مارکیٹ نے سور کا گوشت کی مصنوعات کے لیے پروموشنز بھی شروع کیں، اس طرح صارفین کو زیادہ آسانی سے بچت اور خرچ کرنے میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر ضروری مصنوعات کے ساتھ۔

خاص طور پر، مارچ 2025 میں اختتام ہفتہ پر، دم کی ہڈیاں، فالتو پسلیاں، کٹلٹس، دبلے پتلے گوشت وغیرہ جیسی اشیاء میں 15 - 20% کی کمی کی جائے گی۔

اس کے علاوہ، مارکیٹ کو مستحکم کرنے کے لیے سور کے گوشت کی مصنوعات میں کندھے کا گوشت، بغلوں کا گوشت، دبلی پتلی ران، کٹلیٹ، ٹیل کی ہڈی، ہیم ہاک اور سپلائی کرنے والے Vissan اور CP کی ہڈی شامل ہیں جن کی اچھی قیمتیں صرف 85,000 سے 177,000 VND/kg ہیں۔

یہ پروگرام ہو چی منہ شہر کے علاقے میں Co.opmart، Co.op فوڈ اور فائن لائف سسٹمز پر لاگو ہوتا ہے۔

سمندری غذا کی مصنوعات پر بھی 45 فیصد تک بھاری رعایت دی جا رہی ہے۔ خاص طور پر، انناس مچھلی پر 45%، زندہ کلیم پر 45%، میکریل پر 25%، کٹے ہوئے سانپ ہیڈ مچھلی پر 11%، گریڈ 1 کے کیکڑے کو 10% رعایت دی جاتی ہے... ہو چی من سٹی میں 6 مارچ سے 9 مارچ تک لاگو۔

اس کے علاوہ سبزیوں اور پھلوں میں بھی 15 سے 45 فیصد تک کمی ہو سکتی ہے۔ ان میں کڑوے خربوزے، ہائیڈروپونک لولو لیٹش، کارون کیلے، دلت گاجر، سفید/براؤن لنگزی مشروم، اسکواش، امریکن اسکواش، امریکن لیٹش وغیرہ شامل ہیں۔ یہ پروگرام ہو چی منہ شہر میں 7 مارچ سے 9 مارچ تک نافذ کیا گیا ہے۔

یہ بڑی سپر مارکیٹ چین صرف 29,000 VND/tray میں چکن کی رانوں، چکن فلیٹس، کڑوے خربوزے، بوک چوائے، سرکنڈوں، مالابار پالک، چینی گوبھی، سنتری، پیلا پپیتا... چکن کے انڈے اور بطخ کے انڈوں پر 15% ڈسکاؤنٹ بھی پیش کرتی ہے۔ دریں اثنا، 6 مارچ سے 12 مارچ 2025 تک مکمل تازہ سالمن، سالمن فلیٹس، نارویجن سالمن سشیمی بھی فروخت پر ہیں۔

گرین گفٹ ٹوکریاں صرف 149,000 VND سے شروع ہوتی ہیں۔

اس سال 8 مارچ کو خواتین کے عالمی دن کے موقع پر Co.opmart اور Co.opXtra نے سبز تحفے کی ٹوکریاں متعارف کروائیں، سبزیوں کو کھانے سے لے کر تحائف تک جیسے کہ گرین ہیلتھ باسکٹ (اجوائن، سبز سیب، چینی ناشپاتی)، وائٹلٹی باسکٹ (پارسلے، دال گاجر، امریکن گرین ایپل، ہاہا کیلے)، لو گفٹ ایپس، نیو گفٹ باکس، گرین ٹوکری، گرین گفٹ باکس۔ ٹوکری (کورین اسٹرابیری، آسٹریلوی سیڈ لیس کالے انگور، امریکن ریڈ چیری ایپل، بیبی بیل پیپرز)، آنر گفٹ باکس (آسٹریلین ٹینجرینز، سنہری کیویز، سبز انگور)، گریٹٹیو گفٹ باکس (سرخ انار، سرخ انگور، سنہری یا کیویز)۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/mo-le-hoi-trai-cay-tuoi-ngon-don-le-8-3-20250307080507268.htm