دل کی بیماری میں مبتلا افراد کو کتنی بار صحت کی جانچ کرنی چاہیے؟

دل کی بیماری کئی وجوہات کی بناء پر خطرناک ہے، اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ یہ براہ راست دل اور خون کی گردش کو متاثر کرتی ہے۔ اس کے نتائج سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں، یہاں تک کہ موت بھی۔ غیر معمولی صحت کی علامات کی نگرانی بہت ضروری ہے۔

دل کی بیماری میں مبتلا افراد کو اپنے ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق باقاعدگی سے نگرانی کرنے اور صحت کا باقاعدہ معائنہ کروانے کی ضرورت ہے۔ ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق، باقاعدگی سے چیک اپ کی فریکوئنسی بیماری کی شدت اور صحت کی عمومی حالت پر منحصر ہے۔

دل کی بیماری کی شدت پر منحصر ہے، مریض کو ہر 3 سے 12 ماہ بعد چیک اپ کروانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

زیادہ خطرہ والے یا دل کی سنگین بیماری والے افراد کو کم از کم ہر 3-6 ماہ بعد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ ان میں وہ لوگ شامل ہیں جو دل کی ناکامی، کورونری شریان کی بیماری، یا جن کی دل کی سرجری یا سٹینٹ لگانا پڑا ہے۔ کیس پر منحصر ہے، ڈاکٹر کولیسٹرول اور بلڈ شوگر، ایک الیکٹروکارڈیوگرام، یا ایکو کارڈیوگرام چیک کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ کی درخواست کرے گا۔

دل کی بیماری کے لیے اعتدال پسند خطرے والے عوامل والے افراد کو ہر 6-12 ماہ بعد باقاعدگی سے چیک اپ کروانا چاہیے۔ انہیں اپنے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو اچھی طرح سے کنٹرول کرنا چاہئے۔ ڈاکٹر اکثر اہم علامات جیسے بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن، دل کے کام اور کولیسٹرول کی سطح کی نگرانی کرتے ہیں۔

دل کی بیماری کی تاریخ والے لیکن کوئی سنگین علامات نہ ہونے والے افراد کو سال میں ایک بار باقاعدہ صحت کا معائنہ کرانا چاہیے۔ یہ مستحکم صحت والے لوگ ہیں۔ تاہم، اگر سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، طویل تھکاوٹ یا ٹانگوں میں سوجن جیسی کوئی غیر معمولی علامات موجود ہوں تو انہیں فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

کارڈیو ویسکولر سسٹم سے متعلق ابتدائی اسامانیتاوں کا پتہ لگانے میں ڈاکٹروں کی مدد کے لیے ٹیسٹ ضروری ہیں۔ خاص طور پر، ایک الیکٹروکارڈیوگرام (ECG) دل کی برقی سرگرمی کو چیک کرنے اور دل کی غیر معمولی تالوں کا پتہ لگانے میں مدد کرتا ہے۔ ایکو کارڈیوگرام دل کی ساخت اور کام کا جائزہ لے گا۔ خون کے ٹیسٹ کولیسٹرول اور بلڈ شوگر کی سطح کو چیک کرتے ہیں۔ بلڈ پریشر کی پیمائش فالج اور دل کی ناکامی کے خطرے کا اندازہ کرنے میں مدد کرتی ہے۔

دل کے مریضوں کو ادویات لینے اور باقاعدگی سے ہیلتھ چیک اپ کے علاوہ ہری سبزیاں، اومیگا تھری سے بھرپور غذائیں اور نقصان دہ چکنائیوں سے پرہیز کرتے ہوئے صحت مند غذا برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔

انہیں صحیح شدت سے باقاعدگی سے ورزش کرنے کی بھی ضرورت ہے۔ یہ عادت دل کے کام کو بہتر بنانے اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد دے گی۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، تمباکو اور الکحل سے بھی پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ وہ ہائی بلڈ پریشر اور ایتھروسکلروسیس کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-nen-kiem-tra-suc-khoe-bao-lau-mot-lan-185250211202645331.htm