کچھ لوگ آسانی سے کیوں روتے ہیں؟

جو لوگ آسانی سے روتے ہیں وہ شخصیت کی خصوصیات، ہارمونل تبدیلیوں، تناؤ یا جینیات کی وجہ سے اکثر ایسا کرتے ہیں۔

بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ رونا فائدہ مند ہو سکتا ہے کیونکہ یہ جسمانی اور جذباتی درد دونوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ اینڈورفنز اور آکسیٹوسن جاری کرتا ہے، تناؤ کو کم کرتا ہے۔ کچھ لوگ دوسروں سے زیادہ رونے کی وجوہات یہ ہیں۔

جینیات کی وجہ سے

سیج جرنل میں شائع ہونے والی ڈاکٹر فرانسس ایچ گابے کی تحقیق کے مطابق، جذباتی رجحان موروثی ہو سکتا ہے۔ زیادہ جذباتی اظہار کرنے والے افراد میں دماغی کیمسٹری کی الگ الگ خصوصیات ہو سکتی ہیں، جیسے جذبات اور ہمدردی پر کارروائی کرنے والے علاقوں میں خون کا بہاؤ بڑھنا۔

کردار

ٹلبرگ یونیورسٹی (ہالینڈ) کے 2016 کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ انتہائی ہمدرد اور حساس لوگ اکثر روتے ہیں۔ سائنس دان وضاحت کرتے ہیں کہ فکر مند لوگوں کی امیگڈالا کی حساسیت میں فرق ہوتا ہے۔ اس لیے وہ اپنے اردگرد کے ماحول، دوسروں کے جذبات کے لیے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں یا دوسروں کے رویوں اور تبصروں سے متاثر ہو سکتے ہیں۔

جذبات لوگوں کو رلا سکتے ہیں جب وہ اداس، ناراض یا خوش ہوں۔ تصویر: فریپک — جذبات لوگوں کو رلا سکتے ہیں جب وہ اداس، ناراض یا خوش ہوں۔ تصویر: *فریپک*

ہارمونز

ہارمونز جسمانی افعال کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں جیسے کہ بھوک، تولید، جذبات اور موڈ۔ ہارمونل اتار چڑھاو رونے سمیت موڈ میں تبدیلی کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ پری مینسٹرول سنڈروم یا رجونورتی کی ایک اہم خصوصیت ہے۔

تناؤ

جب جسم کو اداسی، اضطراب یا بری خبر جیسے احساسات کا سامنا ہوتا ہے تو دماغ آنسوؤں کی رہائی کو متحرک کرتا ہے۔ تناؤ کورٹیسول کی سطح کو بھی بڑھاتا ہے - ایک ہارمون جو مشکل یا دباؤ والے حالات میں حساسیت اور ردعمل کو بڑھاتا ہے۔

نفسیاتی صدمے کا تجربہ کرنا۔

وہ خواتین جن کا بچپن تکلیف دہ تھا یا وہ دردناک واقعہ کا تجربہ کرتی ہیں وہ معمول سے زیادہ روتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان کا ہمدرد اعصابی نظام، صدمے یا اضطراب کا سامنا کرنے کے بعد، ایک نفسیاتی ردعمل پیدا کرتا ہے جس سے وہ زیادہ آنسوؤں کا شکار ہو جاتے ہیں۔

Huyen My ( کلیولینڈ کلینک کے مطابق، Livestrong )

قارئین ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے یہاں اعصابی عوارض کے بارے میں سوالات پوچھ سکتے ہیں۔

ماخذ لنک