Taurine لمبی عمر بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے

ایس جی جی پی 13 جون 2023 06:49

حال ہی میں سائنس میگزین میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ ٹورائن سپلیمینٹیشن نہ صرف لمبی عمر (10 فیصد تک) بڑھانے میں مدد دیتی ہے بلکہ ہڈیوں کی کثافت، بلڈ شوگر، یادداشت اور بڑھاپے کی علامات کی بدولت نسلیں بھی صحت مند رہتی ہیں۔

ٹورائن ایک امینو سلفونک ایسڈ ہے جو جسم پیدا کرسکتا ہے اور یہ گوشت، مچھلی اور دودھ کی مصنوعات جیسے کچھ کھانے میں بھی پایا جاتا ہے۔ محققین کی ایک بین الاقوامی ٹیم نے پتا چلا ہے کہ انسانوں سمیت کئی مختلف انواع میں عمر کے ساتھ ٹورائن کی سطح میں کمی واقع ہوئی ہے۔ موٹاپے اور ذیابیطس کے شکار افراد کے خون میں ٹورائن کی سطح کم ہوتی ہے جبکہ ورزش کرنے والوں کے خون میں اس کی سطح زیادہ ہوتی ہے۔

کولمبیا یونیورسٹی کے ماہر حیاتیات وجے یادیو کے مطابق، مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ٹورائن ہماری طویل، صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے ایک علاج ثابت ہو سکتی ہے۔ تاہم، صحت اور لمبی عمر کو بہتر بنانے کے مقصد کے لیے ٹورائن سپلیمنٹیشن سے احتیاط کے ساتھ رابطہ کیا جانا چاہیے۔

ماخذ: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html