ایک کپ کافی کے ساتھ اپنا دن شروع کرنے کی ایک اور وجہ

یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، سان فرانسسکو - یو سی ایس ایف (یو ایس اے) اور یونیورسٹی آف ایڈیلیڈ (آسٹریلیا) کے محققین نے دریافت کیا کہ روزانہ کیفین والی کافی پینے سے ایٹریل فیبریلیشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

یہ دریافت پرانے مشورے کے خلاف ہے کہ دل کی بیماری میں مبتلا افراد کو کیفین کو محدود کرنا چاہیے۔ ٹائمز آف انڈیا (انڈیا) کے مطابق، کافی کا دل پر بھی حفاظتی اثر پڑتا ہے۔

ایٹریل فبریلیشن کی تکرار کا 39 فیصد کم خطرہ

مطالعہ، جسے ڈی ای سی اے ایف کہا جاتا ہے - مختصر کے لیے "کیا کافی کو ختم کرنا فبریلیشن سے بچتا ہے ؟" - کیفین والی کافی اور ایٹریل فبریلیشن کے درمیان تعلق کو براہ راست جانچنے کے لیے پہلا بے ترتیب طبی آزمائش ہے۔

کافی پینے سے ایٹریل فیبریلیشن کے دوبارہ ہونے کا خطرہ 39 فیصد کم ہوتا ہے۔

تصویر: اے آئی

سائنسدانوں نے دائمی ایٹریل فبریلیشن یا ایٹریل فلٹر کے شکار 200 لوگوں کی پیروی کی، جو اپنے دل کی تال کو بحال کرنے کے لیے الیکٹریکل شاک تھراپی سے گزرنے والے تھے۔ انہیں تصادفی طور پر دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا: ایک گروپ نے دن میں کم از کم ایک کپ کافی یا یسپریسو کا ایک شاٹ پیا۔ دوسرے گروپ نے چھ ماہ تک کافی اور دیگر کیفین والے مشروبات سے پرہیز کیا۔

نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ کافی گروپ میں ایٹریل فبریلیشن کی تکرار کا خطرہ 39 فیصد کم تھا، اور اس میں نمایاں طور پر کم سوزش کے آثار بھی ظاہر ہوئے۔ محققین کا خیال ہے کہ کافی پینے کی عادت مریضوں کو دیگر غیر صحت بخش مشروبات کے استعمال کو کم کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہے۔

"نتائج حیرت انگیز ہیں،" مطالعہ کے شریک مصنف ڈاکٹر کرسٹوفر ایکس وونگ، ایڈیلیڈ یونیورسٹی (آسٹریلیا) نے کہا۔ "ڈاکٹروں نے طویل عرصے سے ایٹریل فیبریلیشن کے مریضوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ اپنی کافی کا استعمال محدود رکھیں، لیکن اس تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کافی نہ صرف محفوظ ہے بلکہ دل کی 'اچھی دوست' بھی ہو سکتی ہے۔"

تحقیق کے نتائج طبی جریدے JAMA Network (USA) میں شائع ہوئے۔

دن میں ایک کپ کافی پینا اریتھمیا کا خطرہ کم کرتا ہے۔

ایٹریل فبریلیشن ایک ایسی حالت ہے جس میں دل کی دھڑکن تیز اور بے قاعدگی سے ہوتی ہے، جو فالج یا ہارٹ فیل ہونے کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ حالت بڑھ رہی ہے، خاص طور پر بوڑھے اور زیادہ وزن والے افراد میں۔ امریکہ میں 10 ملین سے زیادہ بالغوں میں ایٹریل فیبریلیشن کی تشخیص ہوئی ہے، اور یہ تعداد مستقبل میں آبادی کے ایک تہائی تک بڑھ سکتی ہے - نئی دریافتوں کو خاص طور پر اہم بناتی ہے۔

ڈاکٹروں نے پہلے اریتھمیا کے شکار لوگوں کو کیفین سے پرہیز کرنے کا مشورہ دیا ہے کیونکہ انہیں خدشہ ہے کہ اس سے حالت مزید خراب ہو سکتی ہے۔ تاہم، اس تحقیق نے اس کے برعکس پایا: روزانہ ایک کپ کافی پینے سے ایٹریل فیبریلیشن کے دوبارہ ہونے کا خطرہ 39 فیصد تک کم ہوجاتا ہے۔

UCSF کے ماہر امراض قلب ڈاکٹر گریگوری ایم مارکس کے مطابق - اس تحقیق کے سرکردہ مصنف، کافی بہت سے مثبت اثرات لا سکتی ہے: "کیفین ایک موتر آور اثر بھی رکھتی ہے، بلڈ پریشر کو کم کرتی ہے اور قلبی نظام پر بوجھ کو کم کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، کافی میں بہت سے اینٹی سوزش مرکبات بھی ہوتے ہیں جو طویل مدتی فوائد لا سکتے ہیں۔"

ماخذ: https://thanhnien.vn/them-ly-do-de-ban-bat-dau-ngay-moi-voi-mot-tach-ca-phe-185251112224504993.htm