دردناک یادوں کو مٹانے کے طریقے تلاش کریں۔

سائنسدانوں نے اچھی یادوں کو فعال کر کے بری یادوں کو مٹانے کا ایک نیا طریقہ دریافت کیا ہے، جو دماغی صحت کے علاج میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

مثبت یادوں کے بارے میں سوچنے سے ہمیں تکلیف دہ چیزوں کو کم یاد رکھنے میں مدد مل سکتی ہے - AI کی بنائی گئی تصویر

بری یادوں اور تکلیف دہ یادوں کو مٹانے سے دماغی صحت کے بہت سے مسائل کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔ 13 جنوری کو ScienceAlert کے مطابق، حال ہی میں، سائنسدانوں نے بری یادوں کو مثبت کے ساتھ کمزور کرنے کا ایک امید افزا نیا طریقہ دریافت کیا ہے۔

ایک کثیر روزہ مطالعہ میں، ایک بین الاقوامی تحقیقی ٹیم نے پہلی رات کے دوران 37 رضاکاروں سے بے ترتیب بے معنی الفاظ کو منفی تصاویر، جیسے زخمی لوگوں یا خطرناک جانوروں کی تصاویر کے ساتھ جوڑنے کو کہا۔

آپ کو یہ بھی پسند آ سکتا ہے

انسان کے دل کو سینے میں ڈھول کی طرح دھڑکنے سے بچانے کے لیے استعمال ہونے والی نئی ٹیکنالوجی۔ایٹریل فیبریلیشن صرف بوڑھوں کی بیماری نہیں ہے۔ یہ نوجوان لوگوں میں تیزی سے عام ہے. یہ مضمون ایٹریل فبریلیشن کے اسباب، علامات اور مؤثر علاج کے حل تلاش کرتا ہے۔ مطمئن نہ ہو؛ آج ہی اپنی قلبی صحت کی حفاظت کے لیے اس سے آگاہ رہیں۔

انتہائی تیزابیت والے کھانے کی 7 اقسام: انہیں کھاتے وقت کس کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے؟تیزابی غذائیں (4.6 سے کم پی ایچ) عام طور پر متوازن غذا کے حصے کے طور پر محفوظ ہوتی ہیں، لیکن لوگوں کے بعض گروہوں کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

مناسب قیمت، پوری ذمہ داریوزارت صحت کا خصوصی ہسپتالوں میں طبی خدمات کی قیمتوں میں 4% اضافے کی منظوری دینے کا فیصلہ صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کا "درست اور مکمل" حساب لگانے کے روڈ میپ میں ایک قدم ہے۔ یہ محض ایک معاشی حساب کتاب نہیں ہے، بلکہ طبی معائنے اور علاج کے معیار کو ایک اہم مقصد کے ساتھ دوبارہ قائم کرنے کے لیے ایک اہم لیور ہے: ہسپتال کی ایڈجسٹ شدہ فیس، اسی طرح بہتر سروس کا معیار، اور مریض بنیادی فائدہ اٹھانے والے ہیں۔

اگلے دن، ان یادوں کو مضبوط کرنے کے لیے ایک رات کی نیند کے بعد، ٹیم نے آدھے الفاظ کو رضاکاروں کے ذہنوں میں مثبت امیجز کے ساتھ جوڑنے کی کوشش کی۔

نیند کی دوسری رات کے دوران، ٹیم نے نان ریپڈ آئی موومنٹ (NREM) نیند کے مرحلے کے دوران پہلے سے منسلک بے ہودہ الفاظ ادا کیے، جو رضاکاروں میں یادداشت برقرار رکھنے اور الیکٹرو اینسفلاگرام (EEG) کی نگرانی کے لیے اہم ہیں۔

تحقیقی ٹیم نے پایا کہ دماغ میں تھیٹا لہر کی سرگرمی، جو جذباتی یادوں کو پروسیسنگ میں شامل کرتی ہے، سمعی یادداشت کے اشارے کے جواب میں بڑھی اور مثبت اشارے استعمال کرتے وقت نمایاں طور پر زیادہ تھی۔

کئی دنوں تک زیر انتظام سوالناموں کے ذریعے، محققین نے پایا کہ رضاکاروں کے گروپ میں منفی یادوں کو یاد کرنے کا امکان کم تھا جو ایسوسی ایشن کے الفاظ کے ذریعے مثبت یادوں کے ساتھ گھل مل گئی تھیں۔

تحقیقی ٹیم نے کہا، "ہم نے پایا کہ یہ عمل منفی یادوں کو یاد کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے اور مثبت یادوں کی غیر ارادی مداخلت کو بھی بڑھاتا ہے۔ مجموعی طور پر، ہماری دریافتیں پیتھولوجیکل یا تکلیف دہ یادوں کے علاج سے متعلق نئی بصیرت فراہم کرتی ہیں،" تحقیقی ٹیم نے کہا۔

تاہم، تحقیق ابھی ابتدائی مراحل میں ہے اور ایک سخت کنٹرول شدہ لیبارٹری میں ہو رہی ہے۔

ریاست ہائے متحدہ امریکہ - ویتنام: مت چھوڑیں

ویتنام امریکی کاروباری اداروں کو اعلیٰ ٹیکنالوجی میں سرمایہ کاری بڑھانے کی ترغیب دیتا ہے۔26 جون کی صبح، گورنمنٹ ہیڈ کوارٹر میں، نائب وزیر اعظم ہو کوک ڈنگ نے کوہرنٹ گروپ (USA) کے سپلائی چین ڈائریکٹر مسٹر جیف پلیس کا استقبال کیا۔ ملاقات کے دوران نائب وزیراعظم نے اس بات کی تصدیق کی کہ ویتنام امریکی کاروباری اداروں کو سرمایہ کاری کو بڑھانے کے لیے حوصلہ افزائی کرتا ہے، خاص طور پر ہائی ٹیک، اختراعات اور سیمی کنڈکٹر صنعتوں میں۔

امریکی کاروباری اداروں کو ہائی ٹیک شعبوں میں سرمایہ کاری بڑھانے کی ترغیب دیں۔نائب وزیر اعظم Ho Quoc Dung نے کہا کہ ویتنام امریکی کاروباری اداروں کا خیرمقدم کرتا ہے کہ وہ ویتنام میں اپنے آپریشنز کو بڑھاتے رہیں، خاص طور پر ہائی ٹیک صنعتوں اور اعلی اضافی قدر کے حامل شعبوں میں۔

ویتنام اور امریکہ جنگ کے نتائج سے نمٹنے کے لیے تعاون کو مضبوط کرتے ہیں۔VTV.vn - 22 جون کو جنرل سیکرٹری اور صدر ٹو لام نے امریکی بحریہ کے قائم مقام سیکرٹری ہنگ کاو کا استقبال کیا۔

تحقیقی ٹیم کے مطابق تجربے میں منفی تصویروں کا حقیقی زندگی کی طرح تکلیف دہ یادوں کی تشکیل پر اثر نہیں پڑے گا۔ لہذا، تکلیف دہ یادوں کو تبدیل کرنے اور ان کے اثرات کب تک قائم رہنے کا تعین کرنے کے لیے درست طریقہ تلاش کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

یہ مطالعہ جریدے PNAS میں شائع ہوا تھا۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm