7 جولائی کو صحت کی خبریں: ہنوئی کا مقصد دارالحکومت کے لوگوں کے جسمانی، ذہنی اور قد کو بہتر بنانا ہے۔

اعداد و شمار کے مطابق 2024 تک ہنوئی میں 18 سالہ مردوں کا اوسط قد 167.5 سینٹی میٹر اور خواتین کا قد 156.5 سینٹی میٹر تک پہنچ جائے گا۔ شہر کا مقصد 2030 تک مردوں کے لیے 169 سینٹی میٹر اور خواتین کے لیے 158 سینٹی میٹر تک پہنچنا ہے۔

ہنوئی 2030 تک نوجوانوں کا اوسط قد 169 سینٹی میٹر تک بڑھانے کی کوشش کر رہا ہے

حالیہ برسوں میں، ہنوئی میں آبادی اور ترقیاتی کاموں نے بہت سی مثبت تبدیلیاں حاصل کی ہیں، خاص طور پر آبادی کے معیار کو بہتر بنانا، جو دارالحکومت کی پائیدار ترقی کی حکمت عملی کے اہم اہداف میں سے ایک ہے۔

مثالی تصویر۔

ہنوئی پارٹی کمیٹی کے پروگرام نمبر 08-CTr/TU "2021 سے 2025 کے عرصے میں سماجی تحفظ کے نظام کی ترقی، سماجی بہبود اور دارالحکومت کے لوگوں کے معیار زندگی کو بہتر بنانا" پر عمل درآمد کرتے ہوئے، محکمہ صحت کو 9 اہداف تفویض کیے گئے تھے، جن میں آبادی سے متعلق 4 اہداف بھی شامل تھے۔

قابل ذکر بات یہ ہے کہ ان 4 میں سے 3 اہداف آبادی کے معیار کو بہتر بنانے کے ہدف پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، جو دارالحکومت کے لوگوں کے جسمانی، ذہنی اور قد کو بہتر بنانے کے لیے شہر کے مضبوط عزم کو ظاہر کرتے ہیں۔

خاص طور پر، 2025 تک، پیدائش سے پہلے چار سب سے عام پیدائشی بیماریوں کے لیے اسکریننگ کی جانے والی حاملہ خواتین کی شرح 85 فیصد تک پہنچ جائے گی۔ پانچ سب سے عام پیدائشی بیماریوں کے لیے اسکرین کیے جانے والے نوزائیدہ بچوں کی شرح 90% تک پہنچنی چاہیے۔ پوری آبادی کی اوسط متوقع عمر 76.5 سال تک پہنچنی چاہیے۔ اور اوسط متبادل زرخیزی کی شرح 2.1 بچے/بچے پیدا کرنے کی عمر کی عورت تک پہنچنی چاہیے۔

حالیہ دنوں میں، ہنوئی شہر کے محکمہ آبادی، بچوں اور سماجی برائیوں کی روک تھام نے مقررہ اہداف کو حاصل کرنے کے لیے پروگراموں اور منصوبوں کو فعال طور پر نافذ کیا ہے۔

2024 میں، قبل از پیدائش کی اسکریننگ کی شرح 84% تک پہنچ گئی اور 2025 میں 85% تک پہنچنے کی توقع ہے۔ 5 پیدائشی بیماریوں کے لیے نوزائیدہ بچوں کی اسکریننگ کی شرح 2024 میں 89% تک پہنچ گئی، جو گزشتہ مدت کے مقابلے میں 3 بیماریوں کا اضافہ ہے اور 2025 کے آخر تک 90% تک پہنچنے کی امید ہے۔

اس کے علاوہ، شادی سے پہلے صحت کے معائنے اور مشاورتی سرگرمیوں کو فروغ دیا جا رہا ہے، جس میں شرکت کی شرح 2024 میں 65 فیصد تک پہنچ جائے گی اور 2025 میں اس کے 85 فیصد تک پہنچنے کی توقع ہے۔

یہ شہر ایک بڑی نسلی اقلیتی آبادی والے پانچ اضلاع میں ہائی اسکول کے طلباء کے لیے تھیلیسیمیا پر اسکریننگ اور کونسلنگ سیشن بھی منعقد کرتا ہے، جس کا پیمانہ تقریباً 5,000 افراد/سال ہے۔ ایک ہی وقت میں، ہر سال، یہ کنڈرگارٹنز میں پری پرائمری اسکول کے 30,000 سے زیادہ بچوں کے لیے سماعت کی اسکریننگ کا اہتمام کرتا ہے۔

قابل ذکر نتائج میں سے ایک ہنوئی کے نوجوانوں کے اوسط قد میں بہتری ہے۔ اعداد و شمار کے مطابق 2024 تک ہنوئی میں 18 سالہ مردوں کا اوسط قد 167.5 سینٹی میٹر اور خواتین کا قد 156.5 سینٹی میٹر تک پہنچ جائے گا۔ شہر کا مقصد 2030 تک مردوں کے لیے 169 سینٹی میٹر اور خواتین کے لیے 158 سینٹی میٹر تک پہنچنا ہے۔

ایک ہی وقت میں، بچوں کی صحت سے متعلق دیگر اشارے بھی اچھی طرح سے کنٹرول کیے جاتے ہیں۔ کم وزن والے 5 سال سے کم عمر کے بچوں میں غذائی قلت کی شرح 6.6 فیصد ہے۔ سٹنٹنگ 9.8 فیصد ہے؛ موٹاپے کی شرح کو 1.1 فیصد پر کنٹرول کیا جاتا ہے، جو منصوبہ کے اہداف کو برقرار رکھنے میں معاون ہے۔ 2024 میں دارالحکومت کے لوگوں کی اوسط متوقع عمر 76.3 سال ہے اور 2025 میں اس کے بڑھ کر 76.5 سال ہونے کی پیش گوئی ہے۔

مندرجہ بالا نتائج سے ظاہر ہوتا ہے کہ ہنوئی آبادی اور ترقیاتی کاموں میں درست راستے پر گامزن ہے، نہ صرف مناسب شرح پیدائش کو یقینی بنا رہا ہے بلکہ لوگوں کے معیار زندگی، جسمانی طاقت اور ذہانت کو بہتر بنانے پر بھی توجہ مرکوز کر رہا ہے۔ یہ مستقبل میں ایک مہذب، جدید اور پائیدار ترقی یافتہ سرمایہ کی تعمیر کے لیے ایک اہم بنیاد ہے۔

ساحل سمندر کے سفر کے موسم میں الرجی اور سمندری غذا کے زہر سے محتاط رہیں

موسم گرما ساحل سمندر کی سیاحت کے لیے چوٹی کا موسم ہے، جب بہت سے لوگ آرام کرنے، آرام کرنے اور تازہ سمندری غذا سے لطف اندوز ہونے کے لیے سمندر پر جاتے ہیں۔ تاہم، یہ وہ وقت بھی ہے جب الرجی اور فوڈ پوائزننگ سے متعلق حادثات آسانی سے پیش آ سکتے ہیں، خاص طور پر سمندری غذا سے اگر لوگ اس کے انتخاب اور استعمال میں احتیاط برتیں۔

حال ہی میں، کیم فا ریجنل جنرل ہسپتال (کوانگ نین) نے سمندری ککڑی کھانے کے بعد شدید زہر کا معاملہ حاصل کیا اور اس کا علاج کیا۔ ڈاکٹروں کے مطابق مریض لیول 2 ٹیٹروڈوٹوکسن زہر کا شکار تھا۔ یہ ایک انتہائی مضبوط نیوروٹوکسن ہے جو عام طور پر سمندری ککڑی میں پایا جاتا ہے۔

یہ بات قابل ذکر ہے کہ سمندری ارچن گھوڑے کی نالی کے کیکڑوں سے ملتے جلتے نظر آتے ہیں، جو کہ ایک خوردنی سمندری غذا ہے، اس لیے بہت سے لوگ انہیں آسانی سے الجھا دیتے ہیں۔ گھوڑے کی نالی کے کیکڑوں کے برعکس، سمندری ارچن اپنے انڈوں، جگر اور آنتوں میں انتہائی مرتکز زہریلے مادے پر مشتمل ہوتے ہیں۔

خاص طور پر، Tetrodotoxin گرمی سے تباہ نہیں ہوتا، اس لیے اچھی طرح سے عمل کرنے کے بعد بھی زہر ختم نہیں ہوتا۔ یہاں تک کہ تھوڑی مقدار بھی سنگین زہر کا سبب بن سکتی ہے، یہاں تک کہ اگر فوری علاج نہ کیا جائے تو موت بھی ہو سکتی ہے۔

ٹیٹروڈوٹوکسین نہ صرف سمندر میں پایا جاتا ہے بلکہ پفر فش، نیلے رنگ کے آکٹوپس اور کچھ دیگر سمندری غذا میں بھی پایا جاتا ہے۔ یہ زہر ہاضمہ کے ذریعے تیزی سے جذب ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے کھانے کے 10-45 منٹ کے اندر علامات پیدا ہو جاتی ہیں جیسے منہ کے گرد بے حسی، اعضاء تک پھیل جانا، متلی، اسہال، پٹھوں کی کمزوری اور سانس لینے میں دشواری۔ سنگین معاملات سانس کا فالج، ہائپوٹینشن، کوما اور موت کا باعث بن سکتے ہیں۔

زہر کے خطرے کے علاوہ، سمندری غذا کی الرجی بھی ایک عام لیکن اکثر نظر انداز کرنے والا مسئلہ ہے۔ سمندری غذا جیسے کیکڑے، کیکڑے، سمندری ککڑی... میں بہت سے فائدہ مند پروٹین ہوتے ہیں لیکن اس میں "عجیب" پروٹین بھی شامل ہو سکتے ہیں، جو حساس جسم والے لوگوں کے مدافعتی نظام کو آسانی سے زیادہ رد عمل کا باعث بن سکتے ہیں۔ جب یہ غذائیں کھاتے ہیں، تو جسم غیر ملکی پروٹینوں کے خلاف اینٹی باڈیز بنا سکتا ہے، ہسٹامین جاری کرتا ہے، جو ایک درمیانی چیز ہے جو الرجک رد عمل کی ایک سیریز کا سبب بنتا ہے۔

سطح اور متاثرہ اعضاء پر منحصر ہے، مریض کو چھینک، ناک بھری ہوئی، سانس لینے میں دشواری، چھتے، خارش، پیٹ میں درد، اسہال، متلی جیسی علامات کا سامنا ہوسکتا ہے۔

شدید حالتوں میں، مریض anaphylactic جھٹکا میں گر سکتا ہے، ایک شدید الرجک ردعمل جیسے علامات جیسے سردی، پیلا جلد، تیز، کمزور نبض، کم بلڈ پریشر، اور یہاں تک کہ اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو موت بھی۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر نگوین تھی وان ہانگ، سابق ڈپٹی ہیڈ آف گیسٹرو اینٹرولوجی، باخ مائی ہسپتال، نے کہا کہ بہت سے لوگ اب بھی سمندری غذا سے الرجک ردعمل کے بارے میں موضوع ہیں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ "اسے کھانے سے الرجی ختم ہو جائے گی"، لیکن حقیقت میں اگلا ردعمل اکثر پچھلے سے زیادہ شدید ہوتا ہے۔

چھتے، ددورا، متلی، اسہال جیسے ہلکے معاملات میں، مریض گھر پر نگرانی کر سکتا ہے اور الرجی کا سبب بننے والے کھانے کو کھانا بند کر سکتا ہے۔ تاہم، اگر شدید علامات جیسے سانس لینے میں دشواری، مسلسل قے، کم بلڈ پریشر، چھالوں کے ساتھ جلد پر دانے ظاہر ہوں تو بروقت مداخلت کے لیے فوری طور پر کسی طبی مرکز میں جائیں۔

سفر کے دوران الرجی اور سمندری غذا کے زہر سے بچنے کے لیے ماہرین لوگوں کو کھانے کے انتخاب میں محتاط رہنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ سمندری غذا کی الرجی کی تاریخ رکھنے والے افراد کو سمندری غذا کی وہ قسم واضح طور پر یاد رکھنی چاہیے جس کی وجہ سے ردعمل ہوا تاکہ وہ اسے دوبارہ استعمال کرنے سے بالکل گریز کریں۔

عجیب سمندری غذا کھانے سے پرہیز کریں جو آپ نے پہلے کبھی نہیں کھایا ہوگا۔ آلودہ سمندری علاقوں یا سرخ جوار کا سامنا کرنے والے علاقوں میں پکڑا ہوا سمندری غذا نہ کھائیں۔ ریستوران میں کھانا کھاتے وقت ایسی جگہ کا انتخاب کریں جو حفظان صحت کو یقینی بنائے اور سمندری غذا کا ذریعہ صاف ہو۔ اگر آپ اپنے آپ کو پکانے کے لیے سمندری غذا خریدتے ہیں، تو تازہ سمندری غذا کا انتخاب کریں، اسے صحیح طریقے سے محفوظ کریں اور کسی معتبر ذریعہ سے خریدیں۔

اس کے علاوہ سمندری غذا کو ایک ہی وقت میں ایسی غذائیں نہیں کھانی چاہئیں جن میں وٹامن سی بہت زیادہ ہو۔اس کی وجہ یہ ہے کہ سمندری غذا میں پینٹا ویلنٹ آرسینک ہوتا ہے جو کہ اپنی عام حالت میں زہریلا نہیں ہوتا، لیکن جب وٹامن سی کی زیادہ مقدار کے ساتھ ملایا جائے تو اسے آرسینک ٹرائی آکسائیڈ (سنکھیا) میں تبدیل کیا جا سکتا ہے، جو شدید زہر کا باعث بنتا ہے۔

بچوں کے لیے، والدین کو انھیں پہلی بار کھانا دیتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے، اور انھیں ان کے رد عمل کی نگرانی کے لیے تھوڑی مقدار میں دینا چاہیے۔ الرجی والے افراد کو ہمیشہ اپنے ساتھ اینٹی الرجی دوائیں یا نسخے کی دوائیں لے کر جائیں۔

فی الحال Tetrodotoxin یا شدید الرجی کی وجہ سے سمندری غذا کے زہر کے لیے کوئی خاص تریاق موجود نہیں ہے۔ علاج بنیادی طور پر شدید بحالی اور علامات کے کنٹرول پر انحصار کرتا ہے۔ لہٰذا، لوگوں کو گھر پر خود دوا نہیں لینا چاہیے یا غیر معمولی علامات ہونے پر ہنگامی دیکھ بھال میں تاخیر کرنی چاہیے۔

اگر سمندری غذا کھانے والے میں سانس لینے میں دشواری، سائینوسس، کمزور سانس لینے یا سانس کی گرفت کی علامات ظاہر ہوں تو اسے فوری طور پر مصنوعی سانس کے ساتھ ابتدائی طبی امداد فراہم کرنا اور بروقت علاج کے لیے قریبی طبی مرکز میں منتقل کرنا ضروری ہے۔

سمندری غذا گرمیوں میں ایک پرکشش اور غذائیت سے بھرپور پکوان ہے لیکن اگر اسے صحیح طریقے سے منتخب اور استعمال نہ کیا جائے تو اس کے بہت سے ممکنہ خطرات بھی ہیں۔ فعال، باخبر اور محتاط رہنے سے ہر سفر کو مزید مکمل اور محفوظ بننے میں مدد ملے گی۔

انسولین کے علاج کی عدم تعمیل، مریض شدید پیچیدگیوں کے لیے ہسپتال میں داخل

سنٹرل اینڈو کرائنولوجی ہسپتال نے صرف ایک 25 سالہ مرد مریض کو انسولین کے علاج کی عدم تعمیل کی وجہ سے تشویشناک حالت میں داخل کیا ہے، جس کی وجہ سے ketoacidosis، ٹائپ 1 ذیابیطس کی سنگین شدید پیچیدگی ہے۔

Hai Duong سے تعلق رکھنے والے 25 سالہ مریض VHH کو انتہائی تھکاوٹ، سستی، متلی اور مسلسل الٹی کی حالت میں ہسپتال میں داخل کرایا گیا تھا۔ یہ معلوم ہے کہ مسٹر ایچ کو 3 سال پہلے ٹائپ 1 ذیابیطس کی تشخیص ہوئی تھی اور انہیں انسولین مکس 16-16 تجویز کیا گیا تھا۔ تاہم، مریض نے باقاعدگی سے علاج کی تعمیل نہیں کی۔

داخلے سے تقریباً ایک ہفتہ قبل، مریض نے تھکاوٹ، بھوک کی کمی، بائیں ہائپوکونڈریک درد، اور پھر ہوش میں کمی اور الٹی کی علامات ظاہر کرنا شروع کر دیں۔

اسے تھانہ میئن ڈسٹرکٹ میڈیکل سنٹر (ہائی ڈونگ) میں ابتدائی طبی امداد دی گئی، جہاں سینٹرل اینڈو کرائنولوجی ہسپتال منتقل کرنے سے پہلے اس کے خون میں شکر کی سطح غیر معمولی طور پر زیادہ ریکارڈ کی گئی۔

داخلے کے وقت، مریض تھکن کی حالت میں تھا، بی ایم آئی (15.6) بہت کم تھا، جس میں پانی کی کمی اور انفیکشن کی واضح علامات ظاہر ہوتی تھیں۔ کلینیکل اور پیرا کلینیکل نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ مریض کو کیٹوآسیڈوسس تھا، یہ ایک خطرناک پیچیدگی ہے جو عام طور پر ٹائپ 1 ذیابیطس والے لوگوں میں پائی جاتی ہے جب خون میں شوگر کو اچھی طرح سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ مریض میں معدے اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامات بھی تھیں۔

ڈاکٹروں نے سیال کی تبدیلی، الیکٹرولائٹ ایڈجسٹمنٹ، تیزی سے کام کرنے والے انسولین (ایکٹراپڈ) کے ساتھ خون میں شوگر کو کنٹرول کرنے، علامات کے علاج کے لیے وسیع اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس اور معاون ادویات کے ذریعے فعال طور پر علاج کیا ہے۔

انتہائی نگہداشت کے شعبے کے ڈاکٹر ہوانگ مائی لی ڈنگ کے مطابق، علاج کے بعد، مریض مکمل طور پر چوکنا تھا، اب پانی کی کمی کی علامات نہیں تھیں، اور اس کا دل، پھیپھڑے اور ہاضمہ مستحکم تھا۔ مسٹر ایچ سے بلڈ شوگر کنٹرول ریگیمین کے ساتھ ساتھ خصوصی غذائیت کے بارے میں بھی مشورہ کیا گیا تاکہ مستقبل میں ketoacidosis کے دوبارہ ہونے سے بچا جا سکے۔

ڈاکٹر ڈنگ نے اس بات پر زور دیا کہ اگر ٹائپ 1 ذیابیطس کے مریض انسولین کے علاج کی تعمیل نہیں کرتے ہیں، تو ان کے کیٹوآسیڈوسس میں پڑنے کا امکان ہے، یہ ایک شدید پیچیدگی ہے جو جان لیوا ہو سکتی ہے۔ جلد پتہ لگانا، بروقت علاج، اور خود نظم و نسق کی مہارتوں کی تعلیم ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔

مسٹر ایچ کا کیس ٹائپ 1 ذیابیطس کے مریضوں کی کمیونٹی کے لیے علاج کے طریقہ کار پر عمل کرنے کی اہمیت کے بارے میں ایک انتباہ ہے، خاص طور پر ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ انسولین کا باقاعدہ استعمال۔ اس کے علاوہ، مریضوں کو پیچیدگیوں کی ابتدائی علامات کو پہچاننے کے بارے میں علم سے لیس کرنے کی ضرورت ہے تاکہ ان کا فوری علاج کیا جا سکے۔

ماہرین کے مطابق کیٹو ایسڈوسس اس وقت ہوتا ہے جب جسم میں انسولین کی کمی کی وجہ سے خون میں بہت زیادہ تیزاب جمع ہوجاتا ہے جس کے نتیجے میں جسم گلوکوز کو توانائی کے لیے استعمال کرنے سے قاصر رہتا ہے اور چربی کو توڑنا پڑتا ہے جس سے کیٹون باڈیز بنتی ہیں۔

یہ پیچیدگی ٹائپ 1 ذیابیطس والے لوگوں میں عام ہے، اور اگر مریض بلڈ شوگر کو اچھی طرح سے کنٹرول کرتا ہے اور علاج پر عمل کرتا ہے تو اسے مؤثر طریقے سے روکا جا سکتا ہے۔

ماخذ: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-77-ha-noi-dat-muc-tieu-nang-the-chat-tri-tue-va-tam-voc-nguoi-dan-thu-do-d324360.html