لیٹتے وقت جو علامات ظاہر ہوتی ہیں وہ دل کی خرابی کا انتباہ دیتی ہیں۔

دل کی ناکامی، جسے کنجسٹیو ہارٹ فیلیئر بھی کہا جاتا ہے، اس وقت ہوتا ہے جب دل کمزور ہو جاتا ہے اور خون کو مؤثر طریقے سے پمپ نہیں کر پاتا۔ صحت کی ویب سائٹ ہیلتھ لائن (USA) کے مطابق، دل کی ناکامی اکثر وقت کے ساتھ خاموشی سے بڑھ جاتی ہے۔

Triệu chứng xuất hiện khi đang nằm cảnh báo suy tim- Ảnh 1. — دل کی ناکامی جسم میں سیال کو برقرار رکھنے کا سبب بنتی ہے، جس سے وزن بڑھ سکتا ہے۔

دل کی ناکامی کی علامات کا جلد پتہ لگانا ضروری ہے۔ ابتدائی مداخلت کے بغیر، دل کی ناکامی سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھاتی ہے جیسے خون کے جمنے جو فالج یا پلمونری ایمبولزم کا سبب بنتے ہیں۔

لوگوں کو دل کی خرابی کے لئے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اگر وہ لیٹ جائیں اور باقاعدگی سے درج ذیل علامات کا تجربہ کریں:

فلیٹ جھوٹ نہیں بول سکتا

دل کی دشواری والے بہت سے لوگوں کے پھیپھڑوں میں سیال جمع ہو جاتا ہے، جس سے بستر پر لیٹنا مشکل ہو جاتا ہے، خاص طور پر ان کی پیٹھ پر۔ لہذا اگر آپ آدھی رات کو سانس لینے میں دشواری کے ساتھ جاگتے ہیں یا آپ کو اپنا سر اونچا کر کے سونا پڑتا ہے تو یہ آپ کے پھیپھڑوں میں سیال جمع ہونے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ آپ کو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

گھرگھراہٹ

پھیپھڑوں میں سیال جمع ہونے کی وجہ سے گھرگھراہٹ بھی آتی ہے، خاص طور پر لیٹتے وقت۔ یہ حالت ونڈ پائپ کے اندر اور اس کے ارد گرد سیال جمع ہونے کا سبب بنتی ہے، جس سے سانس کی قلت اور دمہ کی علامات جیسی کھانسی ہوتی ہے۔

سوجی ہوئی ایڑیاں

اگر آپ کی ٹانگیں گھنٹوں بستر پر لیٹنے کے بعد اکثر سوج جاتی ہیں، خاص طور پر جب آپ پہلی بار بیدار ہوتے ہیں، تو یہ دل کی تکلیف کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ جب دل کمزور ہوتا ہے تو خون کی گردش سست ہوجاتی ہے جس کی وجہ سے ٹانگوں کی رگوں میں خون جمع ہوجاتا ہے۔ نتیجہ یہ ہے کہ آپ کی ٹانگیں سوجن کا شکار ہیں، خاص طور پر آپ کے ٹخنوں میں۔

وزن بڑھنا

یہ عجیب لگ سکتا ہے، لیکن دل کی ناکامی کی انتباہ علامات میں سے ایک وزن میں اضافہ ہے. اس کی وجہ یہ ہے کہ دل کی خون پمپ کرنے کی صلاحیت خراب ہو جاتی ہے، جس کی وجہ سے پھیپھڑوں اور ٹانگوں جیسی جگہوں پر سیال جمع ہو جاتا ہے۔ اس کے نتیجے میں جسمانی وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔

دل کی خرابی ایک خطرناک اور قابل علاج بیماری ہے۔ سب سے پہلے لوگوں کو نقصان دہ چکنائیوں کی مقدار کو محدود کرنا ہے، جیسے چکنائی والی غذائیں اور زیادہ چینی والی غذائیں۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، اس کے علاوہ، ماہرین باقاعدگی سے ورزش کرنے اور سگریٹ نوشی ترک کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔