نر پپیتے کے پھولوں کے ساتھ شہد بھگو کر روزانہ صبح پینے سے جسم میں کیا تبدیلی آئے گی؟

ماسٹر، ڈاکٹر ہا وو تھانہ - اینڈوسکوپی اینڈ فنکشنل ایگزامینیشن ڈیپارٹمنٹ (کے ہسپتال) کے مطابق، پپیتے کے درخت کے تمام حصوں کو خوراک اور دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جو انسانی صحت کے لیے اچھا ہے۔

لوک طب میں، نر پپیتے کے پھول مختلف ادویات میں موجود ہیں۔ وٹامنز، بیٹا کیروٹین، آئرن، لائکوپین، گیلک ایسڈ، فلیوونائڈز، پولی فینول جیسے غذائی اجزاء فری ریڈیکلز کو روکتے ہیں، مزاحمت کو بڑھاتے ہیں، کینسر سے بچاتے ہیں اور دماغ میں خون کی گردش کو بڑھاتے ہیں۔ پھولوں کے اوپری نظام تنفس پر اینٹی بیکٹیریل اور سوزش کے اثرات بھی ہوتے ہیں۔

نر پپیتے کے پھولوں کو شہد کے ساتھ ملا کر کھانے سے صحت کے لیے بہت سے فوائد ہوتے ہیں۔ (تصویر: نو لون)

شہد میں بھیگے ہوئے پپیتے کے پھولوں کا استعمال کیسے کریں۔

آپ پھولوں کو دھوپ میں یا تندور میں خشک کر سکتے ہیں۔ نوٹ کریں، انہیں براہ راست سورج کی روشنی میں نہ خشک کریں۔ خشک پھولوں کو دن میں پینے کے لیے چائے بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

دوسرا طریقہ یہ ہے کہ تازہ یا خشک پھولوں کو شہد میں بھگو دیں۔ پھولوں کو دھو کر نکالیں، جار میں ڈالیں، شہد سے ڈھانپیں، ڈھکن بند کریں اور کمرے کے درجہ حرارت پر چھوڑ دیں۔ 2-3 ماہ تک بھگو دیں۔

روزانہ اس شہد کو نیم گرم پانی میں ملا کر صبح نہار منہ استعمال کریں۔ یہ مشروب صحت کو بہتر بنانے، آنتوں کی حرکت کو بڑھانے اور بلڈ شوگر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ دن کے وقت کھانسی کے علاج کے لیے راک شوگر اور شہد کے ساتھ ابلی ہوئے تازہ پھولوں کا استعمال کر سکتے ہیں۔

بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نر پپیتے کے پھول جانوروں میں کینسر مخالف قدر رکھتے ہیں۔ انسانوں میں کینسر کی روک تھام کے لیے اس دواؤں کی جڑی بوٹی کے استعمال کا واضح طور پر تجربہ نہیں کیا گیا ہے۔ درحقیقت، یہ نتیجہ اخذ کرنے کے لیے مزید مطالعات کی ضرورت ہے کہ آیا یہ پھول علاج کرنے، مہلک خلیوں کو کم کرنے اور مختلف کینسروں میں استعمال کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

یہ دواؤں کی جڑی بوٹی اچھی ہے، لیکن 1 سال سے کم عمر کے بچوں، حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی خواتین کو اس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ جو لوگ بچے پیدا کرنا چاہتے ہیں انہیں بھی توجہ دینی چاہیے کیونکہ پھول میں موجود مادے فرٹیلائزیشن کے عمل کو متاثر کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کو ایک ہی دوا میں پودے کے پھول اور جڑ کو ایک ساتھ استعمال نہیں کرنا چاہئے کیونکہ یہ قے، تکلیف اور زہر کا سبب بن سکتا ہے۔

نر پپیتے کے پھولوں کا بہترین استعمال کرنے کے لیے آپ کو مشرقی طب کے ماہرین سے مشورہ کرنا چاہیے۔

Nhu قرض

ماخذ: https://vtcnews.vn/uong-mat-ong-ngam-hoa-du-du-duc-moi-sang-co-the-se-thay-doi-the-nao-ar910688.html