12 نباتًا طبيًا يجب أن يكون في حديقتك

عندما يكون ذلك ضروريًا، بدلًا من البحث عن النباتات والأعشاب الطبية في الطبيعة، فمن الأفضل أن تزرعها في حديقتك الخاصة.

إليك بعض النباتات الطبية التي تحتاجها، وفقًا لموقع Natural News.

1. زهرة الآذريون

يمكن أن يساعد تناول البابونج على تخفيف آلام المعدة وارتجاع الحمض.

2. الريحان

يستخدم الريحان بشكل أفضل لعلاج تقلصات المعدة وفقدان الشهية والانتفاخ. يعتبر الريحان فعالاً أيضًا ضد الصداع والتهاب الحلق ولدغات الحشرات وتشنجات العضلات.

3. إشنسا

لقد تم استخدام نبات إشنسا منذ فترة طويلة لتعزيز جهاز المناعة. فهو غني بالسكريات المتعددة والفلافونويدات والزيوت الأساسية التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات، من خلال المساعدة في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء.

استخدمي نبات إكناسيا لعلاج نزلات البرد، والسعال، والحمى، والتهاب الحلق، والتهاب الشعب الهوائية، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وفقًا لموقع Natural News.

4. البابونج

يستخدم هذا النبات لتخفيف التوتر وعلاج الأرق. يتمتع شاي البابونج بتأثير مهدئ ومريح ويمكنه علاج القلق والكوابيس والأرق.

قد يساعد تناول الآذريون في تخفيف آلام المعدة والارتجاع الحمضي

الصورة: Shutterstock

يعالج البابونج أيضًا مشاكل الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، والغثيان، والقيء، والإسهال، والانتفاخ، وفقًا لموقع Natural News .

كما أن لها خصائص تساعد على تخفيف آلام الظهر والتهاب المفاصل وتشنجات المعدة.

يتم استخدامه لعلاج الجروح والكدمات والحروق والطفح الجلدي والأكزيما والبواسير والنقرس والقرحة وتهيج الجلد.

5. الثوم

يعمل الثوم على تعزيز جهاز المناعة ويعتبر مضاد حيوي طبيعي قوي يمكنه قتل البكتيريا المسببة للعدوى.

6. الأوريجانو

في الطب التقليدي، يتم استخدام الزيت العطري والزهور وأوراق المردقوش لعلاج نزلات البرد ومشاكل الجهاز الهضمي.

7. الزنجبيل

الزنجبيل يعالج الغثيان والدوار. يمكن لشاي الزنجبيل أن يهدئ السعال والاحتقان.

8. الهندباء

يمكن أن يساعد نبات الهندباء على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي وآلام المعدة، وفقًا لموقع Natural News .

9. بيريلا

يمكن لهذه العشبة علاج العديد من الأمراض، مثل الأرق، والهربس، وتشنجات الدورة الشهرية، وعسر الهضم، وآلام الأسنان.

10. الكركم

يستخدم الكركم لتخفيف آلام حرقة المعدة والتهاب المفاصل بسبب محتواه من الكركمين.

11. الصبار

يحتوي الجل الموجود في أوراق الصبار على 75 مكونًا فعالًا، بما في ذلك الفيتامينات A و C و E والمعادن والإنزيمات والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية، والتي لها خصائص علاجية قوية.

يساعد جل الصبار على تهدئة الجروح والحروق وقضمة الصقيع وحروق الشمس والطفح الجلدي ولدغات الحشرات والتهاب الجلد وأمراض الجلد.

يساعد على ترطيب البشرة، وتخفيف الألم، وتسريع التئام الجروح، وتقليل الالتهاب، ومنع الندبات، وفقًا لموقع Ruralsprout .

12. النعناع

يستخدم النعناع لعلاج العديد من الأمراض في الطب التقليدي، وعلاج تقلصات المعدة، والغثيان، والإسهال، واضطراب الأطراف.

بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، يمكن أيضًا استنشاق النعناع للمساعدة في تنظيف الأنف وتخفيف التهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية والربو.

يعتبر النعناع فعالًا أيضًا في تخفيف الصداع والصداع النصفي. يساعد تدليك زيت النعناع على استرخاء العضلات وتخفيف الألم في الرقبة والصدغين والجبهة، وفقًا لموقع Ruralsprout .

المصدر: https://thanhnien.vn/12-cay-thuoc-nhat-dinh-phai-co-trong-vuon-nha-ban-185999170.htm