يؤثر الإفراط المزمن في شرب الكحول على مستويات الكالسيوم بطرق متعددة. تؤثر الآثار الجانبية لإدمان الكحول على مستويات الكالسيوم.
لا يُنتج الكبد التالف الإنزيم اللازم لتحويل فيتامين د إلى شكله النشط، وهو ضروري لامتصاص الكالسيوم. كثيرٌ من مدمني الكحول لا يمتصون الدهون المفيدة، وهي ضرورية أيضًا لامتصاص الكالسيوم وفيتامين د.
غالبًا ما يحتاج مدمنو الكحول إلى كالسيوم أكثر من معظم الناس، لأن تعاطي الكحول يزيد أيضًا من فقدان العظام. ينخفض إنتاج هرمون التستوستيرون لدى مدمني الكحول. أما لدى الرجال، فتُعد الأندروجينات، أو الهرمونات الذكرية، ضرورية للحفاظ على كتلة العظام.
عندما تنخفض مستويات الكالسيوم، ترتفع مستويات الغدة جار الدرقية، مما قد يُثبط إنتاج الخلايا العظمية، وهي الخلايا التي تُكوّن العظام. كما ترتفع مستويات الكورتيزول لدى مدمني الكحول؛ إذ يُقلل ارتفاع مستويات الكورتيزول من تكوين عظام جديدة ويزيد من تحللها.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الجمع بين سوء التغذية، وتأثيرات الكحول على امتصاص الكالسيوم، والعناصر الغذائية الأخرى، يمكن أن يؤدي إلى نقص صحي مع مرور الوقت.
[إعلان 2]
المصدر: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/anh-huong-khi-uong-ruou-den-su-ap-thu-canxi-cua-xuong-khop-1385504.ldo
تعليق (0)