سر الحياة الصحية من طبيب يبلغ من العمر 100 عام ولا يزال يرى المرضى 3 أيام في الأسبوع

في عمر المائة، تواصل السيدة تيرو كاساماتسو، وهي طبيبة في مقاطعة واكاياما باليابان، ممارسة الطب لرعاية صحة السكان المحليين.

ورغم تقدمها في السن، فإنها لا تزال تمارس عملها كطبيبة شرعية ثلاثة أيام في الأسبوع في مستشفى كاساماتسو في مدينة كاينان، وفقا لصحيفة جابان نيوز (اليابان).

طبيب أجيال عديدة

تأسس مستشفى كاساماتسو عام ١٩٠٩. ومنذ زواجها من زوجها، جراح العظام شيغيرو، تعمل السيدة كاساماتسو فيه. وقد أدار الزوجان المستشفى معًا، وربيا أطفالهما الثلاثة.

كانت هناك أوقاتٌ اضطرت فيها لفحص أكثر من ١٢٠ مريضًا في يومٍ واحد. وكان المستشفى يضمّ أيضًا غرف طوارئ، لذا كانت غالبًا ما تسهر طوال الليل لإجراء العمليات الجراحية.

وتتذكر أنها قامت بكل شيء بدءًا من فحص المرضى، وصرف الأدوية، وحفظ السجلات، والمحاسبة.

سر نجاح الدكتورة كاساماتسو في مسيرتها المهنية بسيط. فهي تؤمن دائمًا بأن أهم شيء هو الاستماع إلى آراء مرضاها. وبفضل لطفها وقربها، تكتسب ثقة مرضاها.

ويقول ابنها الثاني السيد ساتوشي، الذي أصبح الآن مدير المستشفى، إن المرضى يثقون بأمه كثيرًا لأنها تعرف دائمًا كيفية خلق جو مريح أثناء الحديث.

السبانخ، البروكلي، الملفوف... هي جزء من النظام الغذائي للدكتور كاساماتسو.

أسرار الحياة الصحية

كانت حياة الدكتور كاساماتسو مليئة بالانشغالات والمصاعب والمشاكل الصحية.

دخلت السيدة كاساماتسو المستشفى لتلقي علاج السرطان، لكنها لم تتوقف عن العمل. بالنسبة لها، كان نظامها الغذائي هو ما حافظ على صحتها طوال مئة عام.

تؤمن بأن تناول الكثير من الخضراوات هو السر الأعظم للحفاظ على صحة جيدة والوقاية من الأمراض. في وجباتها اليومية، غالبًا ما تستخدم خضراوات مثل السبانخ والبروكلي والملفوف والبامية.

إنها تعتقد أن الخضروات ليست مغذية فحسب، بل تساعد أيضًا على خفض نسبة السكر في الدم، مما يحافظ على توازن الجسم وصحته.

في سن المئة، لا تزال تمشي بثبات دون عكاز. تعيش وحيدةً في منزلٍ مجاورٍ للمستشفى بعد وفاة زوجها عام ٢٠١٢ عن عمرٍ يناهز ٩١ عامًا.

ذهن صافٍ

خارج العمل، يحافظ الدكتور كاساماتسو على عقله حادًا من خلال جعل حل ألعاب الأرقام عادة يومية.

إنها تقضي ساعة إلى ساعتين في تدريب عقلها، حيث ترى أن ذلك طريقة فعالة للوقاية من الخرف.

كما نمّت حبّها للموسيقى . وفي سنّ السبعين، بدأت بتعلّم العزف على البيانو بناءً على اقتراح زوجها.

علاوة على ذلك، لا تزال مواظبة على قراءة الوثائق الطبية لتحديث معارفها المهنية. يساعدها التعلم والبحث المستمران على مواصلة مسيرتها المهنية، لتصبح قدوة حسنة لأبنائها وأحفادها وزملائها.

لا تفكر في التقاعد

وفقًا لإحصاءات وزارة الصحة والعمل والرعاية الاجتماعية اليابانية، بحلول نهاية عام ٢٠٢٢، كان هناك حوالي ٣٤٠ ألف طبيب مسجلين في ممارستهم الطبية، ومن بينهم ٨٦ طبيبًا يبلغون من العمر ٩٨ عامًا أو أكثر. ومع ذلك، فإن استمرار الدكتور كاساماتسو في زيارة الأطباء بانتظام وهو في سن المئة أمر نادر للغاية.

رغم بلوغها قرنًا من العمر، لا تزال متفائلة وشغفها بالطب. تُصرّ على أنها لا تزال تتمتع بصحة جيدة، ولا تشعر بالتعب، ولم تُفكّر يومًا في التقاعد.

المصدر: https://thanhnien.vn/bi-quyet-song-khoe-cua-bac-si-100-tuoi-van-kham-benh-3-ngay-moi-tuan-185250923172003834.htm