هل يجب أن أستخدم الشموع المعطرة لإزالة الروائح الكريهة من الغرفة؟

[إعلان 1]

دكتور هل استعمال الشموع المعطرة بشكل منتظم له تأثير على الصحة؟ (بينه مينه، 32 عامًا، كوانج نينه )

رد:

الشموع المعطرة (أو الشمع المعطر) هي شموع تصدر رائحة عند احتراقها. تعمل رائحة الشموع المعطرة على تحفيز الاسترخاء، وتساعد على التحكم في الحالة المزاجية، وتزيل الروائح بشكل فعال، لذلك فهي تحظى بشعبية كبيرة لدى الكثير من الناس. على الرغم من أن له فوائد عديدة، إلا أنه لا ينبغي استخدامه بانتظام. يختلف مستوى التأثير الصحي حسب مستوى التعرض للمواد الكيميائية المنبعثة في البيئة بواسطة الشموع المعطرة.

تستخدم الشموع الرخيصة شمع البارافين المشتق من البترول، وعند احتراقها تطلق بعض المركبات العضوية المتطايرة المشابهة لعوادم الديزل في الهواء، مثل الأسيتون والبنزين والتولوين... مما يسبب الصداع؛ تهيج العين والأنف والحلق؛ غثيان؛ ضيق في التنفس. في حالة استنشاق كميات كبيرة، قد يتعرض المستخدمون لمشاكل في الرئة، وطفرات في الحمض النووي، وحتى السرطان.

تحتوي العطور المستخدمة لتعطير هذه الشموع غالبًا على الفثالات. عند حرقها، تطلق الحرارة رائحة عطرية من الفثالات التي تساعد على تعطير المنزل. ومع ذلك، فإنها قد تحفز زيادة إفرازات الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية والربو. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي حرق الشموع المعطرة أيضًا إلى إطلاق الجسيمات الدقيقة (PM)، المعروفة أيضًا باسم السخام، والتي تلوث الهواء الداخلي. تعتبر الجسيمات الدقيقة صغيرة جدًا في الحجم، وإذا تعرضت لتركيزات عالية فإنها تترسب في الحويصلات الهوائية، مما يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي.

تطلق الشموع المصنوعة من الشمع الطبيعي باهظ الثمن مثل شمع العسل وفول الصويا وشمع النخيل وشمع جوز الهند والستيارين (المصنوع من الزيوت النباتية أو الحيوانية) مواد كيميائية سامة أقل من شموع شمع البارافين. ومع ذلك، فإنها تنتج أيضًا السخام عند حرقها، وبالتالي فإنها لا تزال تشكل العديد من المخاطر الصحية المحتملة إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح.

إن إشعال الشموع ينتج عنه كمية كبيرة من السخام، والذي يشكل العديد من المخاطر الصحية المحتملة إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح. الصورة: فريبيك

لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن وما إلى ذلك استخدام الشموع المعطرة لأنها يمكن أن تؤدي إلى نوبات حادة أو تجعل المرض أسوأ.

من الأفضل عدم استخدام الشموع المعطرة بشكل منتظم، خاصة في الغرف المغلقة مثل غرف النوم والحمامات والغرف المكيفة، لتجنب تراكم الغازات السامة، مما قد يسبب صعوبة في التنفس. إذا كنت تحب الشموع المعطرة، يجب عليك إعطاء الأولوية لاختيار الشموع المصنوعة من الشمع الطبيعي وإشعالها في غرفة جيدة التهوية لمدة 15-20 دقيقة يوميًا. ملاحظة: يجب ترك فتيل الشمعة مرتفعًا حوالي 1 سم، ولا تترك الفتيل طويلًا جدًا لأنه سيسبب حريقًا كبيرًا وكمية كبيرة من الدخان السام. قم بقص الفتائل بشكل منتظم لتقليل تراكم السخام. تجنب وضع الشموع في أماكن غير آمنة وقابلة للاشتعال مثل البطانيات وملاءات السرير والورق وما إلى ذلك. عندما تريد إطفاء شمعة، استخدم أداة متخصصة أو قم بإطفائها في الخارج لتجنب تطاير السخام والدخان إلى داخل المنزل، مما يؤثر على جودة الهواء.

في حالة حدوث تهيج مثل سيلان الأنف أو العطس عند إشعال الشموع المعطرة، يجب عليك التوقف عن استخدامها. يمكن للعائلات استبدالها بحلول طبيعية أخرى آمنة وموفرة للتكاليف لإزالة الروائح الكريهة من أماكن معيشتهم، مثل التنظيف والمكنسة الكهربائية وتطهير المنزل بانتظام؛ افتح النافذة للسماح بدخول الرياح وأشعة الشمس؛ زرع بعض النباتات الخضراء حول المنزل مثل السرخس، الدراسينا، الأقحوان،...

سيد دكتور نجوين فان نجان
قسم الجهاز التنفسي، مستشفى تام آنه العام، هانوي

[إعلان 2]
رابط المصدر