لا يزال موضوع إلغاء أو الإبقاء على امتحان القبول للصف العاشر بهدف تخفيف ضغط الامتحانات محل جدل واسع، مع وجود وجهتي نظر متعارضتين تمامًا. - الصورة: ثانه هيب
بصفتي معلمة في المرحلة الثانوية، أتيحت لي فرصة التفاعل مع أجيال مختلفة من الطلاب. القاسم المشترك بينهم هو أنهم أطفال في بداية مرحلة النضج، يواجهون شكوكًا وضغوطًا يصعب عليهم التعبير عنها.
كثيرًا ما نعتقد نحن الكبار أننا وحدنا من نتحمل الضغوط والمشاكل، بينما لا يملك الأطفال سوى الأكل والنوم والدراسة واللعب... لكن هذه نظرة خاطئة. ففي رواية " الأمير الصغير" ، كتب أنطوان دو سانت إكزوبيري : "كان جميع الكبار أطفالًا في يوم من الأيام... لكن قليلًا منهم من يتذكر ذلك".
اعترافات الطلاب
لعل هذا هو السبب الأكبر وراء شعور الأطفال بأن أحباءهم لا يفهمونهم، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة، والسلوك المندفع والمتهور، وحتى عواقب مؤسفة مثل العنف المدرسي...
في إحدى المرات، بدلاً من سؤالهم عن الأشياء التي تجعلهم سعداء كالمعتاد، طلبت منهم أن يكتبوا الأشياء التي تجعلهم يشعرون بالتوتر.
ذرف الطلاب الدموع، وقدم العديد منهم مقالاتهم بعاطفة جياشة، وبدا أن العقد النفسية تتلاشى مع كل كلمة.
لقد لاحظت أن أكبر ضغط مستمر على عقول هؤلاء الطلاب هو الدرجات.
كثيراً ما نفترض أن انخفاض الدرجات يعود إلى قلة ذكاء الطلاب أو تقصيرهم في بذل الجهد. لكن الحقيقة هي أن العديد من الطلاب، رغم بذلهم قصارى جهدهم، لا يزالون غير قادرين على تحسين درجاتهم.
قد تجعل النتائج الأكاديمية الضعيفة الطلاب يشعرون بانعدام القيمة؛ ويصاب الكثيرون باضطرابات القلق، بل إن بعضهم يخشى العودة إلى المنزل خوفاً من مواجهة نظرات خيبة الأمل من والديهم.
ثم هناك الضغط الناجم عن ماضي المرء.
يواجه العديد من الطلاب، الذين كانوا متفوقين أكاديمياً في المرحلة المتوسطة وحظوا بإشادة معلميهم، تراجعاً في أدائهم الدراسي. وهذا يضعهم تحت ضغط بسبب ماضيهم، مما يدفعهم إلى الشك في أنفسهم، وفقدان الثقة، والانطواء على أنفسهم بشكل متزايد.
كما أن غياب الشعور بالرعاية والتفهم من أقرب الناس إليهم يمثل مصدراً رئيسياً للضغط في رحلتهم نحو البلوغ.
اليوم، ترتفع معدلات الطلاق بشكل كبير، مما يضع العديد من الأطفال في وضع "طفلي، طفلك". ولا يعيش الكثير منهم مع والدهم أو والدتهم، أو حتى مع كليهما. وهذا يجعلهم غارقين في مشاعر الهجر، ويشعرون بالغربة، وتجاهل مشاعرهم، ويفتقرون إلى الحب والحنان.
كما أن الضغط الناتج عن وسائل التواصل الاجتماعي هو أيضاً إجابة شائعة يقدمها العديد من الطلاب.
كثيراً ما ندين الشباب لإفراطهم في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، لكن قليلين يفهمون أن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي هو أيضاً أحد أسباب زيادة العبء النفسي على الطلاب.
يدرك العديد من الطلاب ضرورة عدم الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، لكن جاذبيتها تجعل من الصعب عليهم مقاومتها، مما يؤدي إلى تصفحها بشكل غير منضبط. وبعد هذه الحوادث، غالباً ما يشعرون بالذنب.
لا تقتصر محبتك لطفلك على صغر سنه فقط.
كيف يمكننا مساعدة هؤلاء الأطفال على التغلب على تلك الضغوط والمخاوف الخفية؟
لعل أول وأهم شيء هو تفهم الآباء والمعلمين وغيرهم من البالغين وموقفهم اللطيف.
أظهروا للأطفال أنهم ليسوا وحدهم، وأنهم دائماً معترف بهم ومحبوبون ومحميون. لأنهم يستحقون ذلك.
ينبغي على الآباء والأمهات أن يبتعدوا عن صخب العمل وضجيجه، وأن يجلسوا مع أطفالهم ويقضوا معهم وقتاً ممتعاً. تذكروا أنكم كنتم أطفالاً في يوم من الأيام، واستحضروا مدى حاجتكم للحب، حتى تدركوا أن أطفالكم أيضاً بحاجة إلى الراحة والرعاية.
لا تقتصر محبتك لأطفالك على صغر سنهم فقط؛ بل سيحتاجون إلى هذه المحبة عندما يبدأون في النمو.
قد يكون إيجاد حل نهائي لمنع شعور الأطفال بالضغط بشأن درجاتهم هو الأصعب، لكن تخفيف هذا الشعور ممكن تماماً. ويتطلب ذلك تعاوناً بين الأسرة والمدرسة.
ينبغي على الآباء التوقف عن تحميل أبنائهم عبء التحصيل الدراسي الثقيل، وعلى المعلمين التوقف عن استخدام الدرجات للانتقاد أثناء الدروس. بدلاً من ذلك، ينبغي عليهم التركيز على كيفية سعي الأطفال وتطورهم يومياً.
يُعدّ تخفيف صعوبة الاختبارات حلاً لتخفيف الضغط الأكاديمي على الطلاب. ولتشجيع استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل معقول، بدلاً من السماح لهم بتصفح الإنترنت خلال الاستراحة، ينبغي تنظيم ألعاب جماعية، وإنشاء زوايا قراءة شيقة، وما إلى ذلك.
ومن خلال تلك التجربة، يدرك الأطفال أن الحياة الواقعية أكثر إثارة للاهتمام بكثير من العالم الافتراضي.
المصدر: https://tuoitre.vn/diem-so-luon-la-ap-luc-thuong-truc-trong-suy-nghi-cac-em-hoc-sinh-20251211142409492.htm
تعليق (0)