مدرس التربية البدنية يحقق أقل من 2:45 في أول ماراثون

[إعلان_1]

كان ترونغ فان كوان (35 عامًا) مفاجأة سارة في ماراثون هانوي منتصف الليل 2023 عندما أنهى السباق في المركز الخامس في أول ماراثون له، محققًا زمنًا قدره ساعتان و41 دقيقة و25 ثانية.

انطلق ترونغ فان كوان (رقم المتسابق 91059) على خط بداية سباق ماراثون VnExpress هانوي ميدنايت أيونيك 5 كاب في تمام الساعة 0:30 من صباح يوم 26 نوفمبر. وقف العداء المجهول خلف نخبة العدائين المشهورين في المقدمة. كما أشارت الحركة الدؤوبة في بحيرة هوان كيم عند منتصف الليل إلى منافسة شرسة لمجموعة العدائين الذين يقطعون مسافة 42 كيلومترًا.

باستثناء نغوين فان لاي الذي حقق أداءً فرديًا مميزًا في البطولة، كانت المنافسة على المراكز الخمسة الأولى محتدمة للغاية، إذ كانت هذه المجموعة أيضًا هي التي تملك فرصة الفوز بالجائزة النهائية القيّمة. بعد أول 10 كيلومترات، ضمّت قائمة المتسابقين المتصدرين أسماءً لامعة مثل كوك آنه، وترونغ فان تام، ولي تان هي، ودوك ثو، وهوو هانه، ودينه آن. ومن بينهم، أثار ظهور اسم غريب هو ترونغ فان كوان فضولًا كبيرًا.

انضم ترونغ فان كوان إلى السباق منذ الكيلومترات الأولى. لم يكن خجولاً أو مترددًا، بل بادر إلى زيادة سرعته بشكل غريزي. وصل إلى علامة 3 كيلومترات في 10 دقائق و11 ثانية؛ و11 كيلومترًا في 40 دقيقة و20 ثانية؛ و30 كيلومترًا في ساعة واحدة و49 دقيقة وثانية واحدة. من لحظة وصوله إلى جسر فينه توي وحتى الكيلومتر 35، حافظ ترونغ فان كوان على سرعته وحافظ على المركز الثاني، خلف البطل نغوين فان لاي مباشرةً.

يشارك ترونغ فان كوان في سباق الدراجات مع فريق VM Hanoi Midnight 2023. — ترونغ فان كوان يركض مع فريق الدراجات في سباق في إم هانوي ميدنايت 2023. الصورة: *في إم*

خلال البث المباشر للسباق في 26 نوفمبر، وبينما كان المعلق يشاهد وجهاً جديداً يتصدر المجموعة ويطارد نغوين فان لاي، قال مراراً وتكراراً: "إذا كان أي شخص يعرف شيئاً عن هذا الرياضي، فيرجى التعليق أدناه".

لو حافظ فان كوان على سرعته، لكان بإمكانه أن يحرز المركز الثاني في سباق هانوي ميدنايت 2023. إلا أنه، بسبب قلة خبرته، وعندما كان على بُعد 7 كيلومترات من خط النهاية، فقد قوته، وتباطأ، وسمح للنخبة من العدائين خلفه بالمرور. ونتيجة لذلك، أنهى فان كوان السباق في المركز الخامس بعد نغوين فان لاي، وكوك آنه، وترونغ فان تام، وفام دوك ثو. وكان زمنه ساعتين و41 دقيقة و25 ثانية.

ترونغ فان كوان، مدرس تربية بدنية في مدرسة ابتدائية في تاي نغوين ، تحدث عن تجربته الأولى في سباق ماراثون كامل، قائلاً إنه كان متوتراً للغاية. لكن ما إن دخل السباق حتى لحق سريعاً بمجموعة المتفوقين. وكلما ركض أكثر، ازداد حماسه. وعندما وصل إلى جسر فينه توي، شعر بحماس كبير لمنافسة أسماء لامعة، فقرر زيادة سرعته.

بسبب الحماس، أصيب بتشنج عضلي في الكيلومترات الأخيرة. أجبره الألم على التباطؤ، فخسر المركز الثاني. "في ذلك الوقت، فكرتُ أنه إذا كان بإمكان العدائين الأكبر سنًا قطع مسافة 42 كيلومترًا، فأنا أيضًا أستطيع فعل ذلك. شجعتُ نفسي على عدم المشي أو التوقف. على أي حال، كان هذا درسًا كبيرًا لي"، هكذا صرّح العداء من تاي نغوين.

هذا الإنجاز كافٍ ليجعل ترونغ فان كوان أبرز الوافدين الجدد لعام 2023، ويضعه ضمن قائمة أسرع 50 عداءً في سباق الماراثون الكامل في فيتنام. وقد أشاد العديد من العدائين المخضرمين والمشهورين، بالإضافة إلى مجتمع الماراثون المحلي، بهذا الظهور الأول. لم يصدق فان كوان نفسه الرقم الظاهر على لوحة النتائج. وقال العداء: "لم أتوقع أبدًا أن أنافس على المراكز الأولى لأنني كنت متوترًا للغاية. كنت سعيدًا جدًا رغم أنني لم أكن أملك أي طاقة متبقية عند خط النهاية".

يركض فان كوان على جسر لونغ بين. — فان كوان يركض على جسر لونغ بين. الصورة: VM

لم تكن إحصائياته المذهلة وليدة الصدفة فحسب، بل هي ثمرة جهد دؤوب على مدى سنوات. بدأ الجري عام ٢٠٠٩ حين كان طالبًا في التربية البدنية. كان هذا العداء البالغ من العمر ٣٥ عامًا يمارس الجري يوميًا، مستمتعًا به، ومحافظًا في الوقت نفسه على لياقته البدنية. بعد عامين، منعته إصابة في الرباط من مواصلة الجري. ولم يستأنف فان كوان هذه العادة إلا عام ٢٠١٥ بعد خضوعه لعملية جراحية.

قال العداء تاي نغوين إنه في البداية كان يركض بشكل عفوي، دون خطة تدريبية، يقطع مسافة 5 كيلومترات يوميًا. لم يكن يعرف تقريبًا مفهوم الماراثون، واقتصرت مشاركته على بعض سباقات الضاحية الصغيرة، لمسافة 5 أو 10 كيلومترات في منطقته. في عام 2018، دعاه صديق للمشاركة في ماراثون لونغ بين، الذي يبلغ طوله 21 كيلومترًا. كانت تلك المرة الأولى التي يسمع فيها فان كوان عن حدث يضم آلاف الأشخاص، يرتدون أجهزة توقيت إلكترونية، ويركضون في أجواء حماسية. في ذلك العام، أظهر العداء تاي نغوين قدراته المميزة عندما أنهى السباق في ساعة و37 دقيقة، محققًا المركز الحادي عشر في الترتيب العام.

كان بإمكان ترونغ فان كوان أن يحقق إنجازاً بارزاً قبل خمس سنوات. إلا أنه صرّح بأن الظروف آنذاك لم تسمح له بخوض سباقات الماراثون. وبعد سنوات عديدة، لم يظهر اسم ترونغ فان كوان في أي سباق ماراثون. اختار مُدرّس التربية البدنية الاستمرار في التدريس، واعتبر الجري وسيلةً للحفاظ على طاقته وصحته.

في عام ٢٠٢٠، مع ازدياد شعبية سباقات الماراثون، تأسس نادي تاي نغوين للعدائين. انضم العداء المولود عام ١٩٨٨ إلى النادي بحثًا عن زملاء للتدرب معهم. في ذلك الوقت، بدأ تنظيم تدريباته وفق خطة تدريبية أكثر شمولًا. كان يتدرب يوميًا من الساعة ٤:٣٠ إلى ٦:٣٠ مساءً، وفي عطلات نهاية الأسبوع، كان يركض لمسافات طويلة. بلغ متوسط المسافة التي يقطعها أسبوعيًا ما بين ٧٠ و١٠٠ كيلومتر. لكنه اعترف بأنه لم يكن يملك الثقة الكافية والظروف المناسبة للمشاركة في بطولة كبيرة. لم يشارك في أي سباق ماراثون آخر، بالإضافة إلى بعض سباقات المسافات القصيرة التي تتراوح بين ٥ و١٠ كيلومترات، إلا في عام ٢٠٢٢.

على مدار العامين الماضيين، ومع ازدياد شعبية سباقات الماراثون، ازداد إلهام ترونغ فان كوان من نماذج العدائين والعدد القياسي للرياضيين المشاركين في هذه السباقات. وبعد اقتراح وتشجيع من أعضاء النادي، قرر خوض أصعب مسافة في ماراثون هانوي الليلي 2023. وقال: "أردتُ التفاعل أكثر والتعرف على محبي الرياضة من مختلف أنحاء البلاد، لذا قررتُ المشاركة دون أن أفكر في وجود جائزة".

قبل البطولة، نظم النادي دورتين تدريبيتين في أوقات مماثلة ليوم المنافسة. إضافةً إلى ذلك، تدرب فان كوان بمفرده لاكتساب الخبرة، وطلب المزيد من الخبرة من المشاركين السابقين.

كان حصول فان كوان على المركز الخامس في بطولة تضم نخبة من العدائين المشهورين إنجازًا فاق توقعاته، لكنه شكّل حافزًا له ليكون أكثر ثقة في البطولات القادمة. وهو يركز حاليًا على التعافي، ويواصل التدريب على أمل تحسين أدائه في ماراثون VnExpress هاي فونغ الذي سيُقام بعد ثلاثة أسابيع.

"تلقيت العديد من التعليقات والإطراءات بعد إنجازاتي الأخيرة، لكنني ما زلت أشعر بالتواضع. لا أجرؤ على التفكير في الفوز بأي بطولة، كل ما أريده هو أن أسعى لأكون أفضل كل يوم"، هكذا صرّح ترونغ فان كوان.

هواي فونغ

ماراثون VnExpress هانوي منتصف الليل 2023، كأس Ioniq 5، هو سباق يضم 11000 رياضي، يُقام في 26 نوفمبر. يختاره نخبة الرياضيين لما يتميز به من مسار جري خلاب، وطقس مثالي، وتنظيم احترافي. وقد حقق ما يصل إلى 50 رياضيًا إنجازًا مميزًا في هذا الماراثون بزمن أقل من 3 ساعات.