اقتراحات لأكثر من 30 وجبة عائلية اقتصادية مع مجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة كل يوم خلال العطلات

GĐXH - "ماذا نأكل اليوم؟" سؤال يبدو بسيطًا، لكنه أحيانًا يُسبب صداعًا لجميع أفراد العائلة. لا تقلق! مع اقتراحات قائمة الطعام اليومية اللذيذة أدناه، ستجد دائمًا عشرات الأفكار الجذابة، سهلة التحضير، اللذيذة والمغذية لعائلتك.

أكثر من 30 صينية وجبات رخيصة تحتوي على 3-4 أطباق لذيذة كل يوم، مليئة بالحساء والأطباق الرئيسية والحلويات

بعد كل ظهر من العمل، تُصاب العديد من النساء بصداعٍ بسبب سؤال: "ما الجديد الذي سنأكله اليوم والذي سينال إعجاب جميع أفراد العائلة؟". يبدو أن الأطباق المألوفة أصبحت مملة، في ظل ضيق الوقت لتحضير العشاء. ومن هذه المخاوف الشائعة، سنقترح عليكم أدناه أطباقًا شهية يوميًا، سريعة التحضير وشهية. إذا كنتم ترغبون في تغيير روتينكم اليومي لوجبة عائلية مميزة، فلا تفوتوا هذه الاقتراحات الشيقة!

طعام لذيذ 1

- لفائف الملفوف باللحم

- سمك مقلي

- بطاطس مقلية

- حساء السلطعون

- مخلل

وجبة بسيطة، ولكنها مليئة بالحب.

طعام لذيذ 2

- الفول السوداني المحمص

- لحم الخنزير المسلوق

- القرع

- حساء

- مخلل البطيخ

لا يحتاج المنزل إلى الكثير، فقط وجبة عائلية.

طبق لذيذ 3

- خضراوات مسلوقة

لحم الخنزير المطهو ​​ببطء

- حساء براعم البطاطا الحلوة

لونجان

رائحة الأرز المطبوخ تذكرني بطفولتي...

طبق لذيذ 4

- حبار مقلي مع الخضار

- روبيان مطهو على البخار مع عشبة الليمون

- سبانخ ماء مقلية مع الثوم

- ماء السبانخ وعصير فاكهة النجمة

طبخ أمي هو الأفضل في العالم.

طبق لذيذ 5

- خضراوات مسلوقة

- حساء التارو

- لحم الخنزير المشوي المقرمش

- البطاطس المطبوخة مع أقدام الخنزير

- موز

عشاء مطبوخ منزليًا الليلة - لا شيء يتفوق عليه!

طبق لذيذ 6

- الفول السوداني المحمص

- شوربة الموز والفاصوليا

- بيض مقلي

- تين مملح

- سبانخ مالابار مسلوقة

وجبة واحدة، عشرة آلاف حب.

طبق لذيذ 7

- أرز دبق مع فاكهة الجاك

- لحم الخنزير الوردي

- لفائف الربيع المقلية

- فرخة

- لحم خنزير مطهو ببطء

- قوانص دجاج مقلية مع الخضار

- فخذ خنزير مملح

- Banh troi

الوجبات المطبوخة في المنزل هي "الدواء" الذي يشفي بعد يوم متعب.

طبق لذيذ 8

حساء البيض

ضلوع حلوة وحامضة

- بازلاء ثلجية مسلوقة

- لحم بقري مقلي مع شايوت

إن مجرد القدرة على الجلوس وتناول الطعام معًا يجعل كل شيء يستحق العناء.

طبق لذيذ 9

- سبانخ ماء مقلية مع الثوم

- جزر مملح وكرنب

- لحم الخنزير المطهو ​​مع البيض

- الخضروات النيئة

لا داعي للمأكولات الشهية، يكفي فقط مع العائلة.

طعام لذيذ 10

- بازلاء ثلجية مقلية

- ملفوف مسلوق

- أمعاء الخنزير

- شوربة الكرنب والطماطم

كم من الناس تمنى هذه الوجبة؟

طعام لذيذ 11

- سمك مقلي

- أمعاء الخنزير المقلية

- براعم الخيزران المقلية

- سمك مطبوخ مع الخضار

- تفاحة الورد

وجبة مكونة من 5 أطباق، بسيطة ولكنها لذيذة.

طعام لذيذ 12

- شايوت مسلوق

- أضلاع وخضراوات

- أقدام دجاج مطبوخة مع الكسافا

- البابايا

ماذا نأكل اليوم؟

طبق لذيذ 13

حساء ميسو

- لحم بقري مقلي مع الخضار

- سبانخ مالابار مسلوقة

- دجاج مطهو مع أعشاب صينية

أرز بسيط وحساء، لكنه يدفئ القلب.

طبق لذيذ 14

- حساء السمك الحامض

- لحم بقري مسلوق

سلطة أذن الخنزير الحلوة والحامضة

- فاصوليا خضراء مسلوقة

مهما كنت مشغولاً، لا تنسَ وجبات العائلة.

طعام لذيذ 15

- سمك مقلي، فاصوليا مقلية

- حساء السلطعون

- سبانخ مغليه

- أمعاء الخنزير المسلوقة

- باذنجان مخلل

عشاء لأربعة أشخاص – ما يكفي من الحب.

طبق لذيذ 16

- بازلاء ثلجية مسلوقة

- حساء السبانخ المالباري

- لحم مطهو ببطء

كل الأطباق هي المفضلة لدى والدي.

طعام لذيذ 17

- ملفوف مسلوق

- شوربة البطاطس والضلوع

- قلب الخنزير

- أمعاء لحم الخنزير المقلية مع الخيار المخلل

- فاكهة العاطفة

الوجبات المطبوخة في المنزل - وجبة لا ينبغي لأحد أن يفوتها.

طعام لذيذ 18

- حساء الطماطم

- جمبري مقلي

- أضلاع مقلية

- سلطة الخيار

- ملفوف مسلوق

إن النظر إلى صينية العشاء يعيد إلى ذهني كل ذكريات طفولتي...

طبق لذيذ 19

- سمك مطهو ببطء

- بازلاء ثلجية مسلوقة

- لفائف الماكريل في صلصة الطماطم

- باذنجان مخلل

قليل من الخضروات، قليل من اللحوم، قليل من الحب.

طعام لذيذ 20

- حساء السبانخ المالباري

- القرع المر المقلي مع اللحم

- سبانخ مائية مقلية مع لحم البقر

- تين مملح

إن الوجبة المطبوخة في المنزل هي أبسط شيء ولكنها أغلى شيء.

طعام لذيذ 21

- بازلاء ثلجية مقلية

- خضراوات مسلوقة

- أمعاء الخنزير المسلوقة

- الطماطم والخردل الأخضر

كم من الوقت مضى منذ أن تناولت وجبة طعام منزلية حقيقية؟

طبق لذيذ 22

- دجاج مطهو على البخار مع أوراق الليمون

- سلطة الخضار

- حساء البطاطا الحلوة

- البابايا

ليس الطعام هو المهم، بل الأشخاص الذين تتناول الطعام معهم.

طبق لذيذ 23

- أمعاء الخنزير المسلوقة

- حساء السبانخ المالباري

- باذنجان مخلل

- لحم بقري مقلي مع الكوسة

بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه، فإن طاولة العشاء العائلية هي دائمًا المكان الذي تعود إليه.

طعام لذيذ 24

- أمعاء الخنزير

- خضراوات مسلوقة

- ماء نباتي مغلي

- شاي اللوتس لونجان

خلف هذه الوجبة قطرات من العرق والجهد والحب.

طعام لذيذ 25

- دجاج مسلوق

- قرع مسلوق

- سبانخ ماء مقلية

- أضلاع مقلية

- زيتون

كل وجبة هي الوقت الذي تضع فيه الأم الحب في كل طبق.

طبق لذيذ 26

- دجاج مسلوق

- كعكة تشونغ

- لحم خنزير

- لفائف الربيع المقلية

- شوربة خضار مع كرات اللحم

إن الوجبة لا تتعلق فقط بالأكل، بل تتعلق بالترابط.

طبق لذيذ 27

- حساء فخذ الخنزير باليقطين

- سمك مقلي

- براعم الخيزران المخللة والفلفل الحار

إن تناول الطعام في الوقت المحدد هو الطريقة الأكثر صمتًا للحب.

طبق لذيذ 28

- لحم الخنزير المشوي

- خضار مسلوقة

- قوانص دجاج مقلية مع اليقطين

- موز

هناك سعادة هادئة جدًا - وهي عبارة عن وجبة كاملة.

طبق لذيذ 29

- توفو محشو

- كرات اللحم المقلية

- قرع مسلوق

- حساء اللوف

- خَوخ

قد يكون اليوم مرهقًا، لكن النظر إلى الطعام المطبوخ في المنزل يجعل القلب يشعر بالخفة.

طعام لذيذ 30

- شوربة البطاطس والضلوع

- فخذ خنزير مسلوق

- كوسة مقلية

- البرتقالي

وجبة بسيطة، لكنها مليئة بسماء الحب.

طبق لذيذ 31

- براعم الخيزران المسلوقة

- حساء اللوف

- لحم مشوي

- كوسة مقلية

وجبة صغيرة، حب كبير.

طبق لذيذ 32

- حساء السمك مع المخللات

- بازلاء ثلجية مقلية

- سمك مقلي مقرمش

حيث يوجد طعام مطبوخ في المنزل، يوجد الحب.

طبق لذيذ 33

- سمك مقلي

- خضراوات مسلوقة

- ماء نباتي

- لحم مشوي

- خيار مخلل

كل وجبة هي وقت دافئ للقلب.

طبق لذيذ 34

- حساء عظام الخضار

- نودلز مقلية

- بازلاء ثلجية مسلوقة

- بطن الخنزير المقلي

ليس شهية، بل طعم الترابط.

طبق لذيذ 35

- لفائف الملفوف باللحم

- جمبري مقلي

- بازلاء ثلجية مسلوقة

- لحم مشوي

- موز

وجبة اليوم: مليئة بالأطباق، تكفي الجميع، تدفئ القلب.

طبق لذيذ 36

- بازلاء ثلجية مسلوقة

- لحم بقري مسلوق

- سلطة أذن الخنزير

- براعم الفاصوليا المقلية

- حساء السمك الحامض

إن تناول العشاء معًا يعد في بعض الأحيان نعمة.

طبق لذيذ 37

- قرنبيط مسلوق

- لحم الخنزير المشوي

- قوانص دجاج مقلية مع اليقطين

- موز

وجبات عائلية - حيث يتم محو كل المسافات.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/goi-y-30-mam-com-gia-dinh-gia-re-da-dang-mon-ngon-moi-ngay-trong-ky-nghi-le-172250427181756125.htm