Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ماذا نفعل عندما يصبح تلوث الهواء خطيرًا في الشمال؟

منذ بداية العام، شهدت هانوي والمقاطعات الشمالية بشكل متكرر أيامًا من تلوث الهواء الخطير.

Báo Đầu tưBáo Đầu tư29/12/2024

وفقًا لتطبيق مؤشر جودة الهواء IQAir، تم تصنيف هانوي على أنها المدينة الأكثر تلوثًا في العالم مع مؤشر جودة الهواء (قيمة AQI) على مستوى مرتفع ليس جيدًا لصحة الإنسان.

الاستاذ المشارك الدكتور نجوين ثي هواي آن يستشير مريضا.

وفقًا للأستاذ المشارك الدكتور نجوين ثي هواي آن، رئيس قسم طب الأنف والأذن والحنجرة للأطفال السابق في مستشفى طب الأنف والأذن والحنجرة المركزي، والمدير المهني الحالي لمستشفى آن فيت العام، فإن تلوث الهواء لا يؤثر فقط على الرئتين والجهاز التنفسي، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إتلاف العديد من أعضاء الجسم الأخرى.

وخاصة في الطقس الحار للغاية، فإن الإفراط في استخدام مكيفات الهواء مع تلوث الهواء يؤثر بشكل أكبر على صحة الناس، وخاصة الأطفال الصغار وأولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

ووفقا للأستاذ المشارك الدكتور نجوين ثي هواي آن، فإن الأشخاص المعرضين لتأثيرات تلوث الهواء هم كبار السن والنساء الحوامل والأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

في ظل تلوث الهواء الحالي، يجب ارتداء كمامة عند الخروج لحماية جسمك. ولكن، يجب عليك أيضًا اختيار النوع المناسب من الكمامات، فمعظمها لا يُقلل من تلوث الهواء فحسب، بل لا يُنقيه تمامًا.

إن ارتداء القناع لا يساعد فقط على تقليل استنشاق الهواء الملوث، بل يمنع أيضًا الهواء البارد والرطب من الخارج من الاندفاع مباشرة إلى الجهاز التنفسي.

عند الخروج، يُنصح بارتداء كمامة، خاصةً للأطفال. عند العودة إلى المنزل، يُنصح بغسل الأنف والحلق بمحلول ملحي لتنظيف الجهاز التنفسي العلوي. أما بالنسبة للعائلات، فيُمكنهم إغلاق الأبواب وتشغيل جهاز تنقية الهواء في المنزل لتقليل تركيز التلوث.

يحتاج الناس أيضًا إلى نظام غذائي جيد لبناء مناعة الجسم، ومنع البكتيريا والقضاء عليها. في ظل تلوث الهواء الشديد الحالي، تنصح الأستاذة المساعدة، الدكتورة نجوين ثي هواي آن، الجميع بإجراء فحوصات طبية دورية. فالفحوصات الصحية الاستباقية ضرورية للغاية، لا سيما في ظل الظروف الجوية الحالية.

عندما تظهر علامات صحية غير عادية، يلزم إجراء فحص وعلاج مبكر لتجنب المضاعفات السيئة المحتملة.

المصدر: https://baodautu.vn/lam-gi-khi-o-nhiem-khong-khi-nghiem-trong-o-mien-bac-d343841.html


تعليق (0)

No data
No data

نفس الموضوع

نفس الفئة

إعادة تمثيل مهرجان منتصف الخريف لسلالة لي في قلعة ثانغ لونغ الإمبراطورية
يستمتع السائحون الغربيون بشراء ألعاب مهرجان منتصف الخريف في شارع هانغ ما لإهدائها لأطفالهم وأحفادهم.
شارع هانغ ما رائع بألوان منتصف الخريف، والشباب يتوافدون إليه بحماس دون توقف
رسالة تاريخية: لوحات خشبية من معبد فينه نجيم - تراث وثائقي للبشرية

نفس المؤلف

إرث

;

شكل

;

عمل

;

No videos available

الأحداث الجارية

;

النظام السياسي

;

محلي

;

منتج

;