جمع أستاذ الزن الجليل هاي مين أفكاره لكتابة كتاب "عندما لا تسير الأمور كما تتمنى" (دار نشر جيو، 2024) المكون من 6 فصول، تتوافق مع "أوقات" في الحياة: "عندما لا تسير الأمور كما تتمنى"؛ "عندما يكون قلبك في ألم"؛ "عندما تشعر بالإرهاق والحزن"؛ "عندما يزورك الشعور بالوحدة"؛ "عندما تواجه عدم اليقين"؛ "عندما لم يأتِ التنوير بعد" إلى جانب لحظات "الإدراك" المستمدة من تجارب المؤلف العميقة.
في كل صفحة من صفحات الكتاب، يقود القارئ إلى تغيير مهم في إدراكه: من التجارب غير المُرضية، تُتاح لنا فرص نادرة لإعادة تعريف ذواتنا الحقيقية، وإعادة اكتشاف أنفسنا، وبالتالي النضج عاطفيًا وروحيًا - عندما نتعلم أن نعيش بصبر وشجاعة ورحمة وصدق من خلال المشاعر التي مررنا بها. يتوافق مستوى النضج مع شدة "الوقت" - الظروف التي نواجهها.
"عندما نشعر بالإرهاق والحزن"، يذكرنا المؤلف بالبحث عن SBCH (سعادة صغيرة ولكن مؤكدة) والتي تعني "سعادة صغيرة ولكن مؤكدة" - سعادة صغيرة ولكن مؤكدة، عندما ننتبه لتقدير الأشياء أمامنا مباشرة؛ دعونا نحدد موقع "Querencia" الخاص بنا (الإسبانية للمكان الذي يستريح فيه الثيران ويتعافى بعد القتال)، للعثور على المأوى والشفاء بعد "معركة" الحياة.
عند مواجهة الحيرة، من الضروري أيضًا التحلي بالشجاعة لقول "لا أستطيع" أو تعلم التخلي عن الأمر. هذا يعني السماح لنفسك باستكشاف مسار جديد. أو عندما تصبح الحياة مُربكة ومليئة بالصعوبات، ذكّر نفسك بالتوقف والإنصات إلى عقلك، لتوضيح ما إذا كان عليك الاستمرار، وأي اتجاه هو الصحيح، وما تريده حقًا في الحياة.
المؤلف - المُبجل هاي مين، أستاذ زن كوري ذو تأثير كبير على الشباب. ألّف كتابين من أكثر الكتب مبيعًا، وهما مألوفان لدى القراء الفيتناميين: "تمهل في خضم عالم مزدحم" و"أحبّ الأشياء غير الكاملة". اشتهرت كتبه (بيعت منها أكثر من 6 ملايين نسخة حول العالم، وتُرجمت إلى 38 لغة) ليس فقط بتعليماتها في التأمل، بل أيضًا لمساعدة القراء على التعافي والتغلب على تحديات الحياة العصرية. في عام 2015، افتتح المُبجل هاي مين، بالتعاون مع العديد من الخبراء، مدرسةً للعلاج الروحي، تُقدّم علاجًا مجانيًا للأشخاص الذين يعانون من تعاسة في الحياة أو أمراض نفسية متعددة.
المصدر: https://baoquangnam.vn/phai-lam-sao-khi-moi-dieu-khong-nhu-y-3152657.html
تعليق (0)