Tiếng Việt
লগইন
হোমপেজ
বিষয়
সাম্প্রতিক ঘটনাবলী
রাজনৈতিক ব্যবস্থা
স্থানীয়
অনুষ্ঠান
পর্যটন
শুভ ভিয়েতনাম
ব্যবসা
পণ্য
ঐতিহ্য
জাদুঘর
চিত্র
মাল্টিমিডিয়া
ডেটা
যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন
পেটের পেশি টানটান করতে এবং কার্যকরভাবে কোমরের মাপ কমাতে ১০টি যোগাসন।
Báo Sức khỏe Đời sống
5 giờ trước
গরমকালে ওজন কমাতে চাইলে এই ৫টি যোগাসন অনুশীলন করা উচিত।
Báo Sức khỏe Đời sống
30/05/2026
শরীরকে বিষমুক্ত ও পরিশুদ্ধ করতে সাহায্যকারী ৯টি যোগাসন।
Báo Sức khỏe Đời sống
29/05/2026
প্রতিদিন ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য ৪টি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম।
Báo Sức khỏe Đời sống
28/05/2026
এক মাস ধরে বাড়িতে যোগব্যায়াম করার উপকারিতাগুলো কী কী?
Báo Sức khỏe Đời sống
28/05/2026
প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কি সকালে ব্যায়াম করা উচিত?
Báo Sức khỏe Đời sống
27/05/2026
প্রতিদিন আপনার শরীরকে আরও সুস্থ করে তোলার ৫টি সহজ যোগাসন।
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
যাদের 'সময় নেই' তাদের জন্য ১০ মিনিটের যোগব্যায়াম
Báo Sức khỏe Đời sống
19/05/2026
গ্রীষ্মকালে শিশুদের উচ্চতা বাড়ানোর ৮টি ব্যায়াম।
Báo Sức khỏe Đời sống
16/05/2026
৪টি যোগাসন যা পুরুষ হরমোনের ভারসাম্য রক্ষায় উপকারী।
Báo Sức khỏe Đời sống
06/04/2026
প্রতি রাতে মাত্র ১০ মিনিটের যোগব্যায়াম আপনার ঘুম ভালো করতে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
Báo Sức khỏe Đời sống
31/03/2026
দ্রুত মেদ কমানোর জন্য যোগব্যায়াম করার সেরা সময় কোনটি?
Báo Sức khỏe Đời sống
29/03/2026
তাৎক্ষণিকভাবে মেজাজ ভালো করার ৫টি সহজ ব্যায়াম।
Báo Sức khỏe Đời sống
06/03/2026
পেট ফাঁপা কমাতে ও হজমশক্তি বাড়াতে খাওয়ার পর অনুশীলন করার মতো ৯টি যোগাসন।
Báo Sức khỏe Đời sống
24/01/2026
৬টি সহজ যোগাসন যা কার্যকরভাবে চুলের বৃদ্ধি ঘটায়।
Báo Sức khỏe Đời sống
11/01/2026
কাদের যোগব্যায়াম করা উচিত নয়? এমন ৫টি গোষ্ঠী, যাদেরকে কঠিন আসনগুলো করার সময় সতর্ক থাকতে হবে।
Báo Sức khỏe Đời sống
27/12/2025
শীতকালে নিস্তেজ ত্বক উজ্জ্বল করার ১০টি যোগাসন।
Báo Sức khỏe Đời sống
09/12/2025
খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়াম ছাড়াও প্রাকৃতিকভাবে রক্তচাপ কমানোর ৩টি উপায় নিচে দেওয়া হলো।
Báo Thanh niên
30/11/2025
কোমর ব্যথা উপশমে সহায়ক ৮টি সহজ ও কার্যকরী স্ট্রেচিং ব্যায়াম।
Báo Sức khỏe Đời sống
22/11/2025
সকালের ৮টি অভ্যাস যা আপনার কিডনি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
Báo Sức khỏe Đời sống
01/11/2025
সহজ যোগাসন, তবে বিশেষ করে পুরুষদের জন্য উপকারী।
Báo Dân trí
26/09/2025
ঘুমের উন্নতি করার জন্য কোন ধরনের ব্যায়াম সবচেয়ে ভালো?
Báo Tuổi Trẻ
27/08/2025
যখন যোগব্যায়াম নারীদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাসে পরিণত হয়।
Báo Thanh Hóa
13/08/2025
সকালের ৪টি অভ্যাস যা ওজন কমানোকে ক্রমশ কঠিন করে তোলে
Báo Thanh niên
06/08/2025
