আইভিএস হাই স্কুলের ১,০০০ শিক্ষার্থী এবং মিস যোগ ভিয়েতনাম নগুয়েন থি হুয়েনের সাথে প্রথম বসন্তকালীন ক্লাস

২০২৫ সালের টেট অ্যাট টাই-এর ঠিক পরেই, আইভিএস স্কুলের একটি বিশেষ ক্লাস ছিল, যেখানে শিক্ষিকা মিস যোগ ভিয়েতনাম নগুয়েন থি হুয়েনের সাথে অনুশীলন করা হয়েছিল।

৩রা ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ সালের চন্দ্র নববর্ষের ছুটির পর আইভিএস হাই স্কুলের ১,০০০-এরও বেশি শিক্ষার্থী আনুষ্ঠানিকভাবে স্কুলে ফিরে আসে। আজ সকালে, শিক্ষক নগুয়েন থি হুয়েনের সাথে প্রথম বসন্তকালীন পাঠের মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা উত্তেজিত এবং শক্তিতে ভরপুর ছিল।

মিস যোগ ভিয়েতনাম নগুয়েন থি হুয়েনের সাথে প্রথম বসন্তকালীন ক্লাসে আইভিএস হাই স্কুলের ১,০০০ এরও বেশি শিক্ষার্থী উত্তেজিত এবং শক্তিতে ভরপুর ছিল। ছবি: আইভিএস

আইভিএস এডুকেশন সিস্টেমের যোগব্যায়ামের দায়িত্বে থাকা শিক্ষিকা নগুয়েন থি হুয়েন হলেন মিস ইয়োগা ভিয়েতনাম ২০২৪। তিনি বলেন: "যোগব্যায়াম হলো মন ও শরীরকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার একটি পদ্ধতি। যোগব্যায়াম করলে মন ও শরীর উভয়ের মধ্যেই সাদৃশ্য আসে। বিশেষ করে যখন নিয়মিত ও সঠিকভাবে যোগব্যায়াম অনুশীলন করা হয়, তখন এটি মস্তিষ্কের দুই গোলার্ধের মধ্যে সংযোগ তৈরি ও উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে। আইভিএস স্কুলে, অনেক শিক্ষার্থী মস্তিষ্কের দুই গোলার্ধের ভারসাম্য প্রশিক্ষণে সফল হয়েছে।"

যোগব্যায়াম শিক্ষার্থীদের মন ও দেহ উভয়ের মধ্যেই সামঞ্জস্য আনে। ছবি: আইভিএস

উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের বুদ্ধিমান হতে শিক্ষিত করার জন্য, বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে মস্তিষ্কের বেশিরভাগ সম্পদ প্রচুর পরিমাণে নষ্ট হচ্ছে। এর কারণ হল, অনেক উচ্চ বিদ্যালয়ে প্রচলিত শিক্ষাদান পদ্ধতি কেবল হৃদয় দিয়ে কঠিন শিক্ষা, ঝাঁকুনি, পরীক্ষার জন্য অনুশীলন, প্রশ্ন পর্যালোচনা, উপলব্ধ মোটিফ অনুসারে শেখা, আয়ত্ত করার জন্য বারবার পুনরাবৃত্তি করার উপর মনোনিবেশ করে... এটি অদৃশ্যভাবে একটি প্যাটার্ন, একটি স্মৃতি যন্ত্র তৈরি করছে, শিক্ষার্থীরা ধীরে ধীরে তাদের আবেগ, ইচ্ছাশক্তি, সাহস হারিয়ে ফেলে এবং বাস্তব জীবনে পা রাখার জন্য শারীরিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়ে।

এইভাবে শেখানো এবং শেখার ফলে মস্তিষ্কের একদিকে বিকাশ অনুকূল হয়, অন্যদিকে ভুলে যাওয়া হয়, সহজাত সম্ভাবনা হারায় এবং আপনি যতই কঠোর পরিশ্রম করুন না কেন, আপনি মস্তিষ্কের কার্যকারিতার মাত্র ৩-১০% কাজে লাগাতে পারবেন।

মিস ইয়োগা ভিয়েতনাম নগুয়েন থি হুয়েন পেশী প্রসারিত করতে এবং কুঁজো ও ঘাড়ের সমস্যা কমাতে যোগব্যায়ামের ভঙ্গিমা দেখাচ্ছেন। ছবি: আইভিএস

আইভিএস হাই স্কুল প্রতিষ্ঠার প্রথম দিন থেকেই, পরিচালনা পর্ষদ স্পষ্টভাবে স্কুলের সকল শিক্ষার্থীর জন্য ব্যাপক শিক্ষার নীতিবাক্যকে বাধ্যতামূলক হিসেবে চিহ্নিত করেছে। মস্তিষ্কের উভয় গোলার্ধ দিয়ে চিন্তা করার মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা কেবল জ্ঞানই নয়, দক্ষতাও আরও ভালোভাবে শিখতে এবং অর্জন করতে পারে।

মিসেস নগুয়েন থি হুয়েন - মিস ইয়োগা ভিয়েতনাম ২০২৪ এক নতুন, তারুণ্যের হাওয়া নিয়ে এসেছে, যা নতুন বছর উপলক্ষে শিক্ষার্থীদের মধ্যে উত্তেজনা তৈরি করেছে।

৬ থেকে ১৮ বছর বয়সের সোনালী সময়কালে, বাম মস্তিষ্ক ধীরে ধীরে মস্তিষ্কে একটি প্রভাবশালী ভূমিকা পালন করে এবং এই সময়কালে যদি ডান মস্তিষ্কের যত্ন এবং বিকাশ না করা হয়, তবে এটি ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায় এবং তার সহজাত ক্ষমতা বিকাশ করতে সক্ষম হয় না। IVS একটি অত্যন্ত ব্যবহারিক গোপনীয়তার সাথে শিক্ষার্থীর মস্তিষ্কের দুটি গোলার্ধের সুষম বিকাশকে সক্রিয় করেছে। সাংস্কৃতিক অধ্যয়নের সাথে একটি ক্রীড়া সময়সূচী এবং যোগব্যায়ামকে একত্রিত করা IVS শিক্ষামূলক প্রোগ্রামের অন্যতম বিষয়।

আইভিএস স্কুলের পাঠ্যক্রমে বৈজ্ঞানিক গবেষণা প্রয়োগ করেছে। মিসেস নগুয়েন থি হুয়েন - মিস ইয়োগা ভিয়েতনাম ২০২৪ নতুন, তাজা বাতাস এনেছে, যা নববর্ষ উপলক্ষে শিক্ষার্থীদের মধ্যে উত্তেজনা তৈরি করেছে।

সূত্র: https://danviet.vn/1000-hoc-sinh-truong-thpt-ivs-va-tiet-hoc-dau-xuan-cung-hoa-hau-yoga-viet-nam-nguyen-thi-huyen-2025020315193379.htm