৪ ধরণের সর্দি-কাশি যা উপেক্ষা করা উচিত নয় কারণ এগুলি গুরুতর হয়ে উঠতে পারে

শত শত বিভিন্ন ধরণের ঠান্ডা লাগার ভাইরাস রয়েছে। এগুলির সকলেরই একই রকম লক্ষণ দেখা দেয় যেমন সর্দি, নাক বন্ধ হওয়া, কাশি, হাঁচি, হালকা মাথাব্যথা, হালকা জ্বর... কিছু ভাইরাস গুরুতর লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

বছরের পরিবর্তিত ঋতুতে ঠান্ডাজনিত ভাইরাসগুলি বিশেষ করে সহজেই বিকশিত হয় এবং ছড়িয়ে পড়ে। এই অসুস্থতা সাধারণত মাত্র ৭ থেকে ১০ দিন স্থায়ী হয়। তবে, কিছু ক্ষেত্রে, যেমন শিশু, বয়স্ক বা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, এই অসুস্থতা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে বা এমনকি গুরুতর পর্যায়েও যেতে পারে, স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে।

সর্দি-কাশির অন্যতম সাধারণ লক্ষণ হলো কাশি।

যদিও ২০০ টিরও বেশি ভাইরাস সর্দি-কাশির কারণ, বেশিরভাগ সর্দি-কাশির কারণ চারটি ভাইরাস।

রাইনোভাইরাস

গবেষণায় দেখা গেছে যে রাইনোভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট ঠান্ডার ধরণ বিশ্বের সমস্ত ঠান্ডার প্রায় ৫০%। স্কুল এবং অফিসে শরৎ এবং বসন্তের শুরুতে রাইনোভাইরাস বিকশিত হয় এবং তীব্রভাবে ছড়িয়ে পড়ে।

মানুষের সাধারণত হালকা লক্ষণ থাকে। তবে, রাইনোভাইরাস কানের সংক্রমণ, সাইনাস সংক্রমণ এবং অন্যান্য শ্বাসকষ্টের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে।

করোনা ভাইরাস

প্রায় ১৫% সর্দি-কাশি করোনাভাইরাসের কারণে হয়, যা শীতকালে বেশি দেখা যায়। করোনাভাইরাসের কারণে সৃষ্ট সর্দি-কাশি প্রাণঘাতী সমস্যা তৈরি করতে পারে, যেমন নিউমোনিয়া, বিশেষ করে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাদের ক্ষেত্রে। এই ক্ষেত্রে, মানুষকে হাসপাতালে ভর্তি করতে হবে।

এন্টারোভাইরাস

এন্টারোভাইরাস হল ৩০০ টিরও বেশি বিভিন্ন ভাইরাসের একটি গ্রুপ, যার মধ্যে রয়েছে কক্সস্যাকিভাইরাস, ইকোভাইরাস এবং পোলিওভাইরাস। এই ভাইরাসগুলির মধ্যে অনেকগুলি সর্দি এবং অন্যান্য শ্বাসকষ্টের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। অন্যগুলি মেনিনজাইটিস বা হাত, পা এবং মুখের রোগের কারণ হতে পারে।

অ্যাডেনোভাইরাস

অ্যাডেনোভাইরাসগুলি ঠান্ডা লাগার লক্ষণ সৃষ্টি করে যা রাইনোভাইরাসের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়। অনেক অ্যাডেনোভাইরাস সংক্রমণ পরিষ্কার হতে সপ্তাহ বা এমনকি মাসও সময় নিতে পারে। এগুলি সারা বছর ধরে বিকশিত হয় এবং ছড়িয়ে পড়ে, তবে শীতের শুরুতে এবং বসন্তকালে এটি বেশি দেখা যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে ডে-কেয়ার সেন্টার, হাসপাতাল এবং স্কুলগুলিতে অ্যাডেনোভাইরাসগুলি সহজেই ছড়িয়ে পড়ে।

যদিও ঠান্ডা লাগা সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা অসম্ভব, তবুও কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি এটিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে নিতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ানো, হাত না ধুয়ে চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলা এবং ঘন ঘন স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলিকে জীবাণুমুক্ত করা। এছাড়াও, হেলথলাইন অনুসারে, নিয়মিত ভিটামিন ডি এবং জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/4-loai-cam-lanh-khong-duoc-chu-quan-vi-co-the-tien-trien-nang-185241109132253674.htm