হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণ কমাতে সাহায্য করার জন্য ৪টি প্রয়োজনীয় তেল

[বিজ্ঞাপন_১]

ল্যাভেন্ডার এবং লোবান তেলের আরামদায়ক এবং ব্যথা উপশমকারী প্রভাব রয়েছে এবং হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি উপকারী।

হাইপারথাইরয়েডিজম হল এমন একটি অবস্থা যেখানে থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত সক্রিয় থাকে, যা শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি হরমোন তৈরি করে। যেহেতু থাইরয়েড হরমোন শরীরের অনেক সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, তাই এটি অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। এই অবস্থার লোকেরা ক্লান্তি, পেশী দুর্বলতা, ওজন হ্রাস, ঘুমাতে অসুবিধা, নার্ভাসনেস এবং দ্রুত হৃদস্পন্দনের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে।

নিচে হাইপারথাইরয়েডিজমের কিছু লক্ষণ উপশম করতে সাহায্যকারী প্রয়োজনীয় তেলের তালিকা দেওয়া হল।

ল্যাভেন্ডার তেল

ল্যাভেন্ডার তেলের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে এবং এটি প্রায়শই চাপ কমাতে এবং ঘুম উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড উদ্বেগ এবং ঘুমের অভাবের কারণ হতে পারে, তাই ল্যাভেন্ডার তেল এই লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।

আগরউড তেল

পোলিশ ইউনিভার্সিটি অফ লাইফ সায়েন্সেসের ২০১৬ সালের এক গবেষণা অনুসারে, লোবান তেল হজমে সহায়তা করে, উদ্বেগ কমায়, ঘুমের উন্নতি করে এবং প্রদাহ কমাতে সক্ষম। হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি উপকারী হতে পারে, যারা প্রায়শই এই সমস্যাগুলি অনুভব করেন।

ঐতিহ্যবাহী প্রাচ্য চিকিৎসায়, আগরউড তেল আর্থ্রাইটিস এবং হাড়ের রোগ, মেরুদণ্ড এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধির চিকিৎসায়ও ব্যবহৃত হয়। এটি একটি কফনাশক, অ্যান্টিসেপটিক, উদ্বেগ-বিরোধী এবং নিউরোটিক-বিরোধী হিসেবেও ব্যবহৃত হয়। আগরউড তেলে থাকা অলিবানামের ব্যথানাশক এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে, যা হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ভালো।

লেমনগ্রাস তেল

ব্রাজিলের ফেডারেল ইউনিভার্সিটি অফ সার্জিপে ২০১৫ সালে ৪০ জন পুরুষের উপর করা এক গবেষণায় দেখা গেছে যে লেমনগ্রাস তেল মানসিক চাপ, বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং ব্যথা কমাতে পারে। এই অবস্থাগুলি প্রায়শই থাইরয়েড হরমোন উৎপাদন বৃদ্ধি পাওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়।

লেমনগ্রাসের তেল হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্বেগ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। ছবি: মাই ক্যাট — লেমনগ্রাসের তেল হাইপারথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। ছবি: *মাই ক্যাট*

চন্দন তেল

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মরিসটাউন মেডিকেল সেন্টারের ২০১৭ সালের এক গবেষণা অনুসারে, ৮৭ জন মহিলা যারা চন্দন কাঠের তেল (ডিফিউজার দিয়ে) দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করেছিলেন, তারা প্লাসিবোর তুলনায় কম উদ্বেগ এবং শান্ত স্নায়ু অনুভব করেছিলেন।

প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের অনেক উপায় আছে, যেমন ছড়িয়ে দেওয়া, ম্যাসাজ করা, ত্বকে লাগানো, অথবা সরাসরি শ্বাস নেওয়া। কিছু প্রয়োজনীয় তেল শিশু, গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে, অথবা ত্বকে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে। প্রয়োজনীয় তেলগুলিকে ক্যারিয়ার তেল (যা প্রয়োজনীয় তেলকে পাতলা করে) দিয়ে পাতলা করুন এবং আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করার আগে ত্বকের একটি ছোট অংশে পরীক্ষা করুন।

থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নির্ধারিত ওষুধ খাওয়া উচিত এবং ঝুঁকি এড়াতে কোনও প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

মাই বিড়াল ( ভেরি ওয়েল হেলথ অনুসারে)

পাঠকরা এখানে এন্ডোক্রাইন রোগ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন, ডাক্তারদের উত্তর দেওয়ার জন্য

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক