কাদের প্রোবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত নয়?

১. প্রোবায়োটিক ব্যবহার করার সময় যাদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত তাদের গ্রুপ

অনেকেই হজমের কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রোবায়োটিকের পরিপূরক গ্রহণ করতে পছন্দ করেন।

যদিও প্রোবায়োটিকগুলি স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ বলে প্রমাণিত হয়েছে, তবে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গুরুতর বা যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি তাদের ব্যবহার করার সময় অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল ব্যক্তিরা : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল ব্যক্তিরা, বিশেষ করে যারা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমানোর ওষুধ সেবন করেন, তারা প্রোবায়োটিকের জন্য উপযুক্ত প্রার্থী নাও হতে পারেন।

- অকাল শিশু : অকাল শিশুদের অন্ত্রের সিস্টেম অনুন্নত থাকে এবং প্রোবায়োটিক ব্যবহার করার সময় ঝুঁকির মধ্যে থাকতে পারে এবং সাধারণত ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

- শর্ট বাওয়েল সিনড্রোম : শর্ট বাওয়েল সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের, যেখানে অন্ত্রের অস্ত্রোপচার বা রোগের কারণে অন্ত্রের টিস্যুর অংশ অপসারণ করা হয়েছে, প্রোবায়োটিকের শোষণ এবং কার্যকারিতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে তাই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

- বয়স্ক : প্রকৃতপক্ষে, বয়স্কদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ক্ষেত্রে অনেক গবেষণাপত্র রয়েছে এবং গবেষণার পরিধি কেবল অন্ত্রের কার্যকারিতার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয় বরং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, জ্ঞান, বিষণ্নতা, বিপাক, পেশী শক্তি এবং অন্যান্য দিকগুলিতেও বিস্তৃত। তবে, যদি বয়স্করা তীব্র বা গুরুতর অসুস্থতার সময় প্রোবায়োটিকের পরিপূরক গ্রহণ করতে চান, তবে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

- ম্যালিগন্যান্ট টিউমার : ম্যালিগন্যান্ট টিউমারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের, বিশেষ করে যারা ক্যান্সারের চিকিৎসা নিচ্ছেন, তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হতে পারে এবং প্রোবায়োটিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

- অন্ত্রের অস্ত্রোপচার থেকে সেরে ওঠা রোগীরা : অন্ত্রের অস্ত্রোপচারের পরে, অন্ত্রগুলি পুনরুদ্ধারের জন্য সময়ের প্রয়োজন। প্রোবায়োটিক ব্যবহার সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কালে এগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়।

প্রোবায়োটিক গ্রহণের ফলে পরিপাকতন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বৃদ্ধি পায়, তবে উপরোক্ত গোষ্ঠীর মানুষদের জন্য, যদি তারা প্রোবায়োটিকের পরিপূরক গ্রহণ করতে চান, তাহলে তাদের একজন ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

সবাই প্রোবায়োটিক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়।

২. প্রোবায়োটিকের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

যদিও প্রোবায়োটিক বেশিরভাগ মানুষের জন্য একটি জনপ্রিয় এবং উপকারী সম্পূরক, কিছু ক্ষেত্রে এগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও সৃষ্টি করতে পারে:

- পেট ফাঁপা এবং ডায়রিয়া : কিছু লোক প্রোবায়োটিক গ্রহণের পরে পেটে অস্বস্তি, পেট ফাঁপা বা ডায়রিয়া অনুভব করতে পারে। এই লক্ষণগুলি প্রোবায়োটিকগুলি অন্ত্রের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার কারণে হতে পারে এবং সাধারণত অস্থায়ী হয়।

- অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া : যদি আপনার কিছু খাবার বা উপাদানের প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তাহলে প্রোবায়োটিক নির্বাচন করার সময় আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, বিশেষ করে দুগ্ধজাত পণ্যের প্রোবায়োটিক, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

- মিথস্ক্রিয়া : প্রোবায়োটিকগুলি নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, যা তাদের শোষণ বা কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। প্রোবায়োটিক গ্রহণের সময়, ওষুধের মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সংক্ষেপে, বেশিরভাগ মানুষ নিরাপদে প্রোবায়োটিক গ্রহণ করতে পারেন। তবে, কিছু ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশনায় এগুলি ব্যবহার করা উচিত। উপরন্তু, একটি উচ্চমানের, বিশ্বস্ত প্রোবায়োটিক পণ্য নির্বাচন করা এবং পণ্যের লেবেলে ডোজ সুপারিশ অনুসরণ করাও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ডঃ নগুয়েন থি মেন

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm