কাদের প্রোবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত নয়?

১. যে সকল গোষ্ঠীর মানুষ প্রোবায়োটিক ব্যবহারে সতর্ক থাকতে হবে।

অনেকে হজমশক্তি ঠিক রাখতে এবং সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রোবায়োটিক গ্রহণ করে থাকেন।

যদিও প্রোবায়োটিক স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ বলে প্রমাণিত হয়েছে, তবুও যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় গুরুতর সমস্যা রয়েছে, তাদের এটি ব্যবহারের ক্ষেত্রে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তি : যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল, বিশেষ করে যারা ইমিউনোসাপ্রেসিভ থেরাপি নিচ্ছেন, তারা প্রোবায়োটিক গ্রহণের জন্য উপযুক্ত প্রার্থী নাও হতে পারেন।

- অপরিণত শিশু : অপরিণত শিশুদের অন্ত্রতন্ত্র অপরিণত থাকে, যার ফলে প্রোবায়োটিক ব্যবহারে ঝুঁকি দেখা দিতে পারে এবং সাধারণত তাদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না।

শর্ট বাওয়েল সিনড্রোম : যেসব ব্যক্তির শর্ট বাওয়েল সিনড্রোম রয়েছে, যেখানে অন্ত্রের অস্ত্রোপচার বা রোগের কারণে অন্ত্রের টিস্যুর একটি অংশ অপসারণ করা হয়, তাদের ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের শোষণ এবং কার্যকারিতা হ্রাস পেতে পারে, তাই এগুলো ব্যবহারের সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

বয়স্ক ব্যক্তি : প্রকৃতপক্ষে, বয়স্কদের স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রোবায়োটিক একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ক্ষেত্রে প্রচুর গবেষণা হয়েছে এবং গবেষণার পরিধি শুধু অন্ত্রের কার্যকারিতার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, জ্ঞানীয় ক্ষমতা, বিষণ্ণতা, বিপাক, পেশী শক্তি এবং অন্যান্য দিক পর্যন্ত বিস্তৃত। তবে, বয়স্ক ব্যক্তিরা যদি তীব্র বা গুরুতর অসুস্থতার সময় প্রোবায়োটিক গ্রহণ করতে চান, তাহলে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করাই শ্রেয়।

ম্যালিগন্যান্ট টিউমার : ম্যালিগন্যান্ট টিউমারে আক্রান্ত ব্যক্তি, বিশেষ করে যারা ক্যান্সারের চিকিৎসা নিচ্ছেন, তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে যেতে পারে এবং প্রোবায়োটিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

অন্ত্রের অস্ত্রোপচার থেকে সেরে ওঠা রোগী : অন্ত্রের অস্ত্রোপচারের পর অন্ত্রকে সেরে উঠতে সময় লাগে। প্রোবায়োটিকের ব্যবহারে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে, তাই অস্ত্রোপচারের পর সেরে ওঠার সময়কালে এগুলো ব্যবহার করা উচিত নয়।

প্রোবায়োটিক গ্রহণ করলে পরিপাকতন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বাড়ে, কিন্তু উপরে উল্লিখিত ব্যক্তিরা যদি প্রোবায়োটিক গ্রহণ করতে চান, তবে তাদের ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

প্রোবায়োটিক ব্যবহার করা সবার জন্য উপযুক্ত নয়।

২. প্রোবায়োটিকের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

যদিও প্রোবায়োটিক একটি জনপ্রিয় সম্পূরক এবং বেশিরভাগ মানুষের জন্য উপকারী, তবে এটি কখনও কখনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে:

পেট ফাঁপা এবং ডায়রিয়া : প্রোবায়োটিক গ্রহণের পর কিছু লোকের পেটে অস্বস্তি, পেট ফাঁপা বা ডায়রিয়া হতে পারে। এই লক্ষণগুলো প্রোবায়োটিক দ্বারা অন্ত্রের ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের কারণে হতে পারে এবং এগুলো সাধারণত অস্থায়ী।

- অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া : যদি আপনার নির্দিষ্ট কিছু খাবার বা উপাদানে অ্যালার্জি থাকে, তবে প্রোবায়োটিক বেছে নেওয়ার সময় আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে, বিশেষ করে দুগ্ধজাত পণ্যে থাকা প্রোবায়োটিকগুলোর ক্ষেত্রে, কারণ এগুলো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

- পারস্পরিক ক্রিয়া : প্রোবায়োটিক কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে, যা সেগুলোর শোষণ বা কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। প্রোবায়োটিক গ্রহণ করার সময়, ওষুধের সম্ভাব্য পারস্পরিক ক্রিয়া সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।

সংক্ষেপে, বেশিরভাগ মানুষই নিরাপদে প্রোবায়োটিক গ্রহণ করতে পারেন। তবে, কিছু ক্ষেত্রে একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে এগুলো ব্যবহার করা উচিত। এছাড়াও, একটি উচ্চ-মানের ও নির্ভরযোগ্য প্রোবায়োটিক পণ্য বেছে নেওয়া এবং পণ্যের লেবেলে দেওয়া ডোজের সুপারিশ মেনে চললে তা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

ফার্মাসিস্ট নগুয়েন থি মেন

উৎস: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm