হ্যালো ডাক্তার: কলেরা কি বিপজ্জনক? কীভাবে এটি প্রতিরোধ করবেন?

'আমি পড়েছি যে বিশ্বব্যাপী কলেরা মহামারী আরও জটিল হয়ে উঠছে এবং মৃত্যুহারও বেশি। আমি বেশ চিন্তিত, আমি জানি না কলেরা কতটা বিপজ্জনক এবং এটি প্রতিরোধের জন্য কী করা উচিত, ডাক্তার' (ভ্যান মিন, ৩৫ বছর বয়সী, হো চি মিন সিটিতে)।

সাউথ সাইগন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ১ দিন হোয়াং ট্রুং ব্যাখ্যা করেন যে কলেরা একটি তীব্র সংক্রামক রোগ, যা মূলত তীব্র ডায়রিয়া, বমি, পানিশূন্যতা এবং তীব্র ইলেক্ট্রোলাইট ব্যাঘাতের মাধ্যমে প্রকাশিত হয়। যদি দ্রুত চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এই রোগ কয়েক ঘন্টার মধ্যে গুরুতর শক এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

এর কার্যকারক হল ব্যাকটেরিয়া। ভিব্রিও কলেরা (কলেরা ব্যাকটেরিয়া), প্রধানত পরিপাকতন্ত্রের মাধ্যমে সংক্রামিত হয়। কলেরা ব্যাকটেরিয়া প্রায়শই অসুস্থ মানুষের মল, পুকুরের মতো দূষিত পরিবেশ বা নোংরা খাবারে পাওয়া যায়। এই ব্যাকটেরিয়া জলজ প্ল্যাঙ্কটন যেমন সামুদ্রিক শৈবাল, শৈবালকেও পরজীবী করে এবং বিশেষ করে চিংড়ি, কাঁকড়া, ঝিনুক, শামুক, ঝিনুকের মতো ক্রাস্টেসিয়ানদের মধ্যে এটি সাধারণ - যা প্রতিদিন অনেক মানুষ ব্যবহার করে। যখন আমরা এই ধরণের খাবার খাই, তখন ব্যাকটেরিয়া পরিপাকতন্ত্রের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করতে পারে।

আরেকটি উদ্বেগজনক বিষয় হলো, কলেরায় আক্রান্ত ৭৫% পর্যন্ত মানুষের কোনও লক্ষণ থাকে না। তবে, ৭-১৪ দিনের মধ্যে, তারা পরিবেশে ব্যাকটেরিয়া নির্গত করে। এই "নীরব বাহক"রাই কলেরা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং যদি ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে এটি একটি বড় মহামারীতে পরিণত হয়।

রোগী পরীক্ষা করছেন ডাক্তার - ছবি: বিভিসিসি

ভিয়েতনামে বিশ্বব্যাপী কলেরা প্রেক্ষাপট এবং ঝুঁকি

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মতে, বছরের শুরু থেকে ২৯শে আগস্ট পর্যন্ত, বিশ্বে ৪০৯,২২২ জন কলেরার ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছে, যার মধ্যে ৩১টি দেশে ৪,৭৩৮ জন মারা গেছেন। গত বছরের একই সময়ের তুলনায়, মামলার সংখ্যা ২০% কমেছে কিন্তু মৃত্যুর সংখ্যা ৪৬% বেড়েছে।

আপনার খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই কারণ গত ১০ বছরে ভিয়েতনামে কোনও কলেরা রোগীর খবর পাওয়া যায়নি। তবে, WHO সতর্ক করে দিয়েছে যে প্রাদুর্ভাবের মাত্রা এবং তীব্রতার কারণে দেশগুলির মধ্যে ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি খুব বেশি। যদি কেবল একটি কেস প্রবেশ করে কিন্তু কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তবে সম্প্রদায়ে ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা সম্পূর্ণরূপে সম্ভব। অতএব, ব্যক্তিগতভাবে না হয়ে এখনই রোগ প্রতিরোধের ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।

কলেরা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য ৩টি সুপারিশ

ডঃ ট্রুং-এর মতে, জটিল বৈশ্বিক কলেরা মহামারীর প্রেক্ষাপটে, প্রতিটি ব্যক্তি কেবল নিজের এবং তাদের পরিবারের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্যই দায়ী নয়, বরং সম্প্রদায়ে এর বিস্তার রোধেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অতএব, স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করা প্রয়োজন। বিশেষ করে নিম্নলিখিত 3টি গুরুত্বপূর্ণ সুপারিশ যা মানুষকে গুরুত্ব সহকারে বাস্তবায়ন করতে হবে।

মহামারী এলাকা থেকে ফিরে আসার পর আপনার স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখুন। কলেরা মহামারীতে আক্রান্ত কোনও দেশ বা এলাকা থেকে ফিরে আসার সময়, আপনাকে কমপক্ষে ৫ দিন ধরে সক্রিয়ভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখতে হবে। যদি তীব্র বমি, তীব্র ডায়রিয়া, দ্রুত পানিশূন্যতা, ক্লান্তি ইত্যাদির মতো কোনও লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে পরীক্ষা, পরামর্শ এবং সময়মত চিকিৎসার জন্য আপনার নিকটতম চিকিৎসা কেন্দ্রে যেতে হবে।

খাওয়ার আগে, টয়লেট ব্যবহারের পরে, খাবার তৈরির আগে এবং পরে নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন - ছবি: TH

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি - পরিবেশ - খাবার বজায় রাখুন। খাওয়ার আগে, টয়লেট ব্যবহারের পরে, খাবার তৈরির আগে এবং পরে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। রান্না করা খাবার খান, ফুটানো পানি পান করুন, পরিষ্কার, পরিশোধিত পানি ব্যবহারকে অগ্রাধিকার দিন। গৃহস্থালির পানির উৎস রক্ষা করুন, আবর্জনা বা গৃহস্থালির বর্জ্য জল দ্বারা দূষিত হতে দেবেন না। একটি পরিষ্কার জীবনযাত্রার পরিবেশ বজায় রাখুন: আবর্জনা সংগ্রহ করুন, বর্জ্য স্বাস্থ্যকরভাবে নিষ্পত্তি করুন, রোগজীবাণু বহন করতে পারে এমন মাছি এবং পোকামাকড় মেরে ফেলুন। অস্বাভাবিক স্বাস্থ্যের লক্ষণ দেখা দিলে, বাড়িতে নিজে নিজে চিকিৎসা করবেন না, সঠিক রোগ নির্ণয় এবং নিরাপদ চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে যান।

মহামারী অঞ্চলে ভ্রমণ বা কাজ করার সময় রোগ প্রতিরোধ করুন। সংক্রমণের ঝুঁকি সীমিত করতে রাস্তার খাবার, কাঁচা সামুদ্রিক খাবার বা অজানা উৎসের খাবার ব্যবহার করবেন না। সর্বদা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন, পরিষ্কার পানির অভাবের পরিস্থিতিতে ব্যবহারের জন্য হ্যান্ড স্যানিটাইজার বহন করুন। যদি সন্দেহজনক লক্ষণ (গুরুতর ডায়রিয়া, বমি, পানিশূন্যতা) দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে স্থানীয় স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষকে সময়মত সহায়তার জন্য অবহিত করুন, যাতে সম্প্রদায়ে ছড়িয়ে না পড়ে।

স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, নিরাপদে খাওয়া এবং স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার ক্ষেত্রে সক্রিয় থাকা আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত রাখার সর্বোত্তম উপায়, পাশাপাশি সম্প্রদায়ে রোগ ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি রোধে অবদান রাখা।

সূত্র: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-benh-ta-co-nguy-hiem-khong-phong-ngua-ra-sao-185250915170108526.htm