খিঁচুনি: হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয় কারণ এটি কিডনি ব্যর্থতার লক্ষণ হতে পারে।

পেশীতে টান লাগা এবং খিঁচুনির সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব, পুষ্টির ঘাটতি (যেমন ম্যাগনেসিয়াম বা পটাসিয়াম), অথবা এগুলি কোনও সাধারণ চিকিৎসাগত অবস্থার কারণেও হতে পারে।

তবে, কখনও কখনও খিঁচুনির আরও গুরুতর কারণ থাকতে পারে, প্রায়শই মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের সহ স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত।

বিশেষ করে, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) শরীরের তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যের পরিবর্তনের কারণেও খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে, স্বাস্থ্য সংবাদ সাইট হেলথ ডাইজেস্ট অনুসারে।

যখন কিডনি ব্যর্থ হয়, তখন রক্তে পটাসিয়াম এবং ফসফরাসের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে, যার ফলে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয় - যা পেশীতে খিঁচুনি এবং খিঁচুনির কারণ হয়।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগও খিঁচুনির কারণ হতে পারে।

চিত্রণ: এআই

পেশী এবং স্নায়ুর উপর CKD-এর প্রভাব

কিডনি রোগ বাড়ার সাথে সাথে শরীরে বিপাকীয় বর্জ্য জমা হওয়ার ফলে পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্র সরাসরি প্রভাবিত হতে পারে। এর ফলে পেশীতে টান, দুর্বলতা, পেশীতে ব্যথা এবং খিঁচুনির মতো লক্ষণ দেখা দেয়।

এছাড়াও, রোগীর ঝিঁঝিঁ পোকা, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে সংবেদন হ্রাস, অস্থির পা সিন্ড্রোম, এমনকি বিভ্রান্তি, খিঁচুনি এবং কোমাও হতে পারে।

দুর্বল কিডনির লক্ষণগুলির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন

ন্যাশনাল কিডনি ফাউন্ডেশনের মেডিকেল ডিরেক্টর ডাঃ জোসেফ ভাসালোটির মতে, বেশিরভাগ রোগী শেষ পর্যায়ে না আসা পর্যন্ত জানেন না যে তাদের কিডনি রোগ আছে। মাত্র ১০% রোগী তাদের অবস্থা সম্পর্কে সচেতন।

CKD-এর কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্লান্ত, দুর্বল, ঘুমাতে কষ্ট হচ্ছে।
• শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত ত্বক।
• ঘন ঘন প্রস্রাব, বিশেষ করে রাতে।
• প্রস্রাবে রক্ত।
• চোখের চারপাশে, পায়ের পাতা এবং গোড়ালি ফুলে যাওয়া।
• পেশীর লক্ষণ যেমন খিঁচুনি বা খিঁচুনি।

উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রাথমিক স্ক্রিনিং প্রয়োজন

যাদের পারিবারিক কিডনি রোগের ইতিহাস আছে, অথবা যাদের উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, বা হৃদরোগ আছে তাদের উপরোক্ত লক্ষণগুলির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় আরও কার্যকর চিকিৎসাকে সমর্থন করবে, রোগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে এবং জটিলতা প্রতিরোধ করবে।

নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা

সিকেডির অগ্রগতি ধীর করার জন্য, রোগীরা নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি প্রয়োগ করতে পারেন:

• সোডিয়াম গ্রহণ কমিয়ে দিন এবং হৃদরোগের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
• প্রোটিন, ফসফরাস এবং পটাসিয়াম সীমিত করুন।
• ধূমপান বন্ধ করুন, অ্যালকোহল সীমিত করুন।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
• প্রদাহ-বিরোধী ব্যথানাশক গ্রহণ এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি কিডনির ক্ষতি করতে পারে।

কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্র্যাম্প উপশমের উপায়

পেশীর খিঁচুনি বা খিঁচুনির জন্য, রোগীরা আবেদন করতে পারেন:

• আলতো করে প্রসারিত করুন।
• ম্যাসাজ, উষ্ণ স্নান।
• পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
• হেলথ ডাইজেস্ট অনুসারে, আরামদায়ক জুতা পরুন।

যদিও দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ একটি জটিল এবং ছদ্মবেশী অবস্থা, তবুও যদি তারা প্রাথমিক পর্যায়ে লক্ষণগুলি সনাক্ত করে, যার মধ্যে পেশীর প্রকাশও অন্তর্ভুক্ত, তাহলে তারা দীর্ঘ এবং সুস্থ জীবনযাপন করতে পারে। জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং সঠিক চিকিৎসা সেবা কার্যকর রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং জীবনের মানের চাবিকাঠি।

সূত্র: https://thanhnien.vn/chuot-rut-khong-duoc-xem-nhe-vi-co-the-la-dau-hieu-cua-suy-than-185250725200916427.htm