বয়স্কদের মধ্যে জনসংখ্যা বৃদ্ধি এবং ডিমেনশিয়া

বিভিন্ন ধরণের ডিমেনশিয়া ধীরে ধীরে অক্ষমতা সৃষ্টি করে, যা রোগীদের, পরিবার এবং সামাজিক নিরাপত্তার উপর একটি বিরাট বোঝা চাপিয়ে দেয়।

স্বাস্থ্যগত পরিণতি এবং অর্থনৈতিক চাপ

বয়স্কদের ডিমেনশিয়া, যদি রোগের অগ্রগতি রোধ করার জন্য চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে তা বিপজ্জনক জটিলতা বা পরিণতি ডেকে আনতে পারে, এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে। বিশেষ করে, অনেক ডিমেনশিয়া রোগী চিবানো এবং গিলতে পারার প্রতিচ্ছবি হারিয়ে যাওয়ার কারণে অ্যানোরেক্সিয়া/খাওয়া অস্বীকারের অবস্থায় পড়ে যান।

বিভিন্ন ধরণের ডিমেনশিয়া ধীরে ধীরে অক্ষমতা সৃষ্টি করে, যা রোগীদের, পরিবার এবং সামাজিক নিরাপত্তার উপর একটি বিরাট বোঝা চাপিয়ে দেয়।

এই অবস্থা অপুষ্টি/পুষ্টির ঘাটতি সৃষ্টি করে, ডিমেনশিয়াকে আরও খারাপ করে এবং রোগীর আয়ু হ্রাস করে।

ডিমেনশিয়ার কারণে ডিসফ্যাজিয়া ফুসফুসে খাবার আটকে যাওয়ার বা অ্যাসপিরেট করার ঝুঁকি বাড়ায়, যা শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং নিউমোনিয়ার কারণ হতে পারে।

বয়স্কদের ডিমেনশিয়া যদি বৃদ্ধি পায়, তাহলে রোগী স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারবেন না; আত্মীয়স্বজনের সহায়তা ছাড়া ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খেতে পারবেন না।

ডিমেনশিয়া আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিরা রান্না, গাড়ি চালানো, একা হাঁটা ইত্যাদি ক্ষেত্রে অনিরাপদ পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে পারেন।

বয়স্কদের মধ্যে শেষ পর্যায়ের ডিমেনশিয়া সংক্রমণের কারণ হতে পারে, যার ফলে কোমা এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।

বর্তমানে ডিমেনশিয়া সঠিকভাবে নির্ণয়ের জন্য কোন নির্দিষ্ট পদ্ধতি নেই। ডাক্তাররা চিকিৎসা ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা, ডায়াগনস্টিক ইমেজিং পরীক্ষার ফলাফল, চিন্তাভাবনার পরিবর্তন, আচরণ ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে রোগ নির্ণয় করবেন। এর মাধ্যমে, ডাক্তাররা একজন ব্যক্তির ডিমেনশিয়ার মাত্রা নির্ণয় করতে পারবেন।

তবে, রোগীর ঠিক কী ধরণের ডিমেনশিয়া আছে তা নির্ধারণ করা আরও কঠিন। এটি প্রতিটি ধরণের ডিমেনশিয়ার লক্ষণ, মস্তিষ্কের পরিবর্তন এবং রোগগুলির মধ্যে ওভারল্যাপ আছে কিনা তার উপর নির্ভর করে।

কিছু ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার সাধারণভাবে ডিমেনশিয়া বা বিশেষ করে বয়স্কদের ডিমেনশিয়া নির্ণয় করতে পারেন কিন্তু ডিমেনশিয়ার ধরণ নির্দিষ্ট করে বলতে পারেন না।

সেন্ট্রাল জেরিয়াট্রিক হাসপাতালের পরিচালক, সহযোগী অধ্যাপক, ডাঃ নগুয়েন ট্রুং আনহ বলেন যে, সম্প্রদায়ের বেশিরভাগ মানুষ ডিমেনশিয়া (সাধারণত আলঝাইমার রোগ) কে স্বাভাবিক বার্ধক্য হিসেবে বিবেচনা করে, কিন্তু বাস্তবে, এটি একটি গুরুতর রোগ যার প্রতি পরিবারের বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন, কারণ এই রোগটি চূড়ান্ত পর্যায়ে বিশেষভাবে গুরুতর বিকাশ লাভ করে। এই রোগটি বিশ্বব্যাপী জনস্বাস্থ্যের জন্য অনেক জরুরি চ্যালেঞ্জ তৈরি করছে।

এই রোগের অনেক লক্ষণ রয়েছে, যার বিভিন্ন রূপ ধীরে ধীরে অক্ষমতা সৃষ্টি করে, যা রোগী, পরিবার এবং সামাজিক নিরাপত্তার জন্য একটি বিরাট বোঝা হয়ে দাঁড়ায়। বর্তমানে, আমাদের কাছে কেবল লক্ষণগুলির চিকিৎসার জন্য ওষুধ এবং রোগ পরিবর্তনের জন্য ওষুধ আছে কিন্তু কার্যকর নয়।

ভিয়েতনামে, জনসংখ্যার দ্রুত বয়স্ক হওয়ার সাথে সাথে, ডিমেনশিয়া অনেক বড় চ্যালেঞ্জ তৈরি করছে। ভিয়েতনামের প্রায় ৫% বয়স্ক ডিমেনশিয়ায় ভুগছেন, কিন্তু তাদের মধ্যে মাত্র ১% এর চিকিৎসা, পরীক্ষা এবং চিকিৎসা করা হয়।

সেন্ট্রাল জেরিয়াট্রিক হাসপাতাল বর্তমানে স্বাস্থ্য বীমার আওতাভুক্ত প্রায় ৪০০-৫০০ ডিমেনশিয়া রোগীর ব্যবস্থাপনা করছে। এছাড়াও, বীমা ছাড়াই পরীক্ষার জন্য আসা রোগীর সংখ্যাও বাড়ছে।

সেন্ট্রাল জেরিয়াট্রিক হাসপাতালের মেমোরি অ্যান্ড ডিমেনশিয়া রিসার্চ সেন্টারের পরিচালক, সহযোগী অধ্যাপক, ডঃ নগুয়েন থান বিনের মতে, বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তিরা তুলনামূলকভাবে দেরিতে পরীক্ষার জন্য আসেন, সাধারণত ১-২ বছর লক্ষণ দেখা দেওয়ার পরে, যতক্ষণ না গুরুতর জ্ঞানীয় ব্যাধির লক্ষণ দেখা দেয়, যা তাদের আত্ম-সচেতনতাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে, তারপর তারা পরীক্ষার জন্য আসেন। প্রাথমিকভাবে পরীক্ষা করা এবং প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা লোকের সংখ্যা খুবই সীমিত।

সেন্ট্রাল জেরিয়াট্রিক হাসপাতাল এখন একটি ডিমেনশিয়া গবেষণা কেন্দ্র প্রতিষ্ঠা করেছে। এখানে সন্দেহভাজন রোগীদের কার্যকর দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা কৌশল এবং কার্যকর চিকিৎসা ব্যবস্থা সম্পর্কে অবহিত করা হবে। একই সাথে, কেন্দ্রটি হাসপাতালের পরিচালনা পর্ষদকে একটি কার্যকর আলঝাইমার রোগ কর্মসূচী তৈরির পরামর্শও দেয়।

গত ৫ বছরে, হাসপাতালের অফিসিয়াল ম্যানেজমেন্ট প্রোগ্রামের অধীনে পরীক্ষার জন্য আসা রোগীর সংখ্যা ২-৩ গুণ বৃদ্ধি পেয়েছে।

সেন্ট্রাল জেরিয়াট্রিক হাসপাতালের পরিচালকের মতে, আলঝাইমার রোগীদের জন্য ভালো এবং কার্যকর যত্ন প্রদানের জন্য, পরিবারগুলিকে প্রচুর ভালোবাসা প্রদর্শন করতে হবে কারণ যত্নের প্রক্রিয়াটি কঠিন, দীর্ঘস্থায়ী এবং এর ফলে যত্নশীল ব্যক্তি হতাশাগ্রস্ত এবং প্রচণ্ড চাপের মধ্যে পড়তে পারেন। অতএব, যত্নশীলদেরও সহায়তা প্রয়োজন।

বর্তমান চাপ এবং অনেক মানসিক আঘাতের কারণে, আলঝাইমার রোগটি কম বয়সে হওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই রোগের একটি বৃহৎ পারিবারিক কারণ রয়েছে, তাই উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রাথমিক রোগ নির্ণয় প্রয়োজন। বর্তমানে, পুনর্জাগরণের সাথে সাথে, রোগটি দীর্ঘকাল ধরে রোগের সাথে বসবাসের মুখোমুখি হবে, তাই প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং হস্তক্ষেপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

সহযোগী অধ্যাপক ডঃ নগুয়েন ট্রুং আনহের মতে, ভবিষ্যতে, আমরা উন্নত ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারব যেমন বিজ্ঞানীরা বর্তমানে রোগ নির্ণয়ের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষার উপর গবেষণা করছেন; কিছু কার্যকর চিকিৎসা এখনও গবেষণা করা হচ্ছে।

তবে, বর্তমানে, এই রোগটির জন্য মূলত নিবিড়, ব্যাপক এবং বিস্তারিত যত্নের প্রয়োজন। সেই অনুযায়ী, সাধারণভাবে সম্প্রদায়, রোগী এবং তাদের পরিবারকে তাড়াতাড়ি সচেতন হতে হবে এবং তাড়াতাড়ি রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

মিঃ ট্রুং আন আশা করেন যে সম্প্রদায়ের কার্যক্রম সচেতনতা বৃদ্ধি করবে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করবে, বয়স্কদের স্মৃতিশক্তি রক্ষায় তাদের যত্ন এবং সহায়তা প্রদান করবে এবং বয়স্কদের চিকিৎসা পরীক্ষা এবং ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের জন্য উৎসাহিত করবে।

কিভাবে প্রতিরোধ করবেন?

বয়স্কদের ডিমেনশিয়া এমন একটি রোগ যার বর্তমানে কোন নিরাময় নেই বা এর অগ্রগতি বিপরীত করতে পারে।

তবে, যদি প্রাথমিকভাবে শনাক্ত করা যায়, তাহলে ডাক্তাররা রোগের কারণ সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারবেন এবং লক্ষণগুলির চিকিৎসা করে এটিকে আরও ভালোভাবে পরিচালনা করতে পারবেন, যার ফলে আত্মীয়স্বজনরা রোগের যত্ন এবং নিয়ন্ত্রণে আরও সক্রিয় হতে পারবেন।

ডিমেনশিয়ার লক্ষণগুলি উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য, ডাক্তাররা সম্পর্কিত ওষুধ (যেমন কোলিনস্টেরেজ ইনহিবিটর, মেম্যানটাইন ইত্যাদি) লিখে দিতে পারেন এবং থেরাপি প্রয়োগ করতে পারেন (যেমন পেশাগত থেরাপি, পরিবেশ পরিবর্তন, সহজ কাজ সম্পাদন ইত্যাদি)।

রোগীদের ডিমেনশিয়ার লক্ষণগুলি উন্নত করতে যোগাযোগ বৃদ্ধি করা, ব্যায়াম করা, পছন্দের কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করা, বৈজ্ঞানিক ঘুমের অভ্যাস গড়ে তোলা, সুষম খাদ্য গ্রহণ করা, ধূমপান, মদ্যপান বন্ধ করা, দিনের বেলায় মনে রাখার মতো বিষয়গুলি নোট করা, প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত শোনা... করা উচিত।

মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ: মানসিকভাবে উদ্দীপক কার্যকলাপ করা, যেমন ধাঁধা সমাধান করা, বই পড়া... ডিমেনশিয়ার সূত্রপাত বিলম্বিত করতে পারে।

শারীরিক কার্যকলাপ এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া: রোগীদের প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করা উচিত এবং রোগের সূত্রপাত বিলম্বিত করার জন্য দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা সীমিত করা উচিত।

উত্তেজক/তামাক ব্যবহার করবেন না: অ্যালকোহল পান এবং ধূমপান ডিমেনশিয়া এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট: রক্তে ভিটামিন ডি-এর মাত্রা কম থাকলে আলঝাইমার রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়, সেই সাথে অন্যান্য ধরণের ডিমেনশিয়াও হতে পারে। প্রতিটি ব্যক্তির উচিত সামুদ্রিক খাবার, দুধ, ডিম... অথবা ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে সাপ্লিমেন্টের মাধ্যমে ভিটামিন ডি-এর পরিপূরক গ্রহণ করা। ভিটামিন বি এবং সি ডিমেনশিয়া প্রতিরোধেও কার্যকর।

হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি পরিচালনা করা: অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ সম্ভাব্যভাবে স্ট্রোকের কারণ হতে পারে - যা ভাস্কুলার ডিমেনশিয়ার অন্যতম কারণ। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের প্রাথমিক পর্যায়ে (যদি তাদের থাকে) সক্রিয়ভাবে চিকিৎসা এবং পরিচালনা করা উচিত।

বিজ্ঞানসম্মত খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন: সবুজ শাকসবজি, ফলমূল, গোটা শস্য এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ একটি খাদ্য ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মানসম্মত ঘুম নিশ্চিত করুন: ভালো ঘুম এবং প্রতি রাতে ৮ ঘন্টা ঘুম মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে, ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমায়।

সূত্র: https://baodautu.vn/gia-hoa-dan-so-va-can-benh-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-cao-tuoi-d224941.html