মিস হান ও মিস্টার ফুক ২০২৪ সালে অস্ট্রেলিয়ায় আয়রনম্যান ১৪০.৬ রেস শেষ করেছেন - ছবি: সাক্ষাৎকারদাতার সৌজন্যে।
দূরপাল্লার দৌড়বিদ এবং ট্রায়াথলন অনুরাগীরা প্রতিটি প্রতিযোগিতায় 'হ্যাপি' দম্পতিটির সাথে খুব পরিচিত। তাদের ভালোবাসা, খেলাধুলার প্রতি অনুরাগ এবং জীবনের সাফল্যের গল্প এই সম্প্রদায়ের জন্য অফুরন্ত অনুপ্রেরণার উৎস।
শৈশবের প্রেমিক-প্রেমিকা
মিস হান এবং মিস্টার ফুক (জন্ম ১৯৭৯) হ্যানয় আমস্টারডাম হাই স্কুলে পড়ার সময় থেকেই বন্ধু। স্কুল জীবনে মিস্টার ফুক ট্রায়াথলন ও হ্যান্ডবলের মতো স্কুলের ক্রীড়া দলগুলোতে নিয়মিত অংশগ্রহণের মাধ্যমে খেলাধুলার প্রতি তাঁর ভালোবাসা প্রকাশ করেন।
বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার সময় ফুক হ্যানয় ইউনিভার্সিটি অফ কমার্সের হ্যান্ডবল দলের কোচ হিসেবেও দায়িত্ব পালন করেন। অন্যদিকে, হান ন্যাশনাল ইকোনমিক্স ইউনিভার্সিটিতে পড়াশোনা করার পাশাপাশি শারীরিক কার্যকলাপে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতেন।
বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হওয়ার পর, ফুক পাঁচ বছরের জন্য ইউরোপে যান এবং সেখানে নেদারল্যান্ডসের টিলবার্গ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্ট্র্যাটেজিক ম্যানেজমেন্টে মাস্টার্স ডিগ্রি ও যুক্তরাজ্যের গ্রিনউইচ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে এমবিএ ডিগ্রি অর্জন করেন। দূরত্ব তাদের ভালোবাসাকে ম্লান করতে পারেনি; বরং তা আরও গভীর করেছিল।
বিদেশে পড়াশোনা শেষ করার পর, তাদের ১২ বছরের প্রেমকাহিনী ২০০৪ সালে এক আনন্দময় বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হয়। বর্তমানে, মিঃ ফুক একটি ফান্ড ম্যানেজমেন্ট কোম্পানি এসজিআই ক্যাপিটালের সিইও। অন্যদিকে, তার স্ত্রী, মিসেস হান নগুয়েন, ব্যবসার সাথে জড়িত।
ফুক বলেন: "নেদারল্যান্ডসে পড়াশোনা করার সময় আমি ফুটবল খেলতে গিয়ে হাঁটুর লিগামেন্ট ছিঁড়ে ফেলি, যার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। ডাক্তার আমাকে বলেন, আমার আর কোনো সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা বা দৌড়ানো উচিত নয়। তাই আমি সাঁতার শুরু করি।"
পরে, যখন আমি কাজ শুরু করলাম, তখন কাজটি ছিল বেশ চাপযুক্ত এবং এতে অনেকক্ষণ বসে থাকতে হতো। এক পর্যায়ে, আমার ডিস্ক হার্নিয়েশন হয় এবং আমাকে পাঁচ দিন শয্যাশায়ী থাকতে হয়েছিল। সেই সময় আমার স্ত্রীকে আমার যত্ন নিতে হয়েছিল এবং আমার সমস্ত কাজকর্ম বিছানাতেই করতে হতো। স্বাস্থ্য ও জীবনের মূল্য সম্পর্কে আমার সচেতনতাই আমাকে শারীরিক ব্যায়ামের ওপর বিশেষ গুরুত্ব দিতে শিখিয়েছে।
হ্যানয়ে থাকাকালীন ফুক প্রায়ই একটি সাঁতার ক্লাবের সাথে নদী, হ্রদ ও সমুদ্রে সাঁতার কাটতে যেতেন। ২০১৭ সালে তিনি ও তার স্ত্রী দূরপাল্লার দৌড়ে অংশ নিতে শুরু করেন এবং অনেক প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করেন।
মিস হান বলেন: "আমিও ব্যায়াম করতে এবং মহিলাদের খেলাধুলার ক্লাসে অংশ নিতে পছন্দ করি, কিন্তু ৪০ বছর বয়সের আগে তা ছিল কেবলই মজার জন্য। ৪০ বছর বয়স হওয়ার পরেই আমি আনুষ্ঠানিকভাবে গুরুত্ব সহকারে ব্যায়াম শুরু করি।"
ট্রায়াথলনের সাইক্লিং পর্বে লে চি ফুক - ছবি: সাক্ষাৎকারদাতার সৌজন্যে
খেলাধুলা জীবনে মূল্য যোগ করে।
ব্যস্ত ও চাপপূর্ণ চাকরি এবং তিন সন্তানের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি, হান ও ফুক সবসময় ব্যায়ামের জন্য সময় বের করার চেষ্টা করেন। প্রতি সপ্তাহে তাঁরা সাধারণত দুইবার সাঁতার কাটেন এবং দুইবার সাইকেল চালান।
শনিবার সকালে হোয়ান কিয়েম হ্রদের চারপাশে প্রায় ৩ ঘণ্টা ধরে দীর্ঘ পথ দৌড়ানো হয়। রবিবার সকালে দীর্ঘ পথ সাইকেল চালিয়ে কাটানো হয়, যা কখনও কখনও ৫-৬ ঘণ্টা পর্যন্ত চলে এবং এতে ১০০ কিলোমিটারেরও বেশি পথ অতিক্রম করা হয়। গুরুত্বপূর্ণ টুর্নামেন্টের প্রস্তুতির ব্যস্ততম মাসগুলোতে তারা সপ্তাহে গড়ে ১২-১৪ ঘণ্টা প্রশিক্ষণ নেয়।
এই দম্পতি শুধু নিজেরাই ট্রায়াথলন অনুশীলন করেন না, বরং তাদের তিন সন্তানও বাবা-মায়ের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে খুব অল্প বয়স থেকেই শৌখিন ট্রায়াথলিট হয়ে উঠেছে। বাচ্চারা প্রতিযোগিতায় তাদের বয়স বিভাগে পুরস্কারও জিতেছে।
দম্পতিটি জানিয়েছেন যে, শিশুরা যখন তাদের বাবা-মাকে কঠোর পরিশ্রম করতে এবং শৃঙ্খলার সাথে খেলাধুলা করতে দেখে, তখন তারাও স্বাভাবিকভাবেই তা অনুসরণ করতে চায়। খেলাধুলা শিশুদের শুধু স্বাস্থ্য ও শৃঙ্খলাই দেয় না, বরং সহনশীলতা এবং প্রতিকূলতা কাটিয়ে ওঠার ক্ষমতাও তৈরি করে। তাদের সন্তানেরা যদি রেস ট্র্যাকে সফল হয়, তবে পরবর্তী জীবনে কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন হলেও তারা হাল ছাড়বে না।
ট্রেইল রানের সময় মিঃ ফুক ও তাঁর মেয়ে - ছবি: এফবিএনভি
মিসেস হান বলেন: "২০১৮ সালেই মিস্টার ফুক প্রথমবারের মতো দা নাং-এ আয়রনম্যান ৭০.৩ প্রতিযোগিতায় অংশ নেন, যেখানে তিনি রিলে এবং ১.৯ কিলোমিটার উন্মুক্ত জল সাঁতারে অংশগ্রহণ করেন। সেই একই বছর, আমি সা পা-তে আমার প্রথম দৌড়ে অংশ নিই এবং ২১ কিলোমিটার দূরত্ব অতিক্রম করি। আমি এ পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি যে দূরত্ব দৌড়েছি তা হলো ৭০ কিলোমিটার, যা ভিইউএম-এ (২০২৪ সালে মাই চাও, হোয়া বিন) অনুষ্ঠিত হবে। আমি ভিয়েতনাম ও বিদেশে ৪টি আয়রনম্যান ৭০.৩ রেস (১.৯ কিমি সাঁতার, ২১ কিমি দৌড়, ৯০ কিমি বাইক) সম্পন্ন করেছি, যেখানে আমার স্বামী ৫টি সম্পন্ন করেছেন।"
২০২৪ সালের ডিসেম্বরে, আমি ও আমার স্ত্রী প্রথমবারের মতো ‘আয়রনম্যান ইন ওয়েস্টার্ন অস্ট্রেলিয়া’ নামক আয়রনম্যান ১৪০.৬ (৩.৮ কিমি সাঁতার, ৪২ কিমি দৌড়, ১৮০ কিমি বাইক) প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করি। ১৫ ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে কঠোর প্রশিক্ষণের পর আমরা দুজনেই একসাথে প্রতিযোগিতাটি শেষ করি। খেলাধুলা আমাদের পারিবারিক জীবনের একটি অংশ, এবং সুযোগ পেলে আমরা সারাজীবন এটি চালিয়ে যাব।
বছরের পর বছর ধরে আমার পরিবার বিশ্বজুড়ে ব্যাপকভাবে ভ্রমণ করেছে এবং সবসময় আমাদের শরীরচর্চার সরঞ্জাম সাথে নিয়ে গেছে। প্রতিটি ব্যবসায়িক ভ্রমণ বা ছুটিতে আমরা কোনো না কোনো দৌড় প্রতিযোগিতা বা ট্রায়াথলনে অংশগ্রহণ করি। এছাড়া, আমরা যে জায়গাগুলোতে যাই, সেখানকার আনাচে-কানাচে ঘুরে দেখার জন্য নিজেদের পায়েই পথ চলি।
ফুকের আর্থিক বিনিয়োগের কাজ অত্যন্ত ব্যস্ততাপূর্ণ ও চাপযুক্ত, কিন্তু খেলাধুলার কল্যাণে তিনি তাঁর জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছেন। ফুক ও হান ভিয়েতনামের সেই বিরল দম্পতিদের মধ্যে অন্যতম, যাঁরা বিশ্বের অন্যতম কঠিন ক্রীড়া প্রতিযোগিতা আয়রনম্যান ১৪০.৬ (যা প্রায়শই 'আয়রন ম্যান' নামে পরিচিত) সফলভাবে জয় করেছেন।
জনাব ফুক এবং শ্রীমতি হান যে ভালোবাসা, খেলাধুলা ও জীবন মূল্যবোধগুলো অনুসরণ করেন, তা সম্প্রদায়কে প্রবলভাবে অনুপ্রাণিত করেছে।
জনাব ফুক, শ্রীমতি হান এবং তাদের দুই সন্তান সকলেই ট্রায়াথলিট (সাঁতার, সাইক্লিং ও দৌড়) - ছবি: পরিবারের সৌজন্যে।
আমি প্রায়ই আমার সন্তানকে বলি: যেদিন তুমি একজন সাধারণ মানুষের হাঁটার চেয়ে বেশি সাঁতার কাটবে, একজন মোটরসাইকেল আরোহীর চেয়ে বেশি দৌড়াবে, অথবা একজন গাড়িচালকের চেয়ে বেশি সাইকেল চালাবে, সেদিন তোমার জীবনটা অনেক বদলে যাবে। কঠোর প্রশিক্ষণ এই খেলার একটি আকর্ষণীয় ও রোমাঞ্চকর অংশ।
আয়রনম্যান খেলা একটি জীবনধারা, একটি আপস। প্রতিদিন সকালে দেরিতে ঘুম থেকে ওঠার আপস, সন্তানদের সাথে আদর করার আপস, নিজের সৌন্দর্যের আপস… খেলাধুলা একটি যাত্রা, এক রোমাঞ্চকর ও মূল্যবান আপস। (মিস হান নগুয়েন )
খুওং জুয়ান
উৎস: https://tuoitre.vn/hanh-phuc-vo-chong-nguoi-sat-chay-khap-the-gian-20250615164335765.htm
![[ছবি] দুটি এক্সপ্রেসওয়ে এবং লং থান বিমানবন্দরকে সংযোগকারী ইন্টারচেঞ্জটির কাছ থেকে তোলা দৃশ্য।](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/25/1779703378210_ndo_br_z7863716673926-224453a31600126cce10622af6290afd-4549-jpg.webp)
মন্তব্য (0)